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出版者:

作者:Watzlawick, Paul; Weakland, John H.;

出品人:

页数:424

译者:

出版时间:1977-2

价格:$ 28.19

装帧:

isbn号码:9780393333305

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• Psychiatry
• 心理学
• 人际关系
• 互动
• 沟通
• 社会心理学
• 行为
• 理论
• 人际互动
• 心理治疗
• 关系

沟通的无限可能：《互动视角》背后 我们生活在一个信息爆炸的时代，沟通无处不在，却也常常令人感到困惑与疲惫。我们努力表达，却发现对方理解的并非我们所想；我们渴望连接，却常常陷入误解的泥沼。究竟是什么在阻碍我们顺畅地交流？又如何才能真正地走进对方的心灵，建立深厚而持久的理解？ 《互动视角》这本书，正是从一个全新且深刻的维度，来剖析人际交往的本质，揭示沟通的运作机制。它并非仅仅罗列沟通技巧，而是带领读者深入探究，在每一次的互动中，究竟发生了什么。它所关注的，是沟通中的“过程”而非仅仅是“内容”。 想象一下，每一次的对话，每一次的面谈，每一次的眼神交流，都不是孤立的事件，而是一个复杂而动态的系统。在这个系统中，参与者不仅仅是信息的发送者和接收者，他们更是相互影响、相互塑造的行动者。我们的一句话，一个表情，甚至一个沉默，都可能在对方那里激起涟漪，进而改变他后续的回应，而对方的回应又会反过来影响我们。这种持续的、来回的“反馈循环”，构成了我们所有沟通的基础。 《互动视角》告诉我们，沟通的意义并非由某一方单方面赋予，而是在互动过程中，由所有参与者共同构建和协商出来的。我们每个人都带着自己的背景、经验、期望、价值观，这些“内在地图”塑造了我们对世界的理解，也决定了我们如何解读他人的言行。当两个或多个“内在地图”相遇时，理解就成了一个充满挑战的艺术。 这本书的魅力在于，它让我们跳出了“谁对谁错”的简单二元对立，转而关注“我们是如何共同创造了这个局面”的。当我们理解了互动中的力量如何在彼此之间流转，我们就能更清晰地看到，那些看似棘手的沟通难题，往往并非源于一方的恶意或愚蠢，而是源于彼此互动模式的僵化或失调。 例如，在亲密关系中，夫妻间时常陷入“抱怨—辩解—沉默”的恶性循环。妻子抱怨丈夫不够关心，丈夫觉得妻子总是挑剔，于是辩解，然后妻子更加生气，丈夫感到沮丧，最终选择沉默。这个循环并非一夜形成，而是经过无数次微小的互动累积而成。从“互动视角”来看，他们的沟通并非简单地传递信息，而是在不断地互相确认和强化彼此的负面情绪和行为模式。要打破这个循环，需要的不是更响亮的辩解，而是尝试改变互动的方式，比如，妻子尝试用更平和的语言表达需求，丈夫尝试倾听并表达理解，即使不完全同意。 在职场中，上下级之间的沟通常常出现信息传递失真，导致工作效率低下。上级布置任务，下级觉得模糊，不敢多问，暗自揣测，结果做出来的东西离预期十万八千里。又或是下级提出建议，上级觉得不切实际，直接否定，导致下级失去积极性。《互动视角》会引导我们去思考，是什么样的互动模式让这种失真不断发生？是缺乏定期的反馈机制？是彼此间缺乏信任？是沟通的层级结构过于僵化？理解了这些，我们就能着手设计更有效的互动模式，比如引入定期的沟通会议，鼓励开放式的讨论，建立更加扁平化的反馈渠道。 更有趣的是，《互动视角》还深入探讨了“沉默”的沟通力量。我们常常忽视沉默，认为它代表着沟通的结束或失败。但实际上，沉默可以传递丰富的意义——可以是被动的拒绝，可以是深思熟虑的思考，可以是情感的压抑，也可以是情感的爆发前的积蓄。理解沉默在特定互动情境中的含义，是解读沟通的关键一环。 这本书还强调了“沟通的不可逆性”。一旦发生，沟通的痕迹就会留在双方的互动历史中，影响未来的互动。这提醒我们，在每一次的沟通中，都应该更加审慎和负责。那些随意抛出的言语，那些不经思考的指责，都可能在我们精心构建的互动关系中留下难以磨灭的伤痕。 《互动视角》并非一本教你如何“说服”或“操纵”他人的书，而是一本教你如何“理解”和“连接”的书。它鼓励我们带着好奇心去探索，带着耐心去倾听，带着同理心去感受。它让我们认识到，每一次沟通都是一次重新塑造关系的机会，一次加深理解的可能。 当你阅读《互动视角》，你会发现，它像一面镜子，照见了我们日常沟通中的许多盲点。你可能会回想起那些让你沮丧的沟通场景，然后恍然大悟：“原来是这样！”你也会开始审视自己，在那些互动中，你扮演了怎样的角色？你是否无意中成为了那个“制造问题”的一方？ 更重要的是，这本书会赋予你一种新的力量——一种理解和改变互动模式的力量。它不是告诉你“应该做什么”，而是告诉你“发生了什么”，然后让你自己去决定“可以做什么”。当你掌握了“互动视角”，你就会明白，沟通不再是一件碰运气的事情，而是一门可以学习和精进的艺术。 从家庭关系到职场合作，从个人成长到社会协作，《互动视角》的洞察无处不在。它让我们看到，许多看似难以解决的社会冲突，其根源往往在于彼此的互动模式未能及时调整和优化。如果社会中的不同群体，能够运用这种视角去审视彼此的互动，或许我们能找到更多合作与共赢的可能。 总而言之，《互动视角》是一次深刻的自我发现之旅，一次对人际关系的重塑。它邀请你放下惯性的思维，以一种全新的、更具洞察力的方式，去体验和参与那些构成我们生命脉络的每一次互动。当你真正理解了互动的力量，你就会发现，沟通的无限可能，就藏在每一次真诚的、有意识的连接之中。

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我不得不承认，当我第一次拿起这本书时，我期待的是一种更具行动导向的叙事，也许是案例分析，或者是清晰的步骤指南，教我如何在日常的交流场景中做得更好。然而，这本书完全避开了这些“小聪明”式的建议，转而扎根于一种近乎偏执的对“互动本质”的探究。它更像是一本理论模型构建的手册，而不是一本操作手册。作者似乎对表面的交谈内容不感兴趣，而是沉迷于潜藏在言语之下的结构性约束——那些我们习以为常却从未质疑过的交流框架。我特别欣赏他处理“语境依赖性”的方式，他没有简单地将其视为变量，而是将其提升为决定一切交流结果的核心动力。阅读过程中，我多次产生“原来如此”的恍然大悟，但这些瞬间往往转瞬即逝，因为下一个段落又将话题引向了一个更深、更难把握的维度。这本书的魅力就在于它毫不留情地揭示了交流的脆弱性与复杂性，它没有提供安慰剂，而是提供了一把解剖刀。对于那些希望快速提升口才的人来说，这本书可能是令人失望的，但对于那些对“我们如何在一起成为可能”这个问题着迷的人来说，这是一份宝藏。

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这本书的独特之处，在于它对待“信息传递”的态度是极其悲观且彻底的。它似乎在暗示，我们以为的‘有效交流’，不过是双方在各自认知的孤岛上勉强搭建起来的、脆弱的木筏。全书弥漫着一种冷静的、近乎冷酷的分析气质，它不带感情色彩地拆解了人类试图理解彼此的努力。我特别注意到了作者在不同章节之间切换时，那种微妙的视角转换——时而是微观的神经活动模拟，时而又是宏观的社会结构分析，但所有的线索最终都汇聚回那个核心的难题：纯粹、无损的理解是否真的存在？这本书没有试图说服我去相信乐观主义，反而提供了一套精密的工具，去理解为什么我们总是会误解彼此。它不是一本让你读完后感觉浑身充满力量的书，而是一本让你读完后，看世界的方式被永久性微调的书。那种被彻底“教育”的感觉，是我近年来阅读其他任何书籍时都未曾体验过的。

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这本书的行文风格简直是一场文字的迷宫探险。叙事节奏非常缓慢，而且作者似乎有一种偏爱使用长句和嵌套从句的倾向，这使得阅读的流畅性大打折扣。每一页都密密麻麻地挤满了文字，几乎没有留白或视觉上的喘息机会。如果你试图跳着读，你肯定会错过关键的逻辑链条，因为作者的论证是步步为营的，前一句话的结论是后一句话的前提，整个体系的严谨性令人印象深刻，但也要求读者保持极高的专注力。我发现自己不得不时常回溯，用铅笔在旁边做大量的标记和注释，否则很容易在跨越几个段落后就失去了对核心论点的把握。这本书更像是写给那些已经对特定学术领域有所涉猎的学者们看的，它假设了读者具备一定的背景知识，很多定义和引文都没有做详细的解释。总而言之，这不是一本“好读”的书，它是一种智力上的“重负”，但正是这种沉甸甸的重量，让它在我的书架上显得格外突出。

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坦白讲，这本书让我对人与人之间的“连接”产生了更深层次的怀疑，但同时又孕育出了一种新的敬畏。它没有提供任何关于“如何修复”沟通失败的实用建议，反而更像是将这些失败的可能性、它们的结构性根源，一一摊开来展示。其中关于“意图”与“接收”之间不可避免的鸿沟的论述，尤其发人深省。作者没有将沟通视为一座可以轻易跨越的桥梁，而是一个充满湍流和暗礁的水域。我尤其喜欢他引入的一个概念，关于“共享现实”的构建过程——它不是一蹴而就的，而是一个持续的、高能耗的、随时可能瓦解的动态过程。读完相关章节，我看向与我交谈的每一个人，都仿佛看到了他们身上承载着巨大的、秘密的认知负担。这本书成功地将原本被视为理所当然的日常互动，提升到了一个需要被严肃对待的哲学课题的高度。它让你思考的不是你说了什么，而是“说”这个行为本身意味着什么。

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这本书，我得说，读起来真是让人有点摸不着头脑，但也正是这种“摸不着头脑”的感觉，让我对它产生了更深的好奇心。一开始我以为这会是一本关于社交技巧或者沟通艺术的实用指南，毕竟书名听起来挺有“互动”的感觉。结果呢，它跳进了一个我完全没预料到的领域——非常抽象的哲学思考和对人类认知过程的深入剖析。作者似乎在试图解构我们如何感知、如何交流，但用的语言极其晦涩，充满了复杂的术语和跨学科的引用。比如，他花了整整一章来讨论“意义的生成”与“物理现实的边界”之间的张力，引用了现象学和一些我查了很久才勉强理解的符号学理论。我常常需要停下来，合上书本，对着天花板发呆几分钟，试图在脑海中构建出作者试图描绘的那个复杂结构。这绝不是那种可以放松地翻阅的休闲读物，它要求读者投入大量的认知资源去解码。我感觉自己像是在攀登一座没有清晰路径的山峰，每一步都充满了不确定性，但每一次“顿悟”的瞬间，那种挑战带来的满足感又是无与伦比的。这本书的阅读体验是‘硬核’的，它挑战了你对‘交流’的既有认知，迫使你从最基础的层面重新审视一切。

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