具体描述
＊亞馬遜書店心靈成長類長銷書
人生的困境可以是猛烈的恩典，
當生命把你不想要的事物帶到你面前，或奪去你最珍視的寶貝時，
你是否有破碎重生的勇氣？
大多數人都抗拒改變、害怕未知，但如果願意跳入痛苦、進入火焰中，而不是縮在花苞裡，抗拒任何改變，痛苦就會讓我們破碎，然後重生——這個從碎片或灰燼中找到燦爛輝煌的真實自我的旅程，作者稱之為「鳳凰過程」。
作者在本書中以優美流暢的文筆敘述了許多動人的故事（她自己和別人浴火重生的鳳凰過程）、深刻的洞見及實用的指引，幫助我們在面臨困境——例如生病、離婚、失去工作、失去摯愛——時做出選擇：是要被困難打敗，還是要走一趟「鳳凰過程」，從碎片中重生，進而轉變？
書中所有的故事都有個相同的結論：困境能夠打破我們，幫助我們重生為最佳狀態。我們都希望生命是平穩順遂的，然而正是在人生的風浪顛簸中，我們才能重新定義自己，並且選擇是要緊縮在花苞中，以安全模式運作自己的人生，還是願意破繭而出，享受綻放之後的美麗。
如果你對綻放的渴望大過對於改變的恐懼，希望本書可以給你破碎重生的勇氣與祝福；如果你正在麻木的生活中尋找一份感動，希望書中這許多踏上鳳凰過程的動人故事，可以打動你的心。
作者简介
歐普拉心靈系列節目常駐主持人，以及美國最知名靈性機構奧米茄學院的共同創始人。每年平均有兩萬人來這個機構參加研討會及工作坊。
萊瑟擔任過助產士，畢業於紐約市的巴納德學院及舊金山州立大學。她有三個已成年的兒子，目前跟丈夫住在紐約州的哈德遜谷。
目录信息
读后感
《破碎重生》这本书是我遇到的一本很写实的书，没有太多做作，完全是作者自己以及身边的朋友、同事、亲人的一些事例，读来让人备感亲切。 其中不乏有很多精彩的句子和精彩的诗词，我觉得自己就是喜欢这样的风格的书。天哪，怎么有那么美的诗词。 很多事例...
评分 评分万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。 —Leonard Cohen 第一次听说《破碎重生》这本书，就被名字所吸引。把自己打碎，再重新生长，犹如凤凰磐涅，多么痛苦的新生；但谁不渴望新生呢。这本书的英文原名是 Broken Open. 去年的这个时候，我还真体验了broken open，有破碎的痛也...
评分万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。 —Leonard Cohen 第一次听说《破碎重生》这本书，就被名字所吸引。把自己打碎，再重新生长，犹如凤凰磐涅，多么痛苦的新生；但谁不渴望新生呢。这本书的英文原名是 Broken Open. 去年的这个时候，我还真体验了broken open，有破碎的痛也...
评分《破碎重生》这本书是我遇到的一本很写实的书，没有太多做作，完全是作者自己以及身边的朋友、同事、亲人的一些事例，读来让人备感亲切。 其中不乏有很多精彩的句子和精彩的诗词，我觉得自己就是喜欢这样的风格的书。天哪，怎么有那么美的诗词。 很多事例...
用户评价
我第一次在书店看到这本书的名字时，脑海里就闪过了无数种可能性。它像是一个谜语，又像是一句预言，让人充满了好奇。一个“破碎”的世界，一个“破碎”的灵魂，它们是如何走向“重生”的呢？我猜想，这本书一定不仅仅是讲述一个人的故事，它可能描绘了一个时代的变迁，或者一群人的命运。或许，故事的开端是灾难，是巨大的打击，让一切都失去了原有的模样，变得支离破碎。但正是这样的绝境，才激发了生命中最强大的韧性。我喜欢那些在逆境中不屈不挠的角色，他们身上闪烁着人性的光辉。我相信，这本书的主人公一定经历了常人难以想象的痛苦和挣扎，但他没有选择沉沦，而是选择了战斗，选择了寻找新的希望。我非常期待看到作者是如何刻画这种绝地反击的场景，如何展现角色内心深处的矛盾与成长。或许，所谓的“重生”并非一蹴而就，而是一个漫长而痛苦的过程，需要不断的尝试、失败、再尝试。这本书的名字，本身就具有一种力量，它告诉我们，即使跌落谷底，也永远不要放弃希望，因为生命的奇迹，往往就发生在最不可能的时刻。
评分“破碎重生”——这个书名，仿佛自带一种宿命感，又充满了对未来的期许。它让我联想到那些在黑暗中摸索，却从未放弃寻找光明的灵魂。我常常会被那些关于“浴火重生”的故事所吸引，因为它们总能展现出人性中最坚韧、最不屈的一面。我想象着，这本书的主人公，一定曾经经历过一次巨大的打击，可能是身心的创伤，可能是情感的背叛，也可能是事业上的彻底失败，让他一度陷入绝望的深渊，仿佛一切都已支离破碎。然而，“重生”这个词，又预示着希望的到来。它告诉我，主角并没有被击垮，而是凭借着内心的力量，或者外界的帮助，一点点地修复内心的伤口，重新找回生活的勇气和意义。我非常期待看到作者如何刻画这种从绝望走向希望的过程，如何展现角色在重塑自我的过程中所经历的痛苦、迷茫，以及最终的释然。这本书的名字，本身就具备一种治愈的力量，它告诉我们，即使曾经遍体鳞伤，也依然可以重新站起来，变得更加强大，迎来崭新的生命。
评分这本书的封面就充满了故事感，那种暗淡但又不失希望的色调，以及隐约可见的裂痕，让我瞬间被吸引住了。我总觉得，名字里带有“破碎”和“重生”这样的词语，通常意味着一段跌宕起伏的人生旅程，一段关于成长、关于磨砺、关于最终涅槃的叙述。我特别喜欢这种能够触及内心深处、引发共鸣的故事。也许主人公经历过不堪回首的过去，也许在人生的低谷中挣扎徘徊，但最终能够凭借自身的毅力，或者得到他人的帮助，重新找回力量，变得更加坚韧和强大。这种转变的过程，往往是最动人心弦的部分。我期待看到角色如何面对内心的阴影，如何修复心灵的创伤，如何在这个过程中逐渐认识自己，发现自己的潜能。同时，我也好奇，是什么样的“破碎”才需要“重生”，这个过程的代价又是什么？是失去，是痛苦，还是自我怀疑？但正是这些困难，才让最终的“重生”显得如此珍贵和耀眼。这本书的名字，就像一个哲学命题，关于生命的脆弱与坚韧，关于绝望中的希望，关于过去如何塑造未来。我迫不及待地想翻开它，跟随作者的笔触，去体验那份挣扎与辉煌。
评分这书名“破碎重生”，一下子就抓住了我的注意力。它让我想到了许多关于韧性、关于勇气的故事。我总觉得，一个名字里包含“破碎”和“重生”的书，一定不会是平淡如水的。它要么讲述了一个人如何从人生的低谷爬起，要么描绘了一个世界如何从废墟中重建。我脑海里浮现出各种画面：可能是一个曾经辉煌的帝国在一夜之间覆灭，然后有人开始艰难地重建秩序；也可能是一个内心支离破碎的个体，在经历巨大创伤后，如何慢慢地拼凑起破碎的自己。我特别喜欢那种在绝望中寻找希望的故事，因为它们往往更能触动人心，更能激起读者的共鸣。我期待这本书能够展现出主角强大的内心力量，那种在逆境中不屈不挠的精神。也许，“重生”的过程并非一帆风顺，而是充满了挑战和牺牲，但正是这样的过程，才能让最终的“重生”显得更加珍贵和深刻。这本书的名字，本身就充满了故事感，它就像一张邀请函，邀请我去探索一个关于失落与找回，关于痛苦与治愈的宏大叙事。
评分“破碎重生”，这个书名本身就充满了诗意与力量，它像是在低语，又像是在呐喊。我第一时间想到的，是那些在漫长历史长河中，经历过辉煌与衰败，最终又焕发出新生的文明。我猜想，这本书所讲述的故事，可能并非一帆风顺，主人公一定经历过人生的低谷，经历过巨大的创伤，仿佛一切都已支离破碎，不复存在。然而，“重生”这个词，又像是一缕阳光，照亮了黑暗，带来了希望。我期待看到，主角是如何在绝望中寻找力量，如何凭借着坚韧的意志，一点点地重新找回自己，甚至实现一次比以往更加耀眼的蜕变。这种“重生”的过程，想必是充满挑战的，它需要勇气，需要智慧，更需要对生命的深刻理解。我喜欢那些能够触及心灵深处、引发读者思考的故事，而“破碎重生”这个名字，恰恰具备了这样的潜力。它让我好奇，是什么样的经历，能让一个人或一个事物，在经历“破碎”之后，还能迎来更加灿烂的“重生”。
评分光是“破碎重生”这四个字，就已经勾勒出了一个宏大的叙事框架。它不仅仅是关于个人的复原，可能还包含了更深层次的寓意。我联想到一些经典的文学作品，它们往往探讨的就是人类在巨大创伤面前如何寻求救赎的故事。这本书的名字，让我想到了凤凰涅槃的意象，那种熊熊烈火中的燃烧，最终化为更强大的生命力。我想象着，故事中的主角，或许曾是光芒万丈的，却因为某种原因跌入了深渊，经历了一番刻骨铭心的痛苦和磨难。而“重生”的过程，绝不会是简单的疗愈，它更像是一种脱胎换骨，是一种对过往的告别，也是对未来的全新启程。我期待看到作者如何细腻地描绘这种内心的挣扎，如何展现角色在绝望中寻找微光的过程。或许，这种“重生”需要付出巨大的代价，需要舍弃一些重要的东西，但最终获得的，将是更深刻的理解，更坚定的信念。这本书的名字，本身就充满了戏剧张力，让人不禁想探究，究竟是什么样的“破碎”，又将带来怎样令人惊叹的“重生”。
评分当我看到“破碎重生”这个书名时，一股强烈的冲击感扑面而来。它不仅仅是一个标题，更像是一种宣言，一种对生命韧性的礼赞。我常常会被那些名字里蕴含着深刻意义的书所吸引，而“破碎重生”无疑就是这样的一本书。它让我不禁思考，究竟是什么样的“破碎”，才能引发出如此强大的“重生”？是物质上的摧毁，还是精神上的重创？是失去了一切，还是认清了虚无？我期待书中能够描绘一个充满张力的故事，主人公可能经历了巨大的打击，仿佛被击得粉碎，但最终却能够凭借着不屈的意志，在废墟之上重新站立起来，甚至比以前更加坚强。我好奇作者会如何描绘这种“重生”的过程，是艰难的自我疗愈，还是在他人帮助下的凤凰涅槃？我猜测，这本书一定会触及人性的深处，探讨关于失去、关于痛苦、关于希望、关于爱的主题。这个书名，就像一个引人入胜的谜题，让我迫不及待地想要翻开书页，去寻找那个隐藏在“破碎”背后的，令人惊叹的“重生”答案。
评分“破碎重生”，这四个字仿佛自带一种魔力，瞬间点燃了我对故事的无限遐想。它不仅仅是一个简单的书名，更像是一个浓缩的寓言，一个关于生命轮回与蜕变的哲学命题。我第一时间联想到的，是那些在烈火中燃烧，最终化为灰烬却又孕育出新生的凤凰，是那些在风暴后，迎着阳光更加坚韧的树木。我想象着，这本书的主角，一定经历过一次刻骨铭心的“破碎”，这种破碎可能源于突如其来的变故，可能是长年累月的压抑，也可能是内心深处无法愈合的伤痕。然而，故事的重点并非在于“破碎”本身，而在于“重生”。我期待看到，主角是如何在残破中寻找力量，如何从绝望的深渊中挣脱出来，如何一点点地修复内心的裂痕，最终实现一次生命的升华。这种“重生”可能充满了艰辛与痛苦，但这种过程恰恰是这个故事最吸引人的地方，因为它展现了人类不屈的意志和强大的生命力。这本书的名字，如同一个闪烁的信号灯，预示着一个充满挑战、充满希望、最终走向辉煌的传奇故事。
评分“破碎重生”——这个名字自带一种宿命感，又饱含着强大的生命力。它在我脑海中勾勒出一个形象：如同瓦砾堆中绽放的花朵，又如同经历风雨洗礼后更加挺拔的树木。我常常被那些讲述“浴火重生”的故事所吸引，因为它们总能展现出人性中最坚韧、最不屈的一面。我猜想，这本书的主人公一定经历过一段极其艰难的岁月，可能是在情感上的伤痛，也可能是在事业上的挫败，甚至是身体上的重创。这些“破碎”不仅仅是表面的，更是深入骨髓的，让主角一度陷入绝望的深渊。然而，“重生”这个词，又充满了希望的曙光。它预示着主角并未因此放弃，而是凭借着内心的力量，或者外界的帮助，一步步地走出阴霾，重新找回生命的意义。我特别期待看到作者如何刻画这种从低谷走向巅峰的转变过程，如何展现角色在重塑自我的过程中所经历的痛苦、迷茫、以及最终的释然。这本书的名字，本身就具备一种治愈的力量，它告诉我们，即使曾经遍体鳞伤，也依然可以重新站起来，变得更加强大。
评分这书名“破碎重生”，像是一首悲壮的诗，又像是一个坚定的宣言。它立刻在我脑海中勾勒出一个充满戏剧张力的画面：或许是一个曾经完美的世界，因为一场突如其来的灾难而分崩离析，然后，一群幸存者在废墟中，艰难地寻找重建的希望。又或者，是一个内心饱受创伤的人，在经历了无数次的打击之后，终于决定告别过去，重新开始。我特别喜欢那些关于“涅槃”和“蜕变”的故事，它们总能展现出生命最顽强的力量。我猜想，这本书的主角，一定经历了常人难以想象的痛苦和挣扎，但正是这些痛苦，让他更加懂得生命的珍贵，更加坚定了重生的信念。我迫不及待地想知道，作者会如何描绘这种“破碎”的细节，又会如何展现“重生”的曙光。是惊心动魄的历险，还是波澜壮阔的改革？无论如何，我相信，这个故事一定充满了力量，能够激励人心，让我们相信，即使跌落谷底，也永远有机会实现“重生”。
评分好书不多说
评分文字有一种诗意的美，同时也饱含一种破图而生的力量。
评分好书不多说
评分给予我面对黑暗的安慰以及力量
评分这本书涉及的人生阶段较长，但书不厚。一次性读完不难，若都得体会就不易了，到现在读过三遍，后两次都是挑某些章节来看，每次都有新的体会和感受。作者很棒，巫土以自己的风格以那么美的传达那些情绪更是厉害，毕竟遇到一位好译者不易呀……
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