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本書的重點在以下三章： 6.讀書十四法：閒讀，速讀，摘讀，精讀。於此擴展的十四法，立志奠基選題循序明體提綱析疑比較專志旁參耐苦持恆勾元備忘。 8.青年成功的要素：野蠻的身體，文明的頭腦，敏捷的手足，高尚的目標，科學的處務，法治的習慣，積極的精神，平正的思想。 11.我怎樣保持健康：順自然。陽光空氣和水。吃拉睡。

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目前为止，这是对我影响最大的一本书了。从国家图书馆借来的，当时还傻乎乎复印了两本。好书，绝对是好书！里面谈到学习的方法，高效的生活作息。之后，我很留心一些名人的作息，我至少知道了该书作者，吴敬琏，季羡林都是晚上8点睡觉，凌晨4点起来工作的作息。可惜的是，自己...  

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这是本很容易读的书。 为什么这么说呢，王老的文字主旨明确，调理清楚，排版清晰。没有花里胡哨的修饰，有的尽是朴实的例证。 这是本能答疑解惑的书。 实在的问题，一个人带着一颗平和的心，用一生的经验在回答。

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