具体描述
カリスマ的人気を誇るヘアメイクアップアーティスト、濱田マサル氏。各女性誌で毎月特集記事を組まれるほど、20代~４０代の女性に幅広く支持されています。彼の美容に関するツイートは「神のツイート」として、美容マニアの間で話題騒然！ そんな彼のツイッターアカウントに毎日のように寄せられる、フォロワーからの美容のお悩みに、彼なりの理論＆メイクプロセスでお答えします。おすすめのコスメから、肌トラブルとの付き合い方まで、濱田氏独自の着眼点で丁寧に回答。一家に一冊、女性一人につき一冊、お役立ち情報満載の「美容の事典」を手元に置いてみてはいかがでしょうか？
作者简介
梨花、吉川ひなの、佐々木希……女性に絶大な人気のタレントのヘアメイクを手がける、大人気ヘアメイクアップアーティスト。
目录信息
读后感
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用户评价
我特别欣赏《美容事典》在美容理念上的前瞻性。它不仅仅局限于传统的护肤品使用，更将目光投向了更广阔的领域，比如对皮肤微生态的关注，以及未来科技在美容领域的应用。书中对于“皮肤屏障”的讲解，让我对自己的皮肤有了全新的认识，我明白了为什么有些产品用起来会感觉刺痛，原来是因为我破坏了皮肤的天然屏障。它鼓励我们用更温和、更温和的方式去呵护皮肤，而不是一味地追求“强力”的效果。我开始学习如何去修复和强化我的皮肤屏障，选择那些含有神经酰胺、益生元等成分的产品，效果出奇的好。而且，书中也提到了很多关于“抗衰老”的科学知识，不仅仅是停留在表面，而是从细胞层面去解析衰老的原因，以及如何通过科学的方法延缓衰老。这让我对未来的自己充满了期待，而不是像以前一样，对衰老感到恐惧。这本书让我明白，美容是一项长期的事业，需要我们不断学习和探索。
评分我平时工作比较忙，很少有时间去美容院做护理，所以一直以来都希望能找到一本在家就能学的美容秘籍。《美容事典》完全满足了我的这个愿望。它里面的很多内容，都是一些非常实用、简单易学的护肤技巧，甚至是一些在家就能轻松完成的DIY护理方法。比如，它提供了一些利用厨房里常见的食材制作面膜的方法，这些面膜不仅天然无添加，而且效果也非常好。我尝试过用酸奶和蜂蜜制作的面膜，敷完之后感觉皮肤水润了很多，而且没有刺激感。此外，书中还介绍了一些简单的面部按摩手法，可以促进血液循环，改善肤色。我每天晚上都会跟着书上的图解做一遍，感觉脸部肌肉得到了放松，而且长期坚持下来，脸部的轮廓好像也变得更紧致了。这本书让我觉得，美容不再是一件遥不可及的事情，也不需要花费昂贵的费用，只要掌握正确的方法，在家也能轻松拥有好皮肤。它给了我很多惊喜，也让我体验到了自己动手的乐趣和成就感。
评分《美容事典》这本书给我最大的启发，是让我明白了“美”是一个动态的、不断变化的过程。它不是一成不变的，而是随着我们的年龄、生活环境、身体状况而不断调整的。书中并没有给出“最好的”护肤方案，而是鼓励我们去倾听自己身体的声音，去感受皮肤的变化，然后根据这些信息来调整我们的护肤策略。我曾经一度陷入了“完美主义”的泥沼，总觉得自己的皮肤不够完美，总是追求那种杂志封面上P图般的效果。但是，这本书让我意识到，真正的美，是接纳自己的不完美，并且通过科学的方法去改善它。我开始学会欣赏自己皮肤的独特之处，也开始享受这个自我探索和成长的过程。它让我变得更加自信，也更加热爱生活。我不再是那个只关注自己脸上细纹的人，而是开始关注自己整体的健康和快乐。这本书，是我在追求美的道路上，收获的最宝贵的礼物。
评分不得不说，《美容事典》在内容编排上做得非常出色，让一个完全不懂美容的初学者也能轻松上手。它就像一个百科全书，但又不像传统的百科全书那样枯燥乏味，而是用非常生动形象的语言，搭配大量的图解，把复杂的美容原理讲得明明白白。我最喜欢它关于“成分解读”的部分，之前我买化妆品，只看广告词，完全搞不清那些密密麻麻的英文成分列表到底代表什么，用了什么东西在脸上更是摸不着头脑。这本书就针对市面上常见的有效成分，逐一进行解析，告诉你它们是做什么的，有什么样的功效，以及需要注意的事项。比如，我以前以为美白就是一个简单的提亮肤色，但看了这本书才知道，原来美白涉及到抑制黑色素的生成、加速黑色素的代谢等等，还有很多不同的美白成分，它们的作用机理也不尽相同。这种深入的解析让我对产品有了更清醒的认识，不再轻易被花哨的包装和夸大的宣传所迷惑。我学会了看成分表，也开始有意识地选择那些真正有益于我皮肤的成分，而不是盲目跟风。这种“知其然，更知其所以然”的学习过程，让我觉得非常有成就感，也让我对自己的护肤选择更加自信。
评分这本《美容事典》简直是我的秘密武器，以前我总觉得护肤是一件特别烧钱又效果不明的事情，网上信息太多，看得我眼花缭乱，也不知道哪个是真的，哪个是假的。自从翻开这本书，我才发现原来这么多人都在为“美”而努力，而且很多误区都被一一纠正了。它不像那些只讲产品推荐的书，更注重基础知识的普及，比如皮肤的结构、不同肤质的特点、各种成分的作用原理等等。我尤其喜欢它对于“内调”的讲解，很多时候我们外在的改变，其实根源在于身体内部的状况，这本书就提供了很多非常实用的建议，像是怎么通过饮食来改善皮肤状态，如何调整作息，甚至是一些简单的运动对皮肤的好处。它不会给你列出一堆你可能买不起的昂贵产品，而是教你如何根据自己的实际情况，选择最适合你的护肤方式。我按照书里的方法调整了我的护肤流程，减少了一些不必要的步骤，也开始注意一些之前忽略的细节，比如防晒的重要性，还有卸妆的正确方法。虽然才开始不久，但我已经能感受到皮肤在慢慢变好，整体的肤质好像也更稳定了，不再像以前那样容易出问题。这本书就像是一位经验丰富又亲切的美容导师，循循善诱地引导我走向正确的护肤道路，让我觉得变美这件事，原来可以这么有条理，这么科学。
评分《美容事典》这本书的语言风格非常亲切，就像是和一位资深的美妆博主在聊天一样，没有那种高高在上的专家架子，也没有晦涩难懂的专业术语。它善于用生活化的比喻和幽默的语言，把复杂的护肤原理讲得通俗易懂。我尤其喜欢书中一些小小的“小贴士”，这些小贴士虽然不起眼，但往往能解决一些日常生活中我们都会遇到的尴尬问题。比如，它会告诉你如何在约会前快速拯救熬夜脸，如何在家解决鼻子上恼人的黑头，以及如何让妆容更持久。这些细致入微的建议，让我在需要的时候都能派上用场。这本书让我觉得，美容不再是一件需要“仪式感”的事情，而是可以融入到生活的点点滴滴之中。它让我在变美的路上，少了很多焦虑和迷茫，多了一些轻松和乐趣。我甚至会把书中的一些小技巧分享给我的朋友们，大家一起学习，一起变美，感觉非常好。
评分《美容事典》的优点实在太多了，让我不知道从何说起。如果非要挑一个让我印象最深刻的，那一定是它关于“护肤误区”的剖析。我之前犯过很多愚蠢的错误，比如过度清洁，认为洗得越干净，皮肤就会越好，结果却导致皮肤屏障受损，变得敏感泛红。还有，我曾经迷信一些所谓的“速效美白”产品，结果反而让皮肤变得暗沉。这本书就像一面照妖镜，把这些常见的护肤误区一一揭露出来，并且详细解释了为什么这样做是错的，以及正确的做法是什么。它让我明白了，护肤并非越多越好，也不是越刺激越有效，而是需要科学的搭配和适度的呵护。当我了解到这些误区后，我立刻调整了自己的护肤方法，停止了一些伤害皮肤的行为，转而采用更加温和、科学的护理方式。看着皮肤一天天变得健康、稳定，那种成就感和喜悦是无法用言语来形容的。这本书不仅是知识的传授，更是对我多年以来错误护肤观念的一次彻底洗礼。
评分《美容事典》带给我的不只是一些护肤技巧，更是一种对美的全新认知。我一直以为美容只是关于皮肤的光滑、紧致、白皙，但这本书打开了我对“美”更广阔的视野。它探讨了身体健康与美容之间的密切联系，比如睡眠、饮食、运动、甚至是情绪管理，都会直接影响我们的容貌。我以前很少会去关注这些，觉得只要把脸洗干净，抹点面霜就好了。但是，这本书让我明白，真正的美是由内而外散发出来的，它是一种整体的健康状态的体现。我开始尝试调整我的生活习惯，比如保证充足的睡眠，多吃一些富含维生素和抗氧化剂的食物，以及坚持适度的运动。虽然这些改变不是立竿见影的，但渐渐地，我发现我的皮肤变得更有光泽，整个人也显得更有活力。更重要的是，我学会了如何去爱护自己的身体，而不是仅仅把它当作一个“外壳”来打扮。这本书让我明白，美容不仅仅是表面的修饰，更是一种对自己生活方式的投资，是一种对自己身心健康的关怀。
评分拿到《美容事典》的时候，我最大的感受就是它真的太全面了！我一直以来都有一些皮肤上的小困扰，比如时不时冒出来的痘痘，还有夏天T区特别容易出油，冬天又容易干燥起皮，这些问题一直让我很烦恼。这本书就像是为我量身定做的一样，它不仅讲解了基础的护肤知识，还针对各种常见的皮肤问题，提供了非常详细的解决方案。我特别认同书中关于“问题肌肤的调理”这一章节，它没有简单粗暴地告诉你用什么产品去解决，而是从根本上分析问题产生的原因，然后给出系统性的护理建议。比如，针对痘痘肌，它会告诉你如何清洁、如何选择祛痘成分、如何修复受损的皮肤屏障，以及如何预防痘痘的再次出现。这些建议都很具体，可操作性也很强。我尝试了书中针对我肤质的一些改善方法，效果真的比我之前乱用产品要好太多了。而且，它还强调了“循序渐进”的原则，告诉我不要急于求成，要给皮肤一个适应和修复的过程。这种科学、耐心的态度，让我觉得非常安心。我现在已经不再是那个对着镜子发愁的人了，而是能够带着一份平静和信心，去应对我的皮肤变化。
评分我之前是个典型的“小白鼠”，看到哪个产品广告打得好，就冲动购买，结果往往是花了钱，效果却差强人意，甚至还会给皮肤带来负担。这本《美容事典》就像是一盏指路明灯，彻底改变了我盲目消费的习惯。它最让我欣赏的一点是，它非常注重“个性化”的美，反对“千人一面”的护肤理念。书中反复强调，每个人的肤质、年龄、生活环境都不同，因此适合别人的不一定适合自己。它教我如何去了解自己的皮肤，如何根据自己的肤质和需求来选择产品，而不是被动地接受信息。我学会了如何去判断一个产品的成分是否安全有效，如何去分辨哪些宣传是靠谱的，哪些是夸大其词。现在，我买护肤品前会先做功课，查阅这本书，看看产品里的主要成分是什么，它们是否符合我的需求。这种理性的消费方式，不仅为我省下了不少冤枉钱，也让我真正找到了适合自己的产品，皮肤状态也因此有了质的飞跃。我不再害怕尝试新产品，而是充满信心地去探索，因为我知道，我掌握了辨别和选择的诀窍。
评分看这个不如实践起来，护肤走起来。最近用了爱美肌，感觉很不错，开始美起来，感兴趣的亲可以V我哦578740703 爱美肌，爱美肌，爱美肌 爱上你的肌肤
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评分为大家分享个护肤小知识:1.清晨洗脸不该用脸盆，2.不该用肥皂偏碱性的肥皂不但破坏了皮脂腺和汗腺的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”3.不该用热水，热水能彻底清除面部的防护膜4.不该用湿毛巾:久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋长，各种皮肤问题可以微信我哦，教你如何护肤A312860908
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