具体描述
《心力:快乐、自由与爱的源泉》内容简介：“当今社会对力量的定义，仅局限于财富、成功、名气、体力、军事霸权和政治权力。亲爱的朋友，除此之外，还有一种力量，即当下快乐的力量，可以使你们不受沉迷、恐惧、绝望、歧视、愤怒和无知的侵扰。这种力量更为强大，而且与生俱来，不管你有没有名气，有没有钱，不管你强大还是弱小，都一概拥有。”
作者简介
一行禅师（Thich Nhat Hanh）当今世界最具国际影响力的佛法心灵导师,1926年出生，是越南禅师、诗人、学者、和平倡导者。1967年被美国黑人民权领袖马丁·路德·金提名为诺贝尔和平奖候选人。他的著作超过一百本，都是教导人们在生活中实践佛法，主要代表作有《你可以不生气》、《佛陀之心》、《活得安详》、《你可以不怕死》、《正念的奇迹》、《与生命相约》等。现居法国南部“梅村”禅修道场，经常往来世界各地，带领正念生活艺术的闭关禅修。
目录信息
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读后感
生命的真正力量 真正的力量只有在心智清晰和心灵宁静时才会到来；如果我们不能控制自己的思想，我们就会沦为恐惧、情绪和欲望支配的奴隶，听任其摆布，施展不了任何力量； 获得力量 1、意志力就是思维、言谈和行动背后的强大动机，能决定一切方向； 2、你有权规划未来，但必...
评分我读过这本书好几遍了，每一遍都有不同的新感受，总感觉有一种无形的力量在支撑着我。我买了十几本送给心理治疗师，）他们更需要心灵的力量，这种力量每个人都具有，只是没有正念的训练，而被事务性的东西给消耗了。本书恰恰是教你开发这种力量的，用于维系着你的生活、工作、...
评分我读过这本书好几遍了，每一遍都有不同的新感受，总感觉有一种无形的力量在支撑着我。我买了十几本送给心理治疗师，）他们更需要心灵的力量，这种力量每个人都具有，只是没有正念的训练，而被事务性的东西给消耗了。本书恰恰是教你开发这种力量的，用于维系着你的生活、工作、...
评分我读过这本书好几遍了，每一遍都有不同的新感受，总感觉有一种无形的力量在支撑着我。我买了十几本送给心理治疗师，）他们更需要心灵的力量，这种力量每个人都具有，只是没有正念的训练，而被事务性的东西给消耗了。本书恰恰是教你开发这种力量的，用于维系着你的生活、工作、...
评分生命的真正力量 真正的力量只有在心智清晰和心灵宁静时才会到来；如果我们不能控制自己的思想，我们就会沦为恐惧、情绪和欲望支配的奴隶，听任其摆布，施展不了任何力量； 获得力量 1、意志力就是思维、言谈和行动背后的强大动机，能决定一切方向； 2、你有权规划未来，但必...
用户评价
（四） 我必须承认，刚开始接触这本书时，我有些抗拒。因为它采用了大量的、带有强烈地域色彩的方言和俚语，如果不借助上下文推敲，很容易遗漏掉一些关键的文化内涵。然而，一旦适应了这种独特的“声场”，你会发现作者的功力之深厚。这不再是简单的文学创作，而是一种近乎人类学田野调查的成果展现。故事的主线虽然围绕着一个古老的家族秘密展开，但其真正探讨的却是传统与现代、乡土情感与个体解放之间的永恒冲突。书中对于“身份认同”的剖析尤为深刻，人物们被深深地嵌入到他们祖辈的宿命之中，想要挣脱，却又无法割舍那份血缘的牵绊。作者擅长通过极具画面感的场景转换来暗示人物命运的转折，比如从昏暗的地下室瞬间切换到烈日下的田埂，那种光影的对比带来的冲击力是巨大的。这本书的语言风格是粗粝而真诚的，它拒绝任何矫揉造作，直面生活的本质，即便是最温情脉脉的时刻，也总有一丝生活的苦涩在其中潜藏。
评分（二） 说实话，这本书的文风乍看之下可能有点难以捉摸，它不像某些畅销书那样直白热烈，反而带着一种知识分子特有的疏离感和对细节近乎偏执的捕捉。我个人特别着迷于作者对于特定职业群体内部运作机制的细致刻画，那种行业内的“黑话”、潜规则以及人与人之间微妙的权力制衡，被描摹得入木三分。那些看似不经意的对话，实则暗藏玄机，每一句台词都像是一颗精心打磨过的棋子，为后续的布局埋下伏笔。我花了相当长的时间去对照书中的一些技术性描述，发现其严谨程度令人叹服，这绝非是仅凭百度就能拼凑出来的浅尝辄止。此外，这本书的结构也颇有匠心，它采用了多线叙事，但各条线索的交织点处理得非常巧妙，不是生硬地拼凑，而是在最意想不到的时刻，因为一个相似的梦境或一个旧物件，实现了精神层面的连接。这种阅读过程，更像是参与了一场复杂的智力游戏，需要读者保持高度的专注力，才能跟上作者那跳跃而精密的思维步伐。
评分（五） 读完此书，我有一种被带入“潜意识”深处的奇异体验。它的逻辑看似跳跃，实则遵循着某种非线性的、梦境般的内在规律。作者对“象征主义”的运用达到了令人目眩神迷的程度，书中反复出现的意象——比如一只断翼的鸟、一扇永远关不上的门、或者某种特定的气味——它们的功能超越了简单的装饰，它们是通往人物内心幽暗角落的钥匙。这本书的叙事声音非常独特，它像是一个旁观者，冷静地记录着一切荒诞与悲剧的发生，但你又能从中感受到一股克制到极致的悲悯情怀。它探讨了“自由的代价”这一宏大命题，但不是通过说教，而是通过展示那些试图获得自由的人们付出的惨痛代价。全书的情感基调是低沉的蓝色，但在这片蓝色中，却时不时闪烁着近乎残酷的、对人性光辉的肯定。这本书的阅读过程，更像是一场马拉松式的精神跋涉，它会榨干你的精力，但回报给你的，是对生命中那些复杂、难以言喻的情感有了更深刻的理解和共鸣。
评分（三） 这本书给我的感受，更像是在观看一场由大师执导的、背景设定在某个偏远小镇的默片。它的力量不在于声嘶力竭的呐喊，而在于那份深入骨髓的静默和压抑。作者对“环境心理学”的运用达到了炉火纯青的地步，小镇的地理特征、建筑风格，甚至季节的变化，都成为了角色内心挣扎的外化表现。你几乎能闻到那种常年不散的霉味和雨后的泥土气息。我最欣赏的是它对“记忆的不可靠性”这一主题的探讨。书中多个角色都在试图重建过去，但他们拼凑出的历史却是互相矛盾、充满偏见的。这种叙事策略，极大地增强了故事的悬念感和荒诞感，让你不断质疑眼前所见是否真实。读到后半段，我甚至开始怀疑自己对前面情节的理解是否也存在偏差。这本书的节奏是缓慢的，它拒绝迎合现代人快餐式的阅读需求，它要求你慢下来，去品味每一个形容词背后的重量。它不是一本读完就扔掉的消遣读物，而是会留在书架上，让你时不时想回去翻阅某个段落，去重新感受那种被困住的感觉。
评分（一） 最近翻阅的这本小说，简直是文字构建的迷宫，作者的笔触像是在用最细腻的丝线编织一张巨大的网，将我牢牢地困在其中，无法自拔。故事情节的推进，不是那种直来直去的线性叙事，而是充满了回声和折射，像是一面面被打碎的镜子，每一个碎片里都映照着不同的人性和世界的侧面。我特别欣赏其中对于环境和氛围的描绘，那种潮湿、阴郁、仿佛能从纸页中渗出来的腐朽气息，让人在阅读时不由自主地屏住呼吸。主人公的心路历程更是复杂得令人咋舌，他并非传统意义上的英雄或恶棍，而是一个行走在灰色地带的矛盾集合体，他的每一个选择都像是在钢丝上跳舞，稍有不慎便会坠入万丈深渊。书中对于“时间”的理解也极其新颖，时间在这里不是线性的河流，而更像是一个可以被反复挖掘、甚至被扭曲的考古现场。读完之后，我久久不能平复，脑海中充斥的不是故事的结局，而是那些关于存在、虚无和道德困境的碎片，它迫使你去审视自己生活中那些被忽略的角落。这本书的阅读体验是沉浸式的、压迫性的，但同时也是一种精神上的洗礼，我必须承认，它在某种程度上改变了我对叙事文学的既有认知。
评分还想再读呢
评分正念
评分内心的力量才是最大的。
评分深入浅出 功德无量
评分你有权规划未来，但必须先放下未来，立足于现在；你必须安住于当下，才能有效规划未来；
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