简单塑造肌肉美型男

简单塑造肌肉美型男 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:湖南科技
作者:王巍
出品人:
页数:95
译者:
出版时间:2011-1
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787535766700
丛书系列:
图书标签:
  • 健身 
  • 生活 
  • 型男 
  •  
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《简单塑造肌肉美型男(附盘)》,本书以专业翔实的健身知识配以正确姿势的图解来担当你的健身顾问,它将会为你的生活打开另一扇窗。从型男到中老年,从索女到孕妇,从如何在健身后消除全身的酸胀到怎样安排你的健身营养餐,从你单独在健身房挥汗如雨到带上爱人一起练习,甚至等你们都白发苍苍时,仍然还能用上这本书。

具体描述

读后感

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用户评价

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不实用,过多借助器械和空间完成健身,不适合居家锻炼。

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