你活得累吗 在线电子书 图书标签: 心理学  加藤谛三  日本  抑郁症  治愈  心理  心理自助  励志   

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颇有启发，甚至看到情深处都热泪盈眶。。。就是太啰嗦！！！

我想说作者的观点是值得参考的，但是真的太啰嗦，把相同的话去掉的话，书能少一半

还不错，能这么深入分析抑郁症心理的人，估计是有过切身体会的吧~

还不错，能这么深入分析抑郁症心理的人，估计是有过切身体会的吧~

其实是本好书，其中分析引起了许多共鸣。但是没有给人希望，不喜欢宿命论的感觉。

这本书最大的特点，我觉得是在于透彻和到位： “到位”是指对抑郁者的感受的描述，甚至比抑郁者自己还清晰。 “透彻”是指抑郁的成因方面。 至于解决方法，我觉得不是本书重点。 何况，我觉得解决方法往往是认识程度的结果。如果对自己的问题有深切的认识，或者强烈的改变意愿...  

回想一下自己的经历，对号入座了很多，但觉得本书也只是观点，有些事情没那么严重，心理问题，太注重往往适得其反，不容易解决。把身心投放到世界，有些心理问题自然会解决。 本书后面提到的解决方法很鸡汤，很多书都这样说，是想让患者变圣人的节奏？  

这本书最大的特点，我觉得是在于透彻和到位： “到位”是指对抑郁者的感受的描述，甚至比抑郁者自己还清晰。 “透彻”是指抑郁的成因方面。 至于解决方法，我觉得不是本书重点。 何况，我觉得解决方法往往是认识程度的结果。如果对自己的问题有深切的认识，或者强烈的改变意愿...  

对我来说好得不可多得，但是每次读都很艰辛…… 甚至于不想多读一小段，都使人那么痛苦…… 它碰触的地方是那么真实…… 它值得有和我有同样问题的人来读，但是对于童年里有获得足够的人的关心的人来说，它可能会是完全读不懂的。 我发现有的人会仅仅根据书名就进行购买一本...

这本书最大的特点，我觉得是在于透彻和到位： “到位”是指对抑郁者的感受的描述，甚至比抑郁者自己还清晰。 “透彻”是指抑郁的成因方面。 至于解决方法，我觉得不是本书重点。 何况，我觉得解决方法往往是认识程度的结果。如果对自己的问题有深切的认识，或者强烈的改变意愿...