职场攻心关键30秒 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:北京理工大学

作者:刘文献

出品人:

页数:238

译者:

出版时间:2011-5

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787564043964

丛书系列:

图书标签:

进阶
人生
职场技能
沟通技巧
人际关系
影响力
快速反应
情绪管理
心理学
职场生存
高效沟通
说服力

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具体描述

《职场攻心关键30秒:快速聊出好交情》内容简介：怎样才能让上司相信你的话？并且让他们支持和重视你？怎样能和同事在竞争与合作中既保持和谐关系，又让自己始终看上去更值得信赖？《职场攻心关键30秒:快速聊出好交情》针对职场里需要面对的不同对象和场合分析了攻心关键点的秘密，旨在帮助人们抓住关键30秒，轻松自在地运用比说话更有效的沟通技巧，从而令自己在不同的场合及不同人面前，都能快速聊出号交情，在职场如鱼得水，拥有好人缘。

《潜行者：不动声色的影响力》在现代职场，竞争激烈，信息爆炸，如何在这个嘈杂的环境中脱颖而出，让自己的声音被听到，让自己的价值被看见，成为了许多职场人士面临的巨大挑战。我们或许拥有出色的专业技能，或许对工作充满热情，但如果无法有效地将这些传递出去，甚至被淹没在海量的信息洪流中，那么所有的努力都可能事倍功半。《潜行者：不动声色的影响力》并非一本教授人际操控或办公室政治的指南，它更像是一份为你量身打造的“隐形翅膀”，让你在不动声色中，悄然提升自己在职场中的存在感和影响力。本书聚焦于那些在职场中并不善于“表现”的群体，那些更倾向于默默耕耘、注重实效的伙伴们。它深入剖析了职场中那些被忽视，却至关重要的“微瞬间”——那些你可能没有意识到的、却在塑造他人对你认知和评价的关键时刻。我们常认为，影响力来自于大张旗鼓的发言、引人注目的成就展示，或是八面玲珑的人际交往。然而，真正持久而深远的影响力，往往孕育于那些更加细微、更加策略性的互动之中。《潜行者》将带你走进那些“不动声色”的影响力法则，让你在不刻意张扬的前提下，逐步建立起属于自己的职场权威和个人品牌。本书将为你揭示： “静默的信号”：了解如何通过你的肢体语言、眼神交流、语速语调，甚至是你的办公桌陈设，来传递出自信、专业和可靠的信号。这些看似微不足道的细节，实则在潜意识层面影响着他人对你的判断。你会学习到如何在会议中，即使不发言，也能通过一些细微的举动，让你成为焦点之外的“强大存在”。 “信息的高地”：在信息爆炸的时代，如何让自己的观点和贡献更容易被接收和记住？本书将提供一套“信息聚焦”的方法论，帮助你在有限的时间内，用最简洁、最有效的方式传递核心信息，让你的邮件、报告、甚至是一句随意的评论，都具备“直击人心”的力量，而非淹没在信息的海洋中。你将学会如何构建清晰的逻辑线，让你的想法更容易被理解和接受。 “关系的微妙处”：影响力并非仅仅依靠个人能力，更在于你与他人的连接。本书将探讨如何在不刻意社交的情况下，建立和维护高质量的职场关系。这包括如何成为一个值得信赖的合作者，如何恰当地寻求帮助和提供支持，以及如何在不引起他人反感的情况下，表达你的需求和边界。你将了解到，真正的关系建立，在于真诚和价值的互换，而非虚假的奉承。 “主动的被动”：听起来有些矛盾，但“主动的被动”正是本书的核心理念之一。它指的是，如何通过巧妙地引导，让他人主动地注意到你的优点，主动地向你寻求合作，甚至主动地为你发声。这不是操纵，而是一种基于对人性理解的策略性沟通，让你在保持低调的同时，收获更多的机会和认可。 “情绪的导航仪”：职场中的情绪波动是常态，而情绪管理能力是影响力的重要基石。本书将提供实用的工具和技巧，帮助你在高压环境中保持冷静和理性，不被负面情绪裹挟，同时也能敏锐地捕捉和理解他人的情绪，从而做出更明智的应对。《潜行者：不动声色的影响力》适合那些渴望在职场中获得更多认可，却不擅长或不愿“出风头”的你。它为你提供了一条更加可持续、更具内涵的影响力成长路径。在这里，你不会找到“如何在30秒内征服老板”的捷径，但你会学会如何通过日积月累的细节，构建起自己坚实的职场根基，让你的价值如同涓涓细流，最终汇聚成强大的影响力之海。翻开这本书，你将发现，职场中的影响力，并非总是轰轰烈烈，更多时候，它潜藏在最不经意的瞬间，等待着那个懂得捕捉和运用它们的人。让我们一起，成为职场中那名不动声色的潜行者，用智慧和策略，书写属于自己的影响力传奇。

作者简介

刘文献，曾先后担任生产厂长、行政经理、项目经理、高级销售经理等职位。

有丰富的企业管理和销售经验，对人际交往和沟通有独到见解和方法。

目录信息

第一章求职面试关键30秒：走好通往职业顶尖第一步第一节 30秒下定决心，给自己一个计划——没有计划就是计划失败第二节每份简历都一样，哪份是你的？——创意简历令雇主30秒记住你第三节够了，别说个没完没了——自我介绍，30秒呈现优秀第四节接好，给你一些增强竞争力的面试语——增强竞争力的面试语第五节多人面试又怎样，哉能脱颖而出——集体面试30秒让你鹤立鸡群第六节来，我们一起来解决：离职原因、薪酬要求——回答敏感问题第七节去吧，用你的漂亮话对付面试陷阱——30秒巧妙走出面试陷阱第八节跟我来，带你走出面试尴尬——30秒摆脱面试尴尬第九节秘密，面试时千万别说这些——面试时不能说的话第二章职场礼仪关键30秒：塑造价值百万品牌形象第一节品牌形象怎么来？穿出来——30秒建立第一印象第二节 30秒检查你的穿着是否专业——％的入相信穿着影响升迁第三节谈吐礼仪是一门艺术，你懂多少？——30秒学会你应懂得的谈吐礼仪第四节信不信，会说话也能令你出人头地？——职场出人头地的语言艺术第五节看，那人真有明星气质——“职场范儿”坐、立、行、走第六节哇，他的举手投足都那么迷人——提升职场社交魅力只需30秒第三章面对上司关键30秒：赢得上司信赖与器重第一节领导忙，我只说重点——向上司汇报工作把握重点30秒第二节用漂亮话说服你的上司——30秒学会给上司“戴高帽” 第三节摆正位置，休要抢了上司的风头——在上司面前保持低调第四节快去，抓住与上司闲谈的好机会——抓住与上司闲谈关键30秒第五节不会赞美上司吗？我教你怎么说——赞美上司语言技巧关键30秒第六节领导，我有个好“点子”——向上司推销你的点子关键30秒第七节反对，但让领导接受——如何让上司接受反对意见关键30秒第八节拒绝上司的意见能硬来吗？——拒绝上司不能硬来第九节挨上司批了，怎么办？——当受到上司批评时．自我消化30秒第十节这领导总喜欢玩猜谜，玩就玩吧——与猜忌、多疑的上司相处第十一节那恶人上司又没事“抽”我了——对付出言不逊的上司第十二节真麻烦，上司又发脾气了——对付脾气大的上司第十三节老板，我想涨工资——希望老板给你加薪关键30秒第四章面对同事关键30秒：与其保持“亲密关系” 第一节搞定这帮同事，可不是容易的事——30秒圈住同事的心第二节想在办公室里赢得人心，有难度——办公室里赢得人心“十招”谈第三节别怕，面对不同性格的人使不同的招——与不同品性的人打交道关键30秒第四节同事冷言冷语对我，30秒保持理智——理智对待同事冷言冷语第五节想与我抢功，你休想——30秒处理同事与你抢功第六节想与同事讲和吗？我来帮你——30秒化解同事不和第七节同事，我帮你，但我不告诉你——助人不要说出来第八节与同事聊天，信口开河可不好——不要在同事面前信口开河第九节指出同事缺点，请委婉些——对同事缺点委婉交换意见u 第十节喂，这可是影响同事关系的言行——影响同事关系的言行第十一节欠债的是“爷”，收债的是“孙子”——不要跟同事有金钱往来第五章面对下属关键30秒：轻松树立威信，赢得人心第一节领导，说话办事就是这么威风——树立领导权威关键30秒第二节我不只表扬你，还让你相信我所说的——赞扬下属关键30秒第三节错了，没关系，我会让你自觉地改正——30秒让下属自觉地改正错误第四节唉，坏消息，怎么向下级通报呢？——向下级通报不好消息关键30秒第五节喂，做不到就不要许诺嘛——不要轻易许诺第六节嗨，向下属提问也得讲技巧——向下属提问关键30秒第七节什么，下属不听我的？我有办法——让下属接受自己的观点关键30秒第八节聊会儿吧，我会让你看到诚意——翻用聊天向对方传达自己的诚意第九节放松点，先谈谈别的——气氛紧张时30秒不露痕迹地转移话题第六章开会技巧关键30秒：这样讲话最能展现自己的能力第一节到你了，注意你开场白前30秒——会议讲话怎样开好头第二节他说得真不错，我要比他更精彩——30秒学会精彩会议发言第三节快站起来，充分施展你当众讲话的才能——充分施展当众讲话的才能第四节没人喜欢开会，弄轻松点吧——营造轻松的会议专氛关键30秒第五节冷场？别怕，放机灵点就行——灵活应对会议冷场关键30秒第六节快，会议要结束了，最后表现一把——总结会议关键30秒第七节临时会议不可怕，可怕的是你不知道从何说起——临时会议的语言技巧关键30秒第七章避免潜规则关键30秒：工作需要带着脑子第一节机不可失，失不再来——把握关键的时机和事件第二节想走捷径，那得冒点风险——挑战风险是走向成功的捷径第三节老板，其实我很能干——30秒让老板看见你的情商、眼界与能力第四节我都不知道怎么办了，教教我啊——尽量避免说“不知道” 第五节做不完，你还兜那么多干吗？——着眼大处，放过小事第六节到底谁才是真正的朋友？——利益面前，难有真友谊第七节你说你能干，还有谁知道呢？——你能干却得不到提升第八节如此重要，怎能说不清楚？——30秒搞清楚决定你工资与提升的贵人第九节白吃白喝都是准备等死的人——所有成功的人都是努力的人第十节我做了那么多，得到的却那么少——付出未必总有回报第十一节你要做主角还是跑龙套？——以主角的态度说话办事第八章跨越雷区关键30秒，躲避职场陷阱第一节别错把直率当做自信，这是两码事——30秒避免直率成为职场毒药第二节告诉他，等于通知了全天下——30秒避免“大嘴B”带来大麻烦第三节办公室会客，你离专业形象又远了一步——办公室不是会客场所第四节我，就是害怕吃亏——表现“懒惰”的大陷阱第五节为什么我出口就“踩雷”？——避开办公室聊天的“禁区”关键30秒第六节别拖了，珍惜时间努力吧——拖到最后还得自己买单
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

在朋友推荐下看了这本书，书中涉及了许多投简历、面试、以及职场中需要注意问题，例如说话的方式、什么该说什么不该说、如何与同事相处、遇到问题出现错误要怎么办、如何表现自己等等一些职场中必须经历的事情。看完之后明白了许多事，而且也避免了在职场中走弯路。

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

老实讲，我一开始对这类职场书籍是抱持着怀疑态度的，总觉得它们不外乎就是那些老套路，无非是“向上管理”或者“高效沟通”。然而，这本书却带来了一种非常不一样的视角。它更多地关注的是那些隐藏在组织架构和人际关系背后的“潜规则”，以及我们如何利用这些规则来为自己争取合理的利益空间。作者的叙述方式非常坦诚，甚至带有一丝黑色幽默，这使得那些原本可能令人感到尴尬或难为情的话题，也被非常自然地摆上了台面讨论。我特别欣赏他对“人设构建”的理解，他强调的不是虚假的包装，而是一种基于自身专业能力和性格特点的、可持续性的形象维护。这对于我这种不太擅长张扬个性的人来说，简直是醍醐灌顶。它让我明白，在职场中，你的“品牌价值”是需要像经营一家小公司一样去精细化运营的，而不是任其自生自灭。这本书的深度和广度都超出了我的预期，它让我对“职场生存智慧”有了更深一层的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本最近刚读完的职场指南简直是我的“救星”，尤其是当你在办公室里感觉自己像个迷路的孩子时。作者的洞察力非常敏锐，他没有大谈空泛的理论，而是直接切入了我们每天都会遇到的那些微妙的、让人心照不宣的职场场景。我尤其喜欢他讲解如何应对那些“爱抢功”的同事那一段，那种感觉就像是有人终于把我们心中所想的那种无力感用最精炼的语言表达了出来，并且还给出了实际可操作的破解之道。读完之后，我发现自己看待问题的角度都有了微妙的转变，不再是一味地被动接受，而是学会了如何有策略地展示自己的价值，同时又不失合作精神。书里很多小技巧，比如在邮件措辞上做细微的调整，或者在会议中把握好发言的时机，虽然看似微不足道，但实践起来，效果却出奇地好。它教会了我如何在不激化矛盾的前提下，悄无声息地提升自己的存在感和影响力。这本书的价值在于它的实战性，它不是教你如何成为一个八面玲珑的“老油条”，而是让你成为一个更聪明、更懂得保护自己的职场人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也值得一提，它非常注重阅读体验，那些关键的总结点都被用粗体或者特别的边框突出显示出来，方便我随时翻阅回顾。对我而言，最实用的部分是关于“权力边界感”的建立。在我的职业生涯中，我常常因为过于热心或者想表现自己，而承担了超出自己职责范围的任务，最后弄得自己精疲力竭，效果还不如预期。这本书用非常犀利的笔触指出了这种“过度奉献”背后的心理陷阱——害怕被认为不够努力。作者提供了一套优雅而坚定的拒绝策略，让你既能维护自己的工作负荷和精力，又能让同事和上级理解你的决定是出于专业性的考量，而非偷懒。这真是一本能让人从内而外提升职场安全感的“护身符”，它不仅提供了工具，更重要的是重塑了你的职场心态，让人变得更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

如果你问我这本书给我最大的启发是什么，我会毫不犹豫地说，是关于“冲突处理”的那几个章节。我一直很害怕与人发生直接的对峙，总倾向于息事宁人，结果往往是自己的权益被无形中侵占。这本书用非常清晰的逻辑，将冲突分解成若干个可以解决的步骤，教会我们如何将情绪化的争吵，转化为目标导向的有效对话。它让我意识到，许多冲突的根源并非恶意的针对，而是信息不对称或目标不一致造成的误解。通过书中提供的那些对话模板和情景模拟，我学会了如何预先设置沟通的“安全缓冲区”，确保即使在意见相左时，双方也能保持对最终目标的关注。这本书的语言非常精准，没有一句废话，每一个论点都有明确的支撑，读起来让人感到非常踏实和可靠。它不是让你去“战斗”，而是教你如何“导航”过那些充满暗礁的水域。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的行文风格非常吸引人，它有一种直击人心的力量，读起来丝毫没有那种传统管理书籍的沉闷感。更像是一位经验丰富的前辈，在你耳边轻声细语地分享他多年摸爬滚打的血泪教训。我最欣赏的是作者对于“情绪管理”那一章的处理，他没有用那些老生常谈的说教，而是深入剖析了我们在面对压力和不公时，内心深处那些细微的波动是如何一步步将我们拖入不利境地的。特别是关于如何在高压环境下保持“情绪稳定区”的描述，简直是为我量身定做的指导手册。我过去常常因为一句话或者一个眼神就耿耿于怀半天，影响了整个下午的工作效率，现在我能更清晰地识别出那些是需要立即处理的“外部噪音”，哪些只是需要略过不计的“背景杂音”。这本书的节奏掌握得极好，每一小节都像一颗精心打磨过的宝石，独立拿出来看都有光芒，组合在一起更是熠熠生辉，让人爱不释手，恨不得一口气读完。

评分☆☆☆☆☆