柔軟的身心 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
光野桃，日本時尚教母。齣生於東京，做過雜誌社編輯，在意大利居住後開始寫作。2002年移居到巴林停止瞭四年，2006年迴國再次恢復寫作。主要作品有《優雅一生的裝扮課》、《精神排毒》、《急速衝浪》；《給妹妹們的禮物》、《首爾珍藏品》等。2008年開始舉辦以朗讀為中心內容的現場活動“語言與感官的獨奏會——桃之庭”。
- 女性
- 自我修養
- 柔軟
- 光野桃
- 生活態度
- 健康
- 女人
- 身體
女性，是一個與男性截然不同的詞匯，象徵著柔美、縴細和溫婉。可是，為瞭適應這個忙碌的社會，女性卻不得不把自己的這一天賦摒棄掉，添加瞭堅強、利落的外衣。最後，女性特有的本質越來越乾涸，成為內心缺失、容易否定自己的女人。
關注女性本質的日本作傢光野桃，以細膩的語調從自己曾經的經曆講起，細數都市女性麵臨競爭、壓力與責任時，身體承受的傷害及內心種種酸楚，接著為這些麵臨身心枯竭危機的女性們提供瞭實際解決之道——
重新學習照顧和運用身體，學會在逐漸僵硬的身體中喚醒身體的欲望，以柔軟的態度喚醒女性的盛放！
一切就從觸摸自己的身體開始吧！
具體描述
讀後感
本书是日本作者光野桃的一本关于身体觉悟的书。作为一名事业曾经比较成功、生活充满许许多多完美标准的女性，在步入50+的年龄之际，光野桃感到的却是疲惫、僵硬和女性本性的枯萎感。何为女性本性？作者在书中定义“是一种容器”，“把两只胳膊在胸前抱成一个圆圈”。至于说到底...
評分看到这本书的封皮时，我呆住了。封皮本身倒没有什么，关键是封皮上的文字。也许是自己受到的教育太过传统，太过守旧，看到封皮上那一句句露骨的话语，我觉得大脑开始当机，书是可以这样写的嘛？ 这也许是中日文化之间的差异吧。虽然日本和我们中国一样，都是东亚的国家，都传承...
評分看过一些教导女性要有女人味的书，对比手上的这本《柔软的身心》，关于女人味又有了新的感观：原来女人味就是一种身与心的柔软释放。以前看过的类似的书对女性的指导也主要集中在两个方面：要不是修身---如何穿衣打扮，如何养颜护肤，如何行止得当等等；要不就是修心----用各种...
評分试衣服的时候，不再选S码，可是即使是M码，套在身上也是那么的别扭。虽然不是很瘦，可是一直身材还比较匀称。上了30岁的年纪，稍微多吃一点，稍微少动一点，身体就会告诉你，这样下去的后果是什么样子。 工作上事情越来越多，压力越来越大，家庭上需要操心的事情也不断增加，...
評分《柔软的身心》这本书是偶尔在天涯看到的推荐，这次趁着生日就选了当做自己的礼物。 昨天随手翻看几页，开始是有些失望的，以为仍旧是俗套的女人迟暮或者抓住青春尾巴般得碎碎念。 结果今天竟然一口气读完，还立刻去楼下买了五指袜和人字拖，就为了体验一把自己身体的重心在...
用戶評價
關照身體，遠離僵硬
评分有關心境
评分看簡介的時候就感覺是本好書。
评分陳詞爛掉瞭
评分身與心是緊密相連的，身體會記錄我們經曆過的一切。PS：越來越相信日本文學的可讀性。
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