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歐普拉心靈系列節目常駐主持人，以及美國最知名靈性機構奧米茄學院的共同創始人。每年平均有兩萬人來這個機構參加研討會及工作坊。

萊瑟擔任過助產士，畢業於紐約市的巴納德學院及舊金山州立大學。她有三個已成年的兒子，目前跟丈夫住在紐約州的哈德遜谷。

出版者:方智

作者:伊莉莎白．萊瑟

出品人:

页数:320

译者:巫土

出版时间:2011-5-31

价格:NTD320

装帧:平装

isbn号码:9789861752303

丛书系列:

图书标签:

破碎重生
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＊亞馬遜書店心靈成長類長銷書

人生的困境可以是猛烈的恩典，

當生命把你不想要的事物帶到你面前，或奪去你最珍視的寶貝時，

你是否有破碎重生的勇氣？

大多數人都抗拒改變、害怕未知，但如果願意跳入痛苦、進入火焰中，而不是縮在花苞裡，抗拒任何改變，痛苦就會讓我們破碎，然後重生——這個從碎片或灰燼中找到燦爛輝煌的真實自我的旅程，作者稱之為「鳳凰過程」。

作者在本書中以優美流暢的文筆敘述了許多動人的故事（她自己和別人浴火重生的鳳凰過程）、深刻的洞見及實用的指引，幫助我們在面臨困境——例如生病、離婚、失去工作、失去摯愛——時做出選擇：是要被困難打敗，還是要走一趟「鳳凰過程」，從碎片中重生，進而轉變？

書中所有的故事都有個相同的結論：困境能夠打破我們，幫助我們重生為最佳狀態。我們都希望生命是平穩順遂的，然而正是在人生的風浪顛簸中，我們才能重新定義自己，並且選擇是要緊縮在花苞中，以安全模式運作自己的人生，還是願意破繭而出，享受綻放之後的美麗。

如果你對綻放的渴望大過對於改變的恐懼，希望本書可以給你破碎重生的勇氣與祝福；如果你正在麻木的生活中尋找一份感動，希望書中這許多踏上鳳凰過程的動人故事，可以打動你的心。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。 —Leonard Cohen 第一次听说《破碎重生》这本书，就被名字所吸引。把自己打碎，再重新生长，犹如凤凰磐涅，多么痛苦的新生；但谁不渴望新生呢。这本书的英文原名是 Broken Open. 去年的这个时候，我还真体验了broken open，有破碎的痛也...

评分☆☆☆☆☆

张德芬推荐果然是不错的书。内容看了一半，里面有很多不错的名言和真实的心灵成长故事。就如书中所说，改变就在自己，如果不去改变，永远也看不到绽放的自己。在顺境中，人们很难想起要去改变，当遇到了困难或者困惑，人们开始逃避。而恰恰这个时候，是改变的时机。

评分☆☆☆☆☆

当你脆弱不堪的时候，你需要阅读这本书，它可以帮助你获得心灵的力量。当你迷茫无助的时候，你可以阅读这本书，它会为你照亮前进的方向。这本书记录了作者和其他遭遇过痛苦或不幸的人对于人生和生命的诚实告白，他们用自己的真实经历告诉读者：“只有转身面对自己的阴影，我...

评分☆☆☆☆☆

一句话，一篇文章，一本书，之所以让人久久难忘，是因为它一定有某处相同的感悟深深地击中了你灵魂深处的柔软，你能感觉到那些话似乎就是为你准备的，只等着你在旅途中与它们相遇。读书让我们不孤单，也让我们的痛苦不那么沉重，通过读书你会发现，你的苦难是人类共有的，而非...

评分☆☆☆☆☆