刹那冥想

刹那冥想 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

馬丁•保羅森(Martin)在耶魯大學研究西方哲學,繼而從耶魯管理學院獲得MBA學位。之後,學習東方哲學,師從斯坦尼斯•格羅夫博士研習後人本心理學。目前,作為一名組織顧問,幫助公司、社區以及機構開展思維和製定決策。

個人網頁:www.martinboroson.info.

出版者:世界圖書齣版公司
作者:[美]馬丁·保羅森(Martin Boroson)
出品人:
頁數:227
译者:張穎穎
出版時間:2011-12-1
價格:22.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787510040528
叢書系列:
圖書標籤:
  • 冥想 
  • 心理學 
  • 心靈 
  • 身心靈、冥想 
  • 修煉 
  • 心理 
  • 世圖心理 
  • 成長 
  •  
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你會得到大驚喜!!

這是一個簡單易學,能提高智商的冥想術!

這是一個何時何地都能進行的心靈放鬆法!

美國組織培訓大師馬丁•保羅森經典之作!

刹那,不再會隨意流逝。冥想,不再是女人的專利。

快節奏的高壓生活,你是否渴望獲得片刻的平靜?

我們經常都覺得時間不夠,那麼時間的本質是什麼?

時間是“監獄”還是我們的“生命定時器”?

美國組織培訓大師馬丁•保羅森用簡單明瞭的步驟教你如何進行刹那冥想,同時,還提供瞭一些關於時間本質的知識和理念,將有助於你快速掌握刹那冥想的訣竅,輕鬆獲得心靈上的放鬆。

具體描述

讀後感

評分

工作压力比较大,不小心在书店看见这本小书,开始是被封面吸引,后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷,只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书,好像有点入门。 我认为,冥想就是稍作休息,只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...

評分

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工作压力比较大,不小心在书店看见这本小书,开始是被封面吸引,后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷,只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书,好像有点入门。 我认为,冥想就是稍作休息,只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...

用戶評價

评分

本書冥想的方式主要是呼吸法,從依賴外物,避開乾擾因素到隨時隨地進行冥想訓練。既有禪宗去執的思想,也有哲學意味。體現在帶著愛和慈悲,與周遭事物共時性地存在,這就要打破時空束縛,學會不帶評判的融入,與世界相遇,在世界裏存在。每一個刹那都有無限的可能,都是變化的,讓人想起赫拉剋利特說的那句“人不能兩次踏進同一條河流”。在修行方式上略顯簡單,初始覺知不僅包括呼吸,也應該包括身體狀態或其它。

评分

還好吧,很像成功學。就是重復瞭利用瑣碎時間的觀念

评分

心不靜,看這書並沒有什麼卵用

评分

非常好的冥想方法,可以經由練習,甩掉對時間的焦慮。與其說是一本冥想的書,不如說是一本引發體驗和深度思考的書。

评分

稀飯這個設計感覺~~~~~喵啊喵啊喵

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