柔软的身心 在线电子书 图书标签: 女性 自我修养 柔软 光野桃 生活态度 健康 女人 身体
发表于2025-03-16
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象征着柔美、纤细和温婉。
评分很多感受和练瑜伽的感受是一样的,对于身体,很多人都是忽略的。身体的觉知其实与心灵的觉知联系在一起的,只有当你关注了,使用了,才知道哪里不够,才坦然,才练习。
评分活好自己的性别
评分身体的柔软可以促进内心的开阔,而开阔的内心可以让柔软保持。善待自己,也是善待别人。
评分身与心是紧密相连的,身体会记录我们经历过的一切。PS:越来越相信日本文学的可读性。
光野桃,日本时尚教母。出生于东京,做过杂志社编辑,在意大利居住后开始写作。2002年移居到巴林停止了四年,2006年回国再次恢复写作。主要作品有《优雅一生的装扮课》、《精神排毒》、《急速冲浪》;《给妹妹们的礼物》、《首尔珍藏品》等。2008年开始举办以朗读为中心内容的现场活动“语言与感官的独奏会——桃之庭”。
女性,是一个与男性截然不同的词汇,象征着柔美、纤细和温婉。可是,为了适应这个忙碌的社会,女性却不得不把自己的这一天赋摒弃掉,添加了坚强、利落的外衣。最后,女性特有的本质越来越干涸,成为内心缺失、容易否定自己的女人。
关注女性本质的日本作家光野桃,以细腻的语调从自己曾经的经历讲起,细数都市女性面临竞争、压力与责任时,身体承受的伤害及内心种种酸楚,接着为这些面临身心枯竭危机的女性们提供了实际解决之道——
重新学习照顾和运用身体,学会在逐渐僵硬的身体中唤醒身体的欲望,以柔软的态度唤醒女性的盛放!
一切就从触摸自己的身体开始吧!
这个世界是由两大部分组成的:男人和女人。两者之间有着相互的关联;两者之间有着截然不同的感觉。女人象征着阴柔;男人象征着阳刚。原本娇弱的女子应该属于驻守家中的花朵,但是时代的变迁让越来越多的女人走向了坎坷起伏的社会。此刻,女人也许在疲于奔命的过程中疏忽了对自...
评分看过一些教导女性要有女人味的书,对比手上的这本《柔软的身心》,关于女人味又有了新的感观:原来女人味就是一种身与心的柔软释放。以前看过的类似的书对女性的指导也主要集中在两个方面:要不是修身---如何穿衣打扮,如何养颜护肤,如何行止得当等等;要不就是修心----用各种...
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评分发现自己最大的问题,竟是僵硬。 是的,就是僵硬这个词,包括我的身体,我的心灵,我的为人处事。 很早一段时间就发现自己脖子的僵硬糟糕,容易酸疼,现在发展到了肩膀。其实肚子肉肉,腿粗,拜拜袖什么已经不是主要问题,弯腰驼背,头向前倾,耸着肩膀,才是我体态的最大缺陷...
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