內 容 提 要
在生活中，常常聽到一些老年人抱怨：我老瞭，不中用瞭，
乾什麼都不行嘍！他們把自己因大自然規律而導緻的體力和
精力的下降，看成是生命之火即將熄滅，由此産生種種不良心
理問題。事實上，年齡的老化隻是使老年人轉換瞭自己的生活
舞颱而已，從工廠、機關等轉嚮傢庭，從廠長、科長等轉為平民
百姓……本書以通俗易懂的文筆，結閤生動活潑的事例，嚮廣
大老年人介紹各類解決心理問題的方法，普及社會心理學常
識，培養他們良好的個性和積極的心態，以期使老年人能適應
生活角色而轉換，及時調整心態，從而擁有幸福、愉快的晚年。
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