刹那冥想 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
馬丁•保羅森（Martin）在耶魯大學研究西方哲學，繼而從耶魯管理學院獲得MBA學位。之後，學習東方哲學，師從斯坦尼斯•格羅夫博士研習後人本心理學。目前，作為一名組織顧問，幫助公司、社區以及機構開展思維和製定決策。
個人網頁：www.martinboroson.info.
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這是一個簡單易學，能提高智商的冥想術！
這是一個何時何地都能進行的心靈放鬆法！
美國組織培訓大師馬丁•保羅森經典之作！
刹那，不再會隨意流逝。冥想，不再是女人的專利。
快節奏的高壓生活，你是否渴望獲得片刻的平靜？
我們經常都覺得時間不夠，那麼時間的本質是什麼？
時間是“監獄”還是我們的“生命定時器”？
美國組織培訓大師馬丁•保羅森用簡單明瞭的步驟教你如何進行刹那冥想，同時，還提供瞭一些關於時間本質的知識和理念，將有助於你快速掌握刹那冥想的訣竅，輕鬆獲得心靈上的放鬆。
具體描述
讀後感
工作压力比较大，不小心在书店看见这本小书，开始是被封面吸引，后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷，只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书，好像有点入门。 我认为，冥想就是稍作休息，只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...
評分工作压力比较大，不小心在书店看见这本小书，开始是被封面吸引，后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷，只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书，好像有点入门。 我认为，冥想就是稍作休息，只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...
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評分工作压力比较大，不小心在书店看见这本小书，开始是被封面吸引，后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷，只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书，好像有点入门。 我认为，冥想就是稍作休息，只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...
用戶評價
操作性不強，不過對時間的觀點還是值得一讀
评分感覺挺厲害的，但是怎麼都學不來
评分一種想法，一段練習，我還不是恨瞭解那些暢銷書作傢的刹那怎麼跟文中的刹那做鏈接的。時間是由無數個一分鍾組成的，所以可以放寬要求，乾脆一念一想都可成就自我覺知。我還是覺得身份的跳脫和訪客精神值得我們去體悟。
评分心不靜，看這書並沒有什麼卵用
评分沒有科學道理，但似乎有點效果
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