Less Than Zero pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Picado

作者:Ellis, Bret Easton

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2011-4

价格:78.00元

装帧:Paperback

isbn号码:9780330539326

丛书系列:

图书标签:

• 小说
• 美国
• BretEastonEllis
• 校园生活
• 颓废
• 迷茫
• 青春
• 洛杉矶
• 毒品
• 性
• 疏离
• 上瘾
• 道德沦丧

极简主义的哲学：探索“少即是多”的深度含义 本书简介 本书并非一本关于物质稀疏的指南，而是一场对“少即是多”这一古老哲思的深度挖掘与现代重构。我们生活在一个信息爆炸、消费主义盛行的时代，无休止的欲望和拥挤的日程似乎成了常态。然而，越来越多的人开始质疑这种“越多越好”的逻辑，转而探寻在“减法”中获取真正满足感的路径。 《极简主义的哲学》将带领读者穿越历史长河，探究极简主义的起源，从古希腊的斯多葛学派到东方禅宗的“空”的智慧，再到现代设计美学中的留白艺术。我们不只是讨论如何整理衣橱或清理电子设备，而是深入探讨如何通过有意识地减少外部的干扰和内部的冗余，来提升生活的质量、聚焦核心价值、并最终实现精神上的富足。 第一部分：定义与误区——剥离表象，直击核心 极简主义常常被简化为一种视觉风格——干净的线条、中性的色彩、稀疏的家具。本书开篇即着力破除这种肤浅的理解。我们认为，真正的极简主义是一种精简心智、优化选择的哲学框架。 一、 极简的再定义：从“拥有”到“存在” 我们区分了“表象极简主义”（Aesthetic Minimalism）和“本质极简主义”（Essential Minimalism）。前者关注外在的可视化效果，后者则关乎内在的运行效率和精神的清晰度。本书聚焦于后者，探讨如何通过审视我们的人际关系、时间分配、信息摄入以及内心的对话，来剔除那些消耗能量却不产生价值的元素。 二、 警惕“极简陷阱” 一个常见的误区是，人们将极简主义变成另一种形式的“囤积”——对“完美极简生活”的执着。本书深入分析了这种强迫性的“去物质化”行为，指出真正的自由并非来源于对物品数量的精确控制，而是来源于不再被物品或选择的焦虑所奴役。我们探讨了“适度”的概念，强调极简主义是一个动态的、个体化的过程，而非一成不变的规则。 第二部分：心智的重塑——在信息洪流中锚定自我 在数字时代，最大的“冗余”往往不是物理空间中的物品，而是我们大脑中的信息负荷。本书的第二部分致力于提供一套心智工具，帮助读者管理注意力，重建专注力。 一、 选择的悖论与决策疲劳 现代社会提供了近乎无限的选择，但心理学研究表明，过多的选择反而会降低满意度并导致决策疲劳。我们引用了行为经济学的最新研究，阐述为何减少选项能提高生活的质量。书中详细介绍了如何构建“默认选项集”，即预先设定一套符合自身核心价值的决策框架，从而解放日常的认知资源。 二、 数字排毒与深度工作 本书提供了一套系统化的方法来应对数字生活的侵蚀。我们探讨了“持续的局部注意力分散”如何重塑我们的大脑结构，并提出了“间歇性断网”和“注意力区块化”的实用策略。重点在于，这不是一次性的“数字排毒”，而是一种可持续的“数字共存”模式，让你成为技术的主人，而非奴隶。 第三部分：关系与时间——精炼人际网络与日程安排 极简主义的实践延伸到最宝贵且不可再生的资源：人际关系和时间。 一、 关系中的质量优先原则 我们审视了社会交往中的“义务性社交”和“关系冗余”。本书鼓励读者进行一次“人际关系审计”，识别出那些消耗情感能量却无法提供真诚支持的关系，并学习如何优雅地建立清晰的界限。真正的连接需要深度和专注，而非广度和频率。 二、 工作的极简主义：从忙碌到有效 许多人将“忙碌”等同于“重要性”。本书挑战了这种文化观念，引入了“关键任务聚焦法”。这包括识别并坚决剔除低价值的会议、邮件回复以及那些“看起来重要但不重要”的任务。目标是实现“工作流的最小化阻力”，确保每一分钟的投入都与长期目标紧密挂钩。 第四部分：构建有意义的极简生活——持续的探索 极简主义的终点不是空无一物，而是“恰到好处”的状态——即拥有完成目标所需的一切，不多不少。 一、 物质的意图性拥有 在物质层面，本书强调“购买的意图性”。每一次消费决策都应基于清晰的理由：它是否能显著提升我的生活质量？它是否与我的核心价值观一致？我们探讨了“耐用性投资”和“租赁文化”的平衡，鼓励读者从“即时满足”转向“长期价值”。 二、 留白的力量：为未知腾出空间 真正的富足在于拥有未被占用的空间——无论是物理空间、时间表上的空档，还是心智中的空白。这些“留白”是创造力、反思和意外惊喜发生的温床。本书最后强调，极简主义是一种持续的自我校准过程，是不断问自己：“我现在真正需要的是什么？”的终身修行。 《极简主义的哲学》旨在提供一个框架，帮助你在喧嚣的世界中，以最少的投入，收获最大的深度和自由。它是一次邀请，邀请你放下不必要的负担，去真正体验和拥抱你所选择的生活。

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这本书的纸质和装帧给我留下了深刻的印象，触感温润，拿在手里有种厚重感，这让我对它更加珍视。我一直觉得，一本好书不仅要有动人的内容，也要有与之匹配的外在形式，而《Less Than Zero》在这方面做得非常到位。它不仅仅是一件阅读的工具，更像是一件值得收藏的艺术品。我喜欢那种经过精心设计的封面，它往往能瞬间抓住读者的眼球，并暗示着书中蕴含的情感和氛围。我脑海中已经勾勒出一种画面，这本书的文字会如同流淌的丝绸，带着一种独特的韵律，悄无声息地滑入我的脑海，然后在我心里留下淡淡的涟漪。我期待的不仅仅是故事的跌宕起伏，更是文字本身带来的美感和力量。我希望它能让我感受到，语言的魅力是如何被运用到极致的，是如何能够精准地捕捉到人类复杂的情感，并将其以最动人的方式呈现出来。

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拿到这本书的时候，我首先被它的名字吸引住了——《Less Than Zero》。这个名字本身就带有一种实验性的、反常规的意味，让我对书中可能探讨的主题产生了浓厚的兴趣。我一直在思考，作者究竟想通过这个名字传达出怎样的信息？是关于某种状态的缺失，还是某种极限的挑战？这种模糊性反而激起了我的好奇心，让我迫不及待地想要翻开它，一探究竟。我习惯于在阅读前对书产生一些预设的期待，而《Less Than Zero》似乎在用它的名字，挑战我的这些预设。我喜欢这种不确定性带来的阅读动力，它像是一个谜题，等待着我去解开。我也很好奇，作者在故事的结构、叙事手法上会不会也同样充满了“Less Than Zero”的特质，比如打破线性叙事，或者使用非传统的语言风格？这种未知，恰恰是我选择这本书的最大原因。我希望它能带来一种颠覆性的阅读体验，让我走出舒适区，去接触一些新鲜的、不那么容易理解的东西。

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这本书的封面设计简直了，第一眼就被那种冷峻的色调和极简的字体吸引住了。我一直在寻找一本能让我沉浸其中、忘却现实的书，这本《Less Than Zero》的氛围感十足，就好像书页里藏着一个被雪覆盖的城市，空气中弥漫着一种难以言说的寂寥。我喜欢这种留白很多的叙事方式，它不像那些恨不得把一切都摆在你面前的小说，而是给你想象的空间，让你自己去填补那些空白。读的时候，我脑子里会不断浮现出各种画面，那些隐藏在文字背后的情绪，那种有点疏离又带着一丝忧郁的调调，真的很有感染力。我特别期待作者是如何通过这样一种独特的笔触，去刻画人物的内心世界，以及他们之间错综复杂的关系。它给我一种感觉，这本书不是那种一眼就能看穿的故事，而是需要你慢慢品味，细细咂摸，才能体会到其中的深意。有时候，一本好书就像一个老朋友，它不会喧宾夺主，而是静静地陪在你身边，在你需要的时候，给予你一些意想不到的启示。我迫不及待地想知道，这本书会带给我怎样的阅读体验，是否能触碰到我内心深处某些被遗忘的角落。

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我一直以来都对那些能够触及人性深处、探讨生命本质的小说情有独钟，而《Less Than Zero》这个名字，就仿佛预示着一场深刻的内心探索。我猜测，这本书可能不会涉及太多宏大的叙事或者激烈的冲突，而是会聚焦于个体微观的生存状态，以及在某种“负值”的情境下，人物是如何挣扎、如何求生的。这种题材对我来说非常有吸引力，因为它能让我反思自身，审视自己的生活，并在他人的故事中找到共鸣。我期待作者能够用一种冷静甚至残酷的笔触，去描绘那些不那么光鲜亮丽的人性侧面，去挖掘那些隐藏在平静表面下的暗流涌动。我不怕沉重，只怕空洞，而《Less Than Zero》的名字，似乎就充满了力量，它指向的不是虚无，而是一种对现实的深刻洞察。我希望这本书能像一面镜子，映照出我内心深处的某些角落，让我能够更清晰地认识自己。

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在茫茫书海中，《Less Than Zero》以一种低调却不容忽视的方式出现在我的视野里，它没有华丽的宣传，也没有耸人听闻的标题，却散发着一种独特的、引人入胜的气质。我是一个喜欢“淘”好书的读者，那种在不经意间发现一本能够惊艳到自己的作品，总能带给我巨大的满足感。而《Less Than Zero》就给了我这种感觉。我猜想，这或许是一本需要静下心来，细细品味的“小众”佳作，它不会迎合大众的口味，而是坚持着自己的艺术追求。我喜欢这种作者的坚持，以及这种坚持所带来的作品的独特性。我期待这本书能够带来一种“出乎意料”的惊喜，它可能不是我最喜欢的类型，却能在我的阅读经历中留下深刻的印记，成为我人生中一段特别的记忆。我希望它能像一位沉默的智者，用一种温和却有力的声音，与我进行一场关于生活、关于情感、关于存在的对话。

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“The images I had were of people being driven mad by living in the city. Images of parents who were so hungry and unfulfilled that they ate their own children. Images of people, teenagers my own age, looking up from the asphalt and being blinded by the sun."

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I quite like the style of narration, but find the story unfolds sloppily.

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I quite like the style of narration, but find the story unfolds sloppily.

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如果是个坎，谁都得跌一下再走。

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冷，空，匮乏。麻木。冻得硬邦邦的生肉。极佳。