憂鬱病並不可怕 在線電子書 圖書標籤: 李子玉 訪談錄 憂鬱病並不可怕 心理
發表於2024-11-16
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好吧,我乾媽的書,還看到很多人的影子……
評分好吧,我乾媽的書,還看到很多人的影子……
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李子玉,生於廣州,長於香港。香港浸會大學中文係畢業,美國南伊利諾州立大學社會學學士,曾任職保險業,並患有長期的憂鬱病,康復後於二零零八年著《憂鬱病,就是這樣》自述心路歷程。其他著作包括《細味人生:食物的往事追憶》、《雲想衣裳》,並與丈夫李歐梵閤著《過平常日子》、《一起看海的日子》及《戀戀浮城》。
李子玉曾受憂鬱病的睏擾長達十年之久,度過瞭常人無法想像的人生低潮,然而今天她卻重獲健康快樂的新生,用文字來歌頌生命的喜悅。到底是甚麼改變瞭她?
本書繼前作《憂鬱病,就是這樣》之後,繼續嚮讀者剖白一個憂鬱病康復者的精神世界。她更把細膩而真摰的筆觸從自我延伸至他人,訪問瞭多位憂鬱病患者,把他們的經歷化成一篇篇感人的故事、一個個活生生的見證,讓我們明白到,原來天堂和地獄隻是一念之間,退一步海闊天空。謹以本書與廣大的憂鬱病患者及其傢人共勉。
一)戒 定 慧 戒:不专指戒律,而是更为积极主动地做一些不伤害别人,或令别人痛苦的事。别人没被你寻痛苦,他自然不会上门来找你麻烦,麻烦不上门,你的心境自然就比较清静。 至于我们能否不犯戒,则需要看是否可以控制住自己的行为了。 另外,戒,不单单只不令别人痛苦,也要...
評分一)戒 定 慧 戒:不专指戒律,而是更为积极主动地做一些不伤害别人,或令别人痛苦的事。别人没被你寻痛苦,他自然不会上门来找你麻烦,麻烦不上门,你的心境自然就比较清静。 至于我们能否不犯戒,则需要看是否可以控制住自己的行为了。 另外,戒,不单单只不令别人痛苦,也要...
評分现在的城市生活非常紧张,城市人无时无刻都活在压力之中。情绪病十万个人之中可能9.5%的人都存在困扰,但是忧郁病跟情绪病有什么区别呢?忧郁病有多可怕,恢复率有多高~~~ 李子玉这本书,成功告诉我们忧郁病并不可怕,可怕的是自己不敢面对自己的心魔~~这本书除了介绍她自己的...
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