具体描述
《心智的力量》主要内容：每一个人的生活和命运都被一双无形的手掌控着，这就是你的心智。心智结构中的意识和潜意识，左右人的行为，进而影响行为的结果，决定着人的成功或失败、幸福或不幸、快乐或苦闷。心智的力量提升不仅取决于它的道德践行，还需要通过科学有效的释放、化解、清除潜藏在心智中的障碍，才可以挣脱束缚，摆脱负面因素的侵扰，在提升思想境界的过程中享有生命中值得拥有的一切。
《心智的力量》是一部运用儒释道等东方哲学智慧、弗洛伊德心理学和量子力学等现代科学知识，揭示心理学的深?奥秘，帮助人们进行自我修行实践的开创性著作。
心智财富系列丛书，《心智的力量》、《心智的能量》、《心智的财富》，将陆续出版面市。
作者简介
包丰源
心智财富学苑创始人，《决胜右脑》《谁决定孩子的命运》作者。多年来潜心研究心智科学，将东方哲学智慧与西方科学实证进行有效地融合，以先贤圣哲所倡导的人与自然和谐共进的思想为基础，运用科学的技术与方法，唤醒、触碰和穿越潜藏在人们心智中的障碍，洞悉过去、现在和未来相互作用的因果关系，领悟时间与空间的相对性，懂得内在精神能量对于外在有形物质的作用和影响，在提升思想境界和获得更高精神能量的同时，使人拥有直透事物本质的能力和智慧。
包丰源所确立的“让更多人帮助更多人”的使命，旨在唤醒和培养人内心世界与外在境遇的和谐，让更多人享有身体的安适和心灵的喜悦，获得生命中值得拥有的一切。
这套心智科学的教育体系，包括《心智力量》《心智能量》《心智财富》《为人父母》《组织修炼》五项课程。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
《心智的力量》这本书，读完后，我感觉自己像是经历了一场“思维的洗礼”。它彻底改变了我过去对“自我”的认知，让我明白，我们远比自己想象的要强大和有潜力。这本书不仅仅是关于如何“思考”，更是关于如何“成为”一个人。 书中有一个章节，让我对“情绪管理”有了全新的理解。我一直认为，情绪是无法控制的，是自然而然产生的。但作者通过大量的科学研究和心理学理论，揭示了情绪背后的运作机制，以及我们如何能够有效地去影响和管理自己的情绪。他提出的“情绪调控”技巧，并非是压抑情绪，而是理解情绪、接纳情绪，并将其转化为积极力量的方法。我尝试运用这些方法，发现自己面对压力时，不再像过去那样容易焦虑和崩溃，而是能够更加从容和冷静地应对。 我尤其欣赏书中关于“成长型思维”的阐述。作者认为，我们应该拥抱挑战，从失败中学习，而不是因为害怕失败而裹足不前。他用很多生动的例子，展示了拥有成长型思维的人，是如何在逆境中不断突破，取得非凡成就的。这让我反思，我过去是否因为害怕犯错，而错失了很多宝贵的学习机会。这本书鼓励我去拥抱不确定性，将每一次尝试都看作是一次成长的契机。 这本书的叙事方式非常流畅，作者善于运用各种隐喻和类比，将复杂的心理学概念解释得通俗易懂。它并没有提供“放之四海而皆准”的答案，而是鼓励读者去探索自己的内心，去找到最适合自己的方法。这是一种非常尊重个体差异的写作方式，让人感到温暖和鼓励。 《心智的力量》是一本充满智慧的书，它不仅仅提供知识，更重要的是，它能够激发我们内在的潜能，帮助我们成为更好的自己。我感觉，这本书不仅仅是为我打开了一扇新的窗户，更是为我铺就了一条通往更美好未来的道路。
评分《心智的力量》这本书，在我读完之后，脑子里就像是被注入了一股清流，很多曾经困扰我的困惑，都渐渐明朗起来。这本书让我意识到，我们的“心智”并非一个固定的实体，而是一个充满活力、可以被塑造和优化的系统。我一直以为，我的性格和思维方式是与生俱来的，很难改变。但这本书彻底颠覆了我的认知。 我特别被书中关于“潜意识”的阐述所吸引。作者用非常形象的比喻，将潜意识比作一座冰山，我们意识到的只是冰山一角，而大部分的驱动力都隐藏在水面之下。这让我明白了，为什么我有时候会做出一些连自己都感到意外的决定，或者重复一些看似不合理的行为。书中提供了一些探索潜意识的方法，虽然需要一些耐心和练习，但确实让我对自己的内心有了更深的了解。 我最喜欢的部分是，作者在书中强调了“行动”的力量。他认为，改变心智并非仅仅停留在思考层面，更重要的是将这些新的认知转化为实际的行动。他提供了一些非常具体的练习，比如“思维重构”、“积极肯定”等等，这些练习都非常实用，并且能够立即在生活中感受到效果。我开始每天坚持做一些简单的练习，发现自己的情绪确实有了很大的改善，对事物的看法也更加积极了。 这本书的语言风格非常亲切，没有那些晦涩难懂的学术术语，读起来就像在和一位非常有智慧的朋友聊天。作者在书中引用了很多真实的故事和案例，让我能够感同身受，也更容易理解他所传达的理念。他并没有高高在上地教导读者，而是以一种分享者的姿态，将自己的经验和感悟传递出来，让人觉得非常舒服。 总的来说，《心智的力量》是一本让我受益匪浅的书。它不仅教会了我如何去理解和优化自己的心智，更给了我改变自己、掌控人生的勇气和力量。我非常推荐这本书给所有想要提升自我、追求内心成长的人。
评分《心智的力量》这本书，仿佛打开了我思维的“潘多拉魔盒”，让无数新鲜而深刻的念头涌现。这本书的核心，在我看来，就是如何去“掌控”你的思想，而不是被思想所“奴役”。我一直以为，思想的流动是自然而然的，我们能做的只是被动接受。但这本书用一种非常系统的方式，让我看到了思想背后的运作机制，以及我们作为“意识的主人”所拥有的巨大潜力。 让我印象深刻的是，书中对“习惯”的剖析。它不仅仅是指那些显而易见的坏习惯，更深入地探讨了思维习惯、情绪习惯是如何形成的，以及它们如何潜移默化地影响着我们的人生轨迹。作者将这些习惯的形成过程，用非常清晰的图示和逻辑来解释，让我能够一眼看穿自己那些“自动驾驶”模式的思维陷阱。他提供的“打破旧有思维循环”的方法，虽然需要反复练习，但一旦掌握，便能有效地摆脱那些束缚自我的陈规旧念。 书中还特别强调了“信念”的力量。作者认为，我们所相信的，往往会成为我们所经历的。这一点，我深有体会。很多时候，我们之所以会失败，并非能力不足，而是因为我们内心深处不相信自己能够成功。这本书鼓励我去审视自己的核心信念，并提供了科学的方法来重塑那些限制性的信念。这是一个漫长但充满回报的过程，让我逐渐意识到，我所能达到的高度，很大程度上取决于我内心的“相信”。 这本书的写作风格非常严谨，但又不失趣味性。作者在探讨深奥的心理学概念时，总是能够用生动有趣的语言和引人入胜的案例来解释，让原本枯燥的知识变得鲜活起来。它不像那种“速成”指南，而是提供了一种长期的、可持续的自我成长路径。我感觉，这本书更像是一本“人生地图”，指引我如何去探索内心的未知领域，发现隐藏的宝藏。 这本书的价值，在于它赋予了我一种“掌控感”。不再是任由生活推着走，而是能够主动地去思考、去选择、去创造。它让我明白，我们的心智，是我们最强大的武器，也是我们最宝贵的财富。
评分《心智的力量》这本书，我读完后脑子里一直回响着几个词：重塑、可能、边界。它的核心似乎不是教你几招速成的心灵鸡汤，而是提供了一种看待自己、看待世界的新视角。在翻阅它之前，我对“心智”这个词的理解是很模糊的，总觉得是那些大师们才谈论的虚无缥缈的东西。但这本书用非常接地气的方式，把心智的运作机制一点点剥开，让我看到，原来我一直以为的“我”，并没有那么固定，那些限制我的想法、习惯，也并非不可撼动。 尤其让我印象深刻的是其中关于“信念系统”的部分。我一直以为我的很多选择都是基于理性的判断，但作者通过一些生动的例子和研究，揭示了信念系统潜移默化的影响。比如，我常常在想，为什么我总是对某些事情感到焦虑？是事情本身真的那么糟糕，还是我内心深处对“失败”的恐惧在作祟？这本书引导我去审视那些根深蒂固的、甚至我自己都没有意识到的“我应该”、“我不能”的信念，并且提供了一些可以逐步去挑战和调整的方法。这不像是一种强制性的改变，更像是一种温和的邀请，邀请我去探索内心更广阔的可能性。 读完这本书，我最明显的感觉是，我开始对“不可能”这个词有了新的理解。以前，当我想做一件事情，但它看起来遥不可及的时候，我很容易就放弃了，会给自己找各种理由，比如“我能力不够”、“时机不对”等等。但《心智的力量》让我看到，很多时候，那些阻碍我们的，并非客观的困难，而是我们自己设定的心理障碍。作者在书中引用了一些关于大脑可塑性的研究，让我觉得，只要我们愿意去尝试，去突破固有的思维模式，很多曾经被认为是“不可能”的事情，都可能变得触手可及。这种感觉，就像是打开了一扇通往新世界的大门，充满了希望和力量。 这本书对我的日常生活产生了非常积极的影响。我发现自己在面对挑战时，心态变得更加开放和积极。以前，遇到困难，我很容易陷入消极情绪，觉得事情无法解决。现在，我会尝试从不同的角度去分析问题，寻找解决的办法，而不是被负面情绪所困扰。作者在书中提到的“积极心理学”的一些理念，我感觉受益匪浅。它不仅仅是鼓励我们“开心就好”，而是教我们如何去构建一种积极的心态，如何从生活中的点滴小事中发现幸福，如何去培养感恩和满足感。这些看似微小的改变，却在不知不觉中提升了我的生活质量。 这本书给我带来的最深刻的启示，或许是关于“自我觉察”的重要性。在快节奏的生活中，我们常常忙于奔波，忽略了内心的声音。我以前就是这样，很少去停下来思考自己真正想要什么，或者为什么会做出某些决定。《心智的力量》就像一位循循善诱的老师，引导我去关注自己的情绪、想法和行为模式，去理解它们背后的原因。通过不断的自我觉察，我发现了很多自己从未察觉的优点和缺点，也开始更清晰地认识到自己的目标和方向。这是一种非常珍贵的成长过程，让我觉得自己离那个更理想的“自己”越来越近。
评分《心智的力量》这本书，在我合上最后一页的时候，脑海中萦绕着一种前所未有的“顿悟”感。我常常觉得，自己的很多行为和想法是被一种无形的力量所驱使，而我却无从下手去改变。它不像一本技术手册，告诉你“怎么做”，而是更像一把钥匙，帮助我打开了自己内心深处那扇紧闭的门。书中对“认知偏差”的剖析，让我恍然大悟，原来我很多时候的判断都存在着偏颇，而我却浑然不知。 我记得书中有一个关于“锚定效应”的例子，让我印象特别深刻。它揭示了我们如何被最初接收到的信息所影响，即使这些信息并不完全准确。这让我反思，在工作和生活中，我是否也常常被一些固定的观念所束缚，而错失了更好的选择？作者用非常生动易懂的语言，解释了这些复杂的心理学概念，让我能够轻松地理解并将其运用到自己的生活中。我开始尝试在做重要决策时，有意识地去避免被锚定效应所影响，去寻求更多的信息和可能性。 更让我感到惊喜的是，这本书并没有停留在理论层面，而是提供了许多实操性的方法。比如，在处理负面情绪时，作者提出了一种“情绪接纳”的技巧，而不是一味地去压抑或逃避。我尝试着用这种方法去面对工作中的压力和生活中的不如意，发现效果惊人。我不再像以前那样，因为一点点挫折就情绪失控，而是能够更平静地去观察自己的情绪，然后找到应对的方式。这种掌控感，让我觉得自己不再是情绪的奴隶。 我特别欣赏这本书的逻辑结构。它层层递进，从最基础的心智运作原理，到如何识别和改变负面思维模式，再到如何构建积极的心智模式，每一个章节都像是为前一章节做了铺垫，让读者能够循序渐进地理解和吸收。我尤其喜欢其中关于“积极心理学”的应用部分，它不仅仅是教你如何感到快乐，而是教你如何去建立一种内在的力量，让你在面对生活的起伏时，依然能够保持内心的平静和积极。 总而言之，《心智的力量》是一本我愿意反复阅读的书。每一次重读，我都能从中发现新的领悟。它改变了我看待自己和世界的方式，让我变得更加自信、从容和有力量。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位智慧的导师，在我人生的旅途中，给予我源源不断的启迪和支持。
评分看得出来作者应该是第一次写书。写书和演讲还是有所不同的
评分我竟然把这本书看完了，其实我一直都很反对这样励志类型的书，里面的相由心生的观点让我很受启发，可以读一读
评分抄的，空洞。
评分抄的，空洞。
评分我竟然把这本书看完了，其实我一直都很反对这样励志类型的书，里面的相由心生的观点让我很受启发，可以读一读
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有