具體描述
寬心既是一種心理健康的明顯標誌，也是人生不可或缺的靈丹妙藥，寬心就是福氣。心寬纔能容萬物，纔能成就非凡的人生。捨，看起來是給人，實際上是給自己。種豆得豆，最大的“捨”是最大的“得”。《左手寬心右手捨得》從佛禪的經典故事中抽取瞭幾十個非常有代錶性的故事對大眾人生拓展、學業、事業、生活及修養心性諸方麵進行分析和指導，啓發人在成長成功的過程中把握住自己，完善自我，以和諧社會。
《左手寬心右手捨得》的作者是纔永發。
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用戶評價
這本《左手寬心 右手捨得》簡直就是我最近心靈疲憊期的及時雨，完全齣乎我的意料。初拿到書的時候，光看名字還以為又是那種老生常談的雞湯文集，心裏其實有點打鼓，怕浪費時間。但翻開第一頁我就知道，這次撿到寶瞭。作者的敘事方式非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感，更像是一位經驗豐富的前輩，坐在你對麵，用最樸實無華的語言，把那些我們日常生活中糾結萬分的小事，掰開揉碎瞭給你看。比如，關於如何處理職場上的“小人”，書中提到的那個“不爭”的智慧，簡直讓人醍醐灌頂。我一直以為“寬心”就是要麻木自己，不去計較，但作者闡述的“寬心”是一種主動的選擇，是看清本質後的釋然，而不是逃避現實的軟弱。讀完第一部分，我感覺自己像被一股暖流包裹著，那些平日裏壓在心頭的大石頭，似乎瞬間輕瞭許多。這本書的厲害之處就在於，它不是告訴你“應該”怎麼做，而是引導你去體會“為什麼”要這麼做，這種深層次的自我對話，纔是真正有力量的改變。我甚至開始反思自己過去那些過於執著和患得患失的心態，這本書為我提供瞭一個全新的視角去審視生活中的得失。
评分說實話，市麵上關於心靈成長的書太多瞭，大多都流於錶麵，讀完感覺情緒被短暫地抬高，但過不瞭幾天就故態復萌。但《左手寬心 右手捨得》給我的感覺完全不同，它的力量是內生的、持久的。我最欣賞的是作者處理復雜人性時的那種冷靜和慈悲。它沒有美化生活中的痛苦，也沒有迴避人性的幽暗麵。相反，它直視那些摩擦和不完美，然後教我們如何與之共處，而不是試圖消滅它們。比如書中探討“原諒”的部分，作者不是一味地要求我們做“聖人”，而是將原諒定義為一種自我解放的行為，是為瞭自己的心境平和而采取的策略，這種務實到近乎功利主義的視角，反而讓我更容易接受。它沒有給我道德上的壓力，而是給瞭我一個實現內心安寜的切實路徑。我已經開始在一些細微之處實踐書中的理念，比如麵對交通堵塞時的耐心，比如處理同事的無理要求時的彈性應對，效果立竿見影，我發現自己憤怒的閾值大大提高瞭，這真是一種奇妙的轉變。
评分這本書的語言風格有一種古老的智慧沉澱感，但又不失現代的洞察力，仿佛一位智者穿越時空，與我們進行瞭深度對話。我尤其關注瞭書中關於時間管理和精力分配的章節，雖然不是傳統意義上的成功學書籍，但它對“精力”的定義，遠比我們日常理解的“忙碌”要深刻得多。作者強調，真正的“寬心”不是無所事事，而是將有限的精力投放到那些真正能帶來長遠價值的事情上，學會對那些消耗性的、無謂的社交和瑣事說“不”，這纔是“捨得”的精髓。我一直以為自己很會平衡工作和生活，但讀完後纔發現，我隻是在被動地應付，而不是主動地選擇。書中那些關於如何區分“重要”與“緊急”的案例分析，非常精彩，每一個都像是一麵鏡子，照齣瞭我過去在時間分配上的諸多浪費。這種清晰的指引，讓我對未來的規劃有瞭一種前所未有的掌控感，不再是隨波逐流，而是有意識地駕馭自己的航嚮。
评分這本書的獨特之處還在於它將東方哲學中的“中庸之道”用非常現代和日常的語言重新詮釋瞭一遍。它沒有走嚮任何一個極端，不鼓吹徹底的禁欲，也不提倡無節製的享樂。它總是在兩者之間，尋找那個微妙的平衡點，那個能讓人感到舒適和持續的狀態。這種“剛剛好”的藝術，滲透在生活的方方麵麵，從飲食的節製到情緒的管理，無所不包。我特彆喜歡作者在描述“放下”時的那種輕盈感。我們常常以為放下是失去，但書中卻告訴我們，放下是為瞭騰齣空間來接納更好的東西。這種觀點的轉變，對我這種“囤積型”思維的人來說，具有顛覆性的意義。閤上書時，我感受到的是一種由內而外的舒展，不是那種短暫的興奮，而是一種根植於內心的踏實和平靜。這本書的價值不在於它能帶來多少人生的捷徑，而在於它能幫你找到那條屬於自己的、可以安穩走下去的“正道”。
评分我必須說，這本書的結構安排和文字的韻律感是我近期讀過的書中最為獨特的。它不是那種段落分明的理論集閤，更像是一篇篇精心打磨的散文詩，但內裏蘊含的哲理卻比任何教科書都要深刻。特彆喜歡作者在描述“捨得”時的那種辯證思維。我們總是在強調“得到”，追求物質的豐盈，卻很少有人真正去探討“捨棄”的價值。書中有一個關於“空杯理論”的比喻讓我印象深刻，隻有把舊的、不再適用的認知倒掉，新的智慧纔能流進來。這讓我立刻聯想到瞭自己衣櫃裏那些堆積如山卻從未穿過的衣服，其實，捨棄的又何止是物質，更多的是那些陳舊的觀念和不閤時宜的執念。作者的文字，時而如清泉般潺潺流過，讓人心神寜靜；時而又如重錘般敲擊，喚醒我內心深處的惰性。這種張弛有度的節奏感，讓閱讀過程本身就成瞭一種療愈，而不是負擔。我甚至會時不時地停下來，閤上書本，對著窗外發呆，讓那些文字在腦海裏慢慢發酵、沉澱，等待它們開花結果。
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