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發表於2024-11-05
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Reframe。英文和中文一樣難讀
評分讀頭兩章的理論基礎(Group Theory)很帶感,中間幾章則略難讀,感覺是一個標題或者加上副標題就能講明白的事情不知道為什麼花瞭一整章… 最後的案例環節不齣意料地更好讀,而且解決問題的方法似乎都簡單粗暴且有效,不禁贊賞不已。除瞭開頭的群論部分,作者強調的注重what而不是注重why,能提供一些新的解決人與人之間關係問題的思路吧,畢竟掉進想明白why的問題裏就難以齣來而且越變越復雜,還不如注重what直截瞭當有的放矢。
評分很好的概念,但是寫得非常差非常難讀,幾乎沒有認真的舉個一個例子,都是寥寥幾筆而已,作為學術著作是可以理解的,但是作為通俗讀物讓人惡心。這導緻瞭文中很好的概念難以聯係到生活實際
評分精簡有趣的一本書。雖然一開始涉及群論和邏輯類型理論兩個數學理論,但硬著頭皮讀下去,後麵能豁然開朗。
評分雖然中間幾章的例子寥寥幾筆,感覺作者的野心很大,想把自己的理論擴展到社會或者其他係統之中。後麵有專門長長一章講臨床經驗,簡單粗暴,令人豁然開朗,實踐中非常受用(明白瞭一個道理:大傢都是戲精)。之後想再看一遍
保羅·瓦茨拉維剋(Paul Watzlawick)是美國斯坦福大學醫學院精神病與行為科學係臨床教授,帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員。其專長於對溝通行為與模式的分析,代錶作為《人類溝通的實際行為》(Pragmatics Of human communication) 和《建構的現實》(Invented Reality)。
約翰·威剋蘭德(John Weakland)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員,其專長於傢庭治療、婚姻治療和兒童治療,曾與保羅·瓦茨拉維剋閤著瞭傢庭治療的重要著作《互動的觀點》(The Interactional VieW)。
理查德·菲什(Richard Fisch)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心創始人,並擔任該中心的主任。菲什主持的幫助治療師應用精簡治療方法解決谘詢難題的工作坊遍及世界各地。其代錶作有《改變的策略》(The Tactics of Change)和《脅迫性案例的精簡治療》 (Brief Therapy With Intimidating Cases)
This classic book, now published in paperback for the very first time, deals with the age-old questions of persistence and change. It asks questions about why some problems arise and are perpetuated in some instances, but in other instances are resolved. It examines how, paradoxically, common sense and logical approaches often fail while seemingly "illogical" and "unreasonable" actions succeed in producing the desired changes.
这本老书(1974)太棒了,能够同时把解决问题和启发思维结合起来,确实很妙,但我认为他们的理论模型有待改进......先从案例开始吧。 1. 多做无益 问题:父母总是替儿子多太多事情,儿子想独立自主但沟通无效。 解决:干脆什么都不做,全部推给父母,父母进而意识到,让儿子“...
評分第一序改变:改变发生在某一系统之内,而系统本身维持不变。 第二序改变:改变发生的同时,也改变了系统本身。 第二序改变在实际问题上呈现的是一种不合逻辑与悖论。 系统之内可以发生许多第一序改变的现象,但是因为其结构维持不变,所以产生不了第二序改变。 变化的推动者...
評分原则很简单,需要时间来慢慢时间和领会。 1. 群论的四个特征 a. 群由具有某一共同特征的成员组成。 b. 成员可以以不同顺序组合,而组合的结果相同。 c. 每一个群皆包括恒等成员. d. 任一成员与相反成员结合,等于恒等成员。(凡事越变,越是不变) 2. 能给系统带来变化的改变...
評分前不久有一个人跟我发邮件(没征求他意见,就不发他的邮件了。再说我又不是写情感专栏)。讲的是自己人生的困惑,觉得自己心理上,情绪上存在一些问题。也求助于心理学,哲学,佛学等。但是效果不大,都是好像起作用了。过一阵问题又来了,层出不穷的心理,情绪上的问题,烦不...
評分这本《 改变--问题形成和解决的原则》由保罗 瓦兹拉维克等三位心理学家写成,讨论了心理治疗方面大量的案例,但作者探究的并不仅限于心理治疗,而是包含了解决问题的一般性原则,从方法论的层次提出了具有理论高度的指导意见,对解决日常生活和商业活动中的问题都深具启发性...
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