刹那冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
马丁•保罗森（Martin）在耶鲁大学研究西方哲学，继而从耶鲁管理学院获得MBA学位。之后，学习东方哲学，师从斯坦尼斯•格罗夫博士研习后人本心理学。目前，作为一名组织顾问，帮助公司、社区以及机构开展思维和制定决策。
个人网页：www.martinboroson.info.
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这是一个简单易学，能提高智商的冥想术！
这是一个何时何地都能进行的心灵放松法！
美国组织培训大师马丁•保罗森经典之作！
刹那，不再会随意流逝。冥想，不再是女人的专利。
快节奏的高压生活，你是否渴望获得片刻的平静？
我们经常都觉得时间不够，那么时间的本质是什么？
时间是“监狱”还是我们的“生命定时器”？
美国组织培训大师马丁•保罗森用简单明了的步骤教你如何进行刹那冥想，同时，还提供了一些关于时间本质的知识和理念，将有助于你快速掌握刹那冥想的诀窍，轻松获得心灵上的放松。
具体描述
读后感
工作压力比较大，不小心在书店看见这本小书，开始是被封面吸引，后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷，只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书，好像有点入门。 我认为，冥想就是稍作休息，只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...
评分工作压力比较大，不小心在书店看见这本小书，开始是被封面吸引，后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷，只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书，好像有点入门。 我认为，冥想就是稍作休息，只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...
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用户评价
一种想法，一段练习，我还不是恨了解那些畅销书作家的刹那怎么跟文中的刹那做链接的。时间是由无数个一分钟组成的，所以可以放宽要求，干脆一念一想都可成就自我觉知。我还是觉得身份的跳脱和访客精神值得我们去体悟。
评分概念比较新，就是废话太多
评分平化冥想概念的书
评分还好吧，很像成功学。就是重复了利用琐碎时间的观念
评分没有科学道理，但似乎有点效果
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