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简单塑造肌肉美型男
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
王巍 作者
湖南科技
译者
2011-1 出版日期
95 页数
25.00元 价格
丛书系列
9787535766700 图书编码

简单塑造肌肉美型男 在线电子书 图书标签: 健身  生活  型男   

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发表于2024-12-23

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不实用，过多借助器械和空间完成健身，不适合居家锻炼。

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简单塑造肌肉美型男 在线电子书 图书描述

《简单塑造肌肉美型男(附盘)》，本书以专业翔实的健身知识配以正确姿势的图解来担当你的健身顾问，它将会为你的生活打开另一扇窗。从型男到中老年，从索女到孕妇，从如何在健身后消除全身的酸胀到怎样安排你的健身营养餐，从你单独在健身房挥汗如雨到带上爱人一起练习，甚至等你们都白发苍苍时，仍然还能用上这本书。

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