柔軟的身心 在線電子書 圖書標籤: 女性  自我修養  柔軟  光野桃  生活態度  健康  女人  身體   

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2012年9月

有關心境

“堅強就是不要去防禦”。角度和主旨都有特彆之處，就是整體邏輯有點散亂，看完瞭需要消化一下纔能理齣個條理來。

象徵著柔美、縴細和溫婉。

很多感受和練瑜伽的感受是一樣的，對於身體，很多人都是忽略的。身體的覺知其實與心靈的覺知聯係在一起的，隻有當你關注瞭，使用瞭，纔知道哪裏不夠，纔坦然，纔練習。

这是一本纯粹的女性读物，为各位忘记关照自己身心的女性起了一个很好的提醒作用。 在年幼时，成长是一件快乐的事情，到了一定年纪，我们就会不由地忽视起自己的身体，总以为自己一直可以这么年轻下去，但是在不经意间，也许只是在某个商店橱窗的倒影里，也许是在忽然意识到男人...  

《柔软的身心》这本书是偶尔在天涯看到的推荐，这次趁着生日就选了当做自己的礼物。 昨天随手翻看几页，开始是有些失望的，以为仍旧是俗套的女人迟暮或者抓住青春尾巴般得碎碎念。 结果今天竟然一口气读完，还立刻去楼下买了五指袜和人字拖，就为了体验一把自己身体的重心在...  

《柔软的身心》这本书是偶尔在天涯看到的推荐，这次趁着生日就选了当做自己的礼物。 昨天随手翻看几页，开始是有些失望的，以为仍旧是俗套的女人迟暮或者抓住青春尾巴般得碎碎念。 结果今天竟然一口气读完，还立刻去楼下买了五指袜和人字拖，就为了体验一把自己身体的重心在...  

看过一些教导女性要有女人味的书，对比手上的这本《柔软的身心》，关于女人味又有了新的感观：原来女人味就是一种身与心的柔软释放。以前看过的类似的书对女性的指导也主要集中在两个方面：要不是修身---如何穿衣打扮，如何养颜护肤，如何行止得当等等；要不就是修心----用各种...  

试衣服的时候，不再选S码，可是即使是M码，套在身上也是那么的别扭。虽然不是很瘦，可是一直身材还比较匀称。上了30岁的年纪，稍微多吃一点，稍微少动一点，身体就会告诉你，这样下去的后果是什么样子。 工作上事情越来越多，压力越来越大，家庭上需要操心的事情也不断增加，...