最美中国方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
乔琳
35岁的时尚辣妈
两千万超高点击量美容博主
时尚杂志美容专栏作家
博客地址 http://blog.sina.com.cn/prlady
微博地址 http://weibo.com/prlady
她是粉丝心中的神仙姐姐，35岁却拥有25岁的年轻容颜，对美容护肤狂热到极点；她是个性十足的执着帝，曾经做到外企高层，却因为兴趣爱好毅然放弃高薪高职，开始专职为《嘉人》《时尚芭莎》《时尚伊人》《健康之友》《时装》《瑞丽》《昕薇》《品位》等多本时尚杂志撰写美容专栏稿件。
她养花，养颜，养生，崇尚休闲自然；她写食物，写本草，写美容，奉献最无害的美丽秘诀，
她希望每个人都能通过汉方的养护，呼吸永远轻轻的，心永远清清的；她希望每个人都能了解，美丽的秘密，不在别处，就在中国！
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乔琳带你走进最适合中国女性的安全养颜方法——汉方。从《黄帝内经》到《红楼梦》，从《神农本草经》到《御香缥缈录》，乔琳帮我们从繁杂的传统典籍中找出这11部经典，让中国风与现代美容心得完美结合在一起。并且还有作者尝试过的安全的自制美容配方和食谱哦!照着做吧，成不了超级大美女，但一定可以成为最美的你自己！
具体描述
读后感
睡眠的姿势以向右侧卧为最好，以左侧卧及适当的仰卧为配合。这是因为胃、肝偏于右侧，右侧卧时，心脏受压小，有助于血液自由循环。向左侧睡时压迫胃，使胃内的食物不易进入小肠，不利于食物消化和吸收，还会压迫心脏。 对于那些血液循环能力差、防寒能力弱、睡觉时怕冷的人来...
评分是女人，都对美容秘方感兴趣。。是理智女人，就更对天然护肤宝典感兴趣。。这是一本聪明女人都会关注的书。。 知名美容博主乔琳，携李时珍，孙思邈，张仲景，朱丹溪，曹雪芹，慈禧等诸位古代养颜达人，为我们奉上这本 最美中国方。。这是一本值得拥有的，让人受益终身的优秀图...
评分美丽的容颜、青春的活力，是女人一生的追求。美女不是天生的，想做美女，尤其是不老美女，就要先学会保养。其实，只要懂得坚持细心地保养肌肤，就能让容貌和肌肤散发出美感。即使年龄不再小、皮肤仍然好。 “面若桃花”、“清水出芙蓉”这样的美是35岁化妆能涂抹得来的吗？ 什...
评分美丽的容颜、青春的活力，是女人一生的追求。美女不是天生的，想做美女，尤其是不老美女，就要先学会保养。其实，只要懂得坚持细心地保养肌肤，就能让容貌和肌肤散发出美感。即使年龄不再小、皮肤仍然好。 “面若桃花”、“清水出芙蓉”这样的美是35岁化妆能涂抹得来的吗？ 什...
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用户评价
里面摘录了一些养生贴，可以试试
评分一般
评分我发现我跟中医很有缘，可能这份缘在11年前就埋下了
评分完全是告诉你咋吃..得有耐心和时间去尝试才行啊。
评分这本书里讲了很多还算实用的一些小技巧~不过没工具的话很麻烦~
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