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运动生理学

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(美国)杰克·威尔莫尔(Jack H.Wilmore) ;(美国)大卫·科斯蒂尔(David L.Costill)(美国); 拉里·凯尼(W.Larry Kenney) 作者
北京体育大学出版社
王瑞元 译者
2011-11 出版日期
619 页数
100.00元 价格
丛书系列
9787564406707 图书编码

运动生理学 在线电子书 图书标签: 运动  健身  运动生理学  人体运动科学  生理学  营养与健身  科普  基础   


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发表于2024-12-23


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运动生理学 在线电子书 用户评价

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很严谨,直接翻译的老外的书。你会发现,好多公众号说烂了的东西,出处在哪里,为什么要这样。

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绝大多数健身知识来自该书。

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作者绝对负责。内容有理有据。只是针对专门运动员多一些

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作者绝对负责。内容有理有据。只是针对专门运动员多一些

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基础理论全面,简直是谣言粉碎机。对健身、跑步等运动具有非常好的启发作用。想想这么复杂的理论,而健身教练多少文化课不及格的,信书,还是信教练?答案很明显。

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运动生理学 在线电子书 图书描述

《运动生理学》,本书阐述了解剖学和生理学总则与原理,运动生理学与竞技生理学的起源与区别,以及相关基本概念、运动生理学研究设备和实验设计模式;论述了人体主要的运动系统及其能量代谢、在运动过程中的神经和体液调节、运动疲劳等反应;介绍了人体从安静状态到运动过程中,机体在神经和体液调节的作用下,心肺功能对急性运动的反应;解释了运动训练中肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、有氧能力、无氧能力的概念和内涵等内容。

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