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快樂是一種選擇
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简体网页||繁体网页
Frank Minirth, Paul Meter 作者
天道書樓有限公司
唐子明 译者
出版日期
0 页数
0 价格
丛书系列
9789622083820 图书编码

快樂是一種選擇 在线电子书 图书标签: Self-Help-心靈勵志  Christian-基督教  Chinese-Translation-中文譯本   

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发表于2024-10-05

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快樂是一種選擇 在线电子书 图书描述

抑鬱對現代人來說過不陌生。我們每個人都可能經歷低沉或抑鬱。本書兩位作者是非常資深之心理治療師，兩人再度合作，修訂這本不可多得的著作。作者以簡潔易明的筆法，解釋抑鬱的不同成因，分辨哀傷與抑鬱之分別。哀傷若加上罪疚感，容易變成抑鬱。抑鬱之生理遺傳因素也不容我們忽略。本書最重要部分是如何面對抑鬱，怎樣處理抑鬱背後隱藏的忿怒。

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