谈修养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:北京大学出版社

作者:朱光潜

出品人:

页数:254

译者:

出版时间:2011-11

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787301196571

丛书系列:

图书标签:

• 朱光潜
• 修养
• 随笔
• 人生
• 思考
• 理想
• 美学大师
• 中国文学
• 修养
• 品德
• 人格
• 自我提升
• 行为规范
• 道德修养
• 内心世界
• 生活态度
• 智慧成长
• 情商

《静观》 生活，是无尽的河流，时而湍急，时而舒缓，如何在其中保持一份宁静，不被洪流裹挟，不因波涛而失措，是许多人心中的困惑。本书《静观》便是尝试为读者提供一盏明灯，引导我们在喧嚣的世界中寻找到内心的安宁与力量。 《静观》并非一本心灵鸡汤式的读物，它不提供速成的灵药，也不贩卖虚幻的幸福。相反，它是一次深入内省的邀请，一次对生命本质的温和探索。全书围绕“静观”这一核心理念展开，旨在帮助读者培养一种超越表面现象、直抵事物本质的观察能力，以及一种不带评判、全然接纳的心态。 在本书的第一部分，我们着眼于“观照自我”。我们常常忙于应对外界的纷扰，却忽略了内心深处的风景。作者引导读者审视自己的思维模式、情绪反应以及行为习惯。通过一系列的启发性提问和生活化的案例，帮助读者识别那些隐藏在日常行为背后的深层动机，以及那些反复出现的思维误区。这部分并非鼓励自我苛责，而是以一种善意和好奇的态度去理解“我是谁”，去认识那个在每一次呼吸、每一次决策中显现的自己。例如，当面对压力时，我们是习惯性地陷入焦虑，还是能够暂停片刻，去感受身体的反应，去觉察内心的声音？当与他人发生冲突时，我们是立刻被负面情绪淹没，还是能够试着去理解对方的立场，去探究冲突的根源？《静观》鼓励读者将注意力从外部转移到内部，学会倾听内心的声音，理解情绪的信号，从而更有效地管理自己的内在世界。 第二部分，我们深入“静观周遭”。外部世界是如此丰富多彩，充满了各种诱惑与挑战。然而，当我们带着评判和预设去观察时，我们所见往往是经过扭曲的景象。《静观》倡导一种开放的、不带偏见的观察方式。无论是欣赏一朵花的绽放，感受一阵风的拂过，还是理解一个新闻事件，与身边的人交流，都鼓励读者去放下固有的观念，去全然地体验和感受。这并不意味着放弃思考和判断，而是说，在进行判断之前，先给予事物本身应有的空间和尊重。书中通过描绘自然界的微妙变化，分析人际互动的细微之处，展现了“静观”如何帮助我们发现隐藏的美丽，理解深刻的联系，以及在看似平凡的生活中体味出不凡的意义。例如，当我们不再急于给一个人贴上标签，而是去观察他的一言一行，去倾听他话语背后的情感，我们会发现一个更加立体和真实的世界。 第三部分，我们探讨“静观于变”。生命是不断变化的，无常是宇宙的本质。《静观》的意义不仅在于安于现状，更在于如何在变化中保持一份稳定。《静观》提供了一种应对变化的力量，这种力量并非来自于抗拒，而是来自于接纳。当意外发生，当计划被打乱，当失去与获得交织，我们如何在动荡中找到立足点？书中分享了许多关于如何培养“韧性”的智慧，以及如何理解“无常”并非是生命的敌人，而是生命本身的组成部分。通过学习“静观”，我们能够减少对未知的恐惧，降低对结果的执念，从而更加从容地迎接生命中的每一次潮起潮落。这部分鼓励读者将每一次变化视为一次学习和成长的机会，去从中汲取经验，去深化对生命的理解。 《静观》的核心价值在于，它提供了一种实践性的哲学，一种将智慧融入日常生活的途径。它倡导的“静观”并非一种被动的沉思，而是一种积极的、充满觉知的参与。通过阅读本书，读者将有机会： 提升自我觉察能力： 更清晰地认识自己的想法、感受和行为模式，从而做出更符合自身价值观的选择。 培养平和的心态： 减少不必要的焦虑、烦恼和评判，以更宽容、开放的心态面对生活。 深化人际关系： 通过理解和倾听，建立更真诚、和谐的人际互动。 增强适应能力： 更从容地应对生活中的变化和挑战，在不确定性中找到内在的稳定。 发现生活之美： 在日常的琐碎中，体味到宁静、喜悦和生命的深度。 《静观》的语言朴实而富有力量，没有晦涩的理论，只有贴近生活的感悟和实践。它适合每一个渴望在繁忙生活中寻求解脱、在浮躁世界中寻求安宁的读者。无论你是正经历人生转折，还是希望提升内在的平静，本书都将是你一份宝贵的精神伴侣。阅读《静观》，便是开启一段自我探索的旅程，一段通往内心深处宁静与智慧的旅程。

评分☆☆☆☆☆

朱光潜年轻时写的书了。但是那个年纪的他能写出这样的书，实属不易。 刚开始翻看的时候，立刻被吸引，有个地方大意是“每个时代的年轻人总是要抱怨当权者，然而等他们上了台，又被下一代的年轻人所抱怨。” 很多内容放在现在也很受用。 总之，我觉得现在中...  

评分☆☆☆☆☆

现在心灵鸡汤类的文章在社交媒体中遍地开花，把一本书标榜为“让青年人受益一生的处世哲学”还真难以作为卖点，除非……除非这本书是一代美学大师朱光潜先生在国难当头的民国时代所写就。本书涉及立志、心态、处群、学问、读书、交友、消遣等二十个专题，在七十多年后的今天，...  

评分☆☆☆☆☆

这是我记忆最深刻的话，以此警醒曾经采蜜式读书的我。 采蜜式读书，也就是全凭兴趣去读书，其实并无实质性的好坏。但是很容易产生读而不专的现象。书中所言“多读而不求甚解，则如驰骋十里洋场，虽珍奇满目，徒惹得心花意乱，空手而归。”一语惊醒梦中人。人最可怕的是...  

评分☆☆☆☆☆

人生一晃，三十有四。才翻起家父十七八年前推荐的，朱光潜先生的《谈修养》，阅读中难免羞愧。一本简单190多页的小册子，充满作者对于，本民族本国家青年的，殷切教诲与期望。作者用自己多年的经历和感悟，道出自辛亥到抗日时代间，中国青年的问题与出路。而其中有相当一部分...  

评分☆☆☆☆☆

朱光潜，老先生是那一代老头里说出众又不出众的一位，那个年代太多才华横溢武功盖世的老家伙。可是读先生的书之后让人感受的是平易近人，循循善诱的劝诫和教导，他自己的看法说出来给你听，希望能对年轻人有裨益。书中谈到年轻人被社会扭曲之后由热血青年到犬儒主义的转变，谈...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让我眼前一亮，那种低调的奢华感一下子就抓住了我的注意力。封面选用的纸张质感非常舒服，摸起来有一种温润如玉的感觉，而且印刷的油墨似乎也经过了特别的处理，文字的边缘锐利又不失柔和。内页的排版更是体现了出版者对阅读体验的极致追求，字号大小适中，行间距和页边距的留白处理得恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我尤其欣赏他们对于章节标题的处理方式，那种深思熟虑后的留白和字体变化，仿佛在无声地引导读者进入下一个沉思的境界。这不仅仅是一本书，更像是一件精心打磨的艺术品，从拿到手的那一刻起，就让人感受到了一种对品质的尊重。这种对手工技艺和视觉美学的坚持，在如今这个快速迭代的时代显得尤为珍贵。我甚至有些舍不得翻动它，生怕破坏了那种初见时的完美状态。每一次把它从书架上取下来，都像是在进行一个庄重的仪式，这种对载体的重视，无疑提升了阅读本身的精神层级。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计，简直称得上是匠心独运。它不是那种传统意义上的线性叙事，而是更像一个多维度的空间结构，不同的章节之间看似独立，实则暗流涌动，相互呼应，形成了一个复杂的知识网络。我发现，当你读到后半部分时，会不断地产生“啊，原来开头提到的那个观点是为这里做铺垫”的惊喜感。这种环环相扣的设计，极大地增强了阅读的粘性，让你不得不带着“找线索”的心态去深入挖掘。而且，作者很巧妙地在不同的主题之间设置了“呼吸点”，即一些篇幅不长但极具概括性的引言或总结，它们像是一个个清晰的灯塔，指引着读者在知识的海洋中不至于迷失方向。这种非线性的、却又逻辑严密的组织方式，充分体现了作者宏大的知识体系构建能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极为精妙，完全不像是一些流行读物那样急于抛出观点，而是采取了一种循序渐进、层层递进的叙述方式。作者似乎深谙“慢工出细活”的道理，每一个论点的铺陈都像是精心搭建的骨架，逻辑严密且富有弹性，允许读者在不同的层次上进行自己的解读和反思。最让我印象深刻的是，它没有那种居高临下的说教感，而是像一位睿智的老友，在你耳边娓娓道来，分享那些经过时间沉淀的智慧结晶。读到某些段落时，我常常会停下来，合上书本，望向窗外，任由那些文字在我脑海中发酵、碰撞，产生新的火花。这种能够激发深度思考的文本，才是真正有价值的。它不提供现成的答案，而是提供一个思考的框架，教会我们如何去提问，如何去审视自身，这种潜移默化的影响，远比直接的灌输要深刻得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最深远的影响，在于它悄无声息地重塑了我看待世界的某些基础视角。我并非是说它提供了某种颠覆性的新理论，而是它提供了一套经过打磨和净化的认知工具。它迫使我开始审视那些我习以为常却从未真正思考过的概念，比如“时间”的流逝、“价值”的本质，甚至是对“自我”的定义。它没有提供任何激进的口号，一切都以一种极其平和、内敛的方式呈现，但这恰恰是最具穿透力的。阅读完毕后，我发现自己对外界的喧嚣似乎有了一层新的“隔音层”，内心的判断标准变得更加稳固和清晰。这是一种非常个人化、非常内在的蜕变，它不像一次戏剧性的爆发，而更像是泉水渗透岩石，缓慢而坚定地改变着底层的结构。这是一本真正能够“伴随”读者成长的书。

评分☆☆☆☆☆

我必须得提一下这本书在语言运用上的那种独特的张力。它的文字初看起来朴素平实，但细细品味之下，却蕴含着一股强大的内在力量。作者似乎对中文的表达有着近乎苛刻的筛选标准，几乎找不到任何冗余的词汇或空洞的套话。很多句子虽然简短，却像是一把精准的手术刀，直指问题的核心。特别是在描述那些复杂的人类情感或抽象的哲学概念时，作者总能找到一个极为贴切、且带着古典韵味的意象来承载，使得那些原本难以捉摸的东西变得清晰可见。这种文字的密度和纯粹性，让我体验到了一种久违的阅读快感——即“每一个字都有其存在的价值”。这种对语言精确性的极致追求，使得这本书的阅读过程变成了一种对文字美感的享受，让人忍不住要一遍又一遍地回味那些措辞精妙的句子。

评分☆☆☆☆☆

当感到困惑的时候读一读，会找到正能量的

评分☆☆☆☆☆

在北京王府井书店购买，有些不值，泛泛之谈。

评分☆☆☆☆☆

赞！

评分☆☆☆☆☆

简直就是文明青年指南。

评分☆☆☆☆☆

“以出世精神做入世事业”