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处世奇术:如何改变自己

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[美]乔治·威伯格 作者
中国友谊出版公司
黄翊 译者
1989-3 出版日期
190 页数
1.90元 价格
平装
丛书系列
9787505701045 图书编码

处世奇术:如何改变自己 在线电子书 图书标签: 如何改变自己  心理学  心理自助  我想读  豆瓣读书  很想看看!  如何改变自已  1   


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发表于2024-12-23


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处世奇术:如何改变自己 在线电子书 用户评价

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只是强调以行制性,以律制心,属于修行的方法。

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老师推荐看的,自我完善如果比作内功外功的话,主流心理学派是由内而外,先改变态度再付诸行动;这个是先练外功,由外而内,态度会随着行动而改变。见仁见智吧

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“这些看起来很二心理学的小册子,不少是世界著名心理学大师的著作,然后被国人翻译过来,又加上一个很二的名字,才看起来这么二的。 ”这句话说的太对了

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“这些看起来很二心理学的小册子,不少是世界著名心理学大师的著作,然后被国人翻译过来,又加上一个很二的名字,才看起来这么二的。 ”这句话说的太对了

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行动加强动机 行动形成习惯 将消极情绪转换为积极心理 害怕啥就开始干啥吧

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处世奇术:如何改变自己 在线电子书 读后感

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所有行为的立即效果,都是为了满足缓和和减低行为背后的动机性冲动,而它的最终效果却是加强了这个冲动。 不再企图操控即将发生的事情,而是顺乎自然,就不会有妄想。 观察自己的习惯,体会恢复旧习惯的理由,当出现这种心境时保持警觉,不要责备,从而真正实现心境的自由。 凡...

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