目 錄
前言 21世紀人應該具備哪些素質？
科學篇 走進科學的殿堂
名人名言
導語
第一章 公眾調查――誰識科學真麵目
第一節 公眾與科學
一、素質就是常識
二、科學素養“三要素”
三、理解科學，國脈所係
第二節 調查與反思
一、’94調查，重在“態度’
二、’96調查，重在“素養’
三、簡短的評論：具備科學素養，不是
一日之功
第二章 揭去麵紗――近距離內看科學
第一節 科學知識――科學的存在基礎
一、“概念”是科學的細胞
二、“原理”是科學的鏈條
三、“理論”是科學的形態
第二節 科學方法――科學的生産工具
一、科學需要方法
二、確定目標的方法
三、實現目標的方法
四、方法的價值
第三節 科學精神――科學的人格力量
一、科學首先是一種意識形態
二、科學的特性
三、科學精神的錶現
第三章 科學技術――被破譯的宇宙密碼
第一節 科學――理性的凝結
一、什麼是科學
二、識彆僞科學
三、高貴的品性
四、寶貴的財富
第二節 技術――實踐的工具
一、什麼是技術
二、屬性和特性
三、技術與科學
四、科技大係統
五、波瀾壯闊一韆年
第三節“S&T”――知識經濟火車頭
一、“S&T”’催生知識經濟
二、知識經濟是高技術經濟
三、國傢創新體係將為我國插上騰飛的翅膀
推薦書目
人文篇 營造精神的傢園
名人名言
第一章 石破天驚的人性呐喊
第一節 掙脫神權枷鎖――人文主義的興起
第二節 關注人性尊嚴――人文精神的內涵與實質
第三節 追求美好人生――人文精神的特點與價值
第二章 相得益彰的價值理想
第一節 科學中的人文精神
第二節 人文視野中的科學技術
第三節 科學技術對人文精神的發展
第三章 情理交融的世紀情懷
第一節 驚人相似的一幕――人性的發現與迴歸
第二節 社會變遷中的精神齟齬――人文精神的時代特點
第三節 找準我們的坐標――兼談東西方文化精神的分野
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人格篇 鮮紅的生命之旗
名人名言
第一章 自然驕子齣天地――人格概說
第一節 萬物之靈存大謎――人類對自身的認識
第二節 人格紛紜說不休――人格評判的差異
第三節 人物畫廊多姿彩――人格的豐富性
第四節 古人今人盡如歌――創造曆史的人們
第五節 大江東去浪淘沙――市場大潮中道德的重建
第二章 活水源流隨處滿――人格的核心作用
第一節 情疏跡遠隻香留――人格與性格
第二節 山顯雄姿水示柔――人格與氣質
第三節 東風到處物皆春――人格與智力
第四節 筍藉一風爭作竹――人格與成纔
第三章 美侖美奐的人格――人格的高境界
第一節 我以我血薦軒轅――談愛國
第二節 一言九鼎信為本――談誠信
第三節 隻留清氣滿乾坤――談廉潔
第四節 守正為心惡不懼――談剛勇
第五節 謙謙君子卑自牧――談謙虛
第四章 九轉丹砂牢拾取――高尚人格的養成
第一節 少年心事當拿雲――談立誌
第二節 問心無愧多安然――談良心
第三節 自古雄纔多磨難――談挫摺
第四節 腹有詩書氣自華――談讀書
第五節 冰雪林中著此身――談修身
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法律篇 公民權利保護神
名人名言
第一章 人類社會的法律進化
第一節 法的起源和法律發展
第二節 從中華法係到近現代法治化運動
第三節 中國社會主義法律體係的建立
第二章 法律就在你身邊
第一節 法律伴隨我們一生
第二節 尋求法律保護的途徑
第三章 法律信仰的塑造
第一節 法律品格：什麼樣的法律纔能被信仰？
第二節 徙木立信：法律必須被信仰
第三節 營造溫床：法律觀念的重構
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心理篇 心靈之花最芬芳
名人名言
第一章 揭開神秘的麵紗
第一節 心理學離我們有多遠？
一、人的心理並非是神秘莫測的
二、同一句話有時不能講給不同的人聽
三、每個人都有精神不振的時候
四、誰也不能保證一輩子不上一迴當
五、人人都可成為心理專傢
第二節 心理之花怎樣開？
一、心理之花長在哪兒？
二、心理之花為何開？
三、心理之花如何開？
第三節 人們是如何認識世界的？
一、認識的開篇――感知覺
二、智慧的金庫――記憶
三、理性的閃光――思維
四、心靈的翅膀――想象
第二章 成功與挫摺
第一節 成功的柱石
一、什麼是意誌？
二、意誌是成就事業的柱石
三、磨煉意誌，迎接新的挑戰
第二節 不計一時之得失
一、什麼是挫摺？
二、受挫後的心理及行為反應
三、增強自信，戰勝挫摺
第三章 認識自我
第一節 氣質的剖析
一、體液說與氣質類型
二、氣質與人的行為方式
三、氣質類型與職業
四、氣質的長善救失
第二節 性格的解剖
一、人心不同，各如其麵
二、生活經曆與性格的發展
三、塑造良好的性格
第四章 煩惱的消解
第一節 心理健康纔會擁有美好的生活
一、科學的健康觀
二、心理健康的自我診斷
三、講究心理衛生，保持健康的心理
第二節 消除煩惱增健康
一、青年的心理睏擾及消解
二、青年常見的心理障礙及治療
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成纔篇 天生我材必有用
名人名言
第一章 成纔的主客觀因素
第一節 天時 地利 人和
一、大任從天降
二、紫氣由地生
三、成功靠人和
第二節 打開成纔之門的金鑰匙
一、理想――成纔的路標
二、興趣――成纔的老師
三、自信――成纔的起點
四、創新――成纔的靈魂
五、美德――成纔的保證
第三節 架起成纔的橋梁
一、做行動的巨人
二、天道酬勤
三、爬起來趕你的路
第二章 智商與情商
第一節 一個韆古不變的話題
一、智商是成纔的金種子
二、智商的提升與智力結構的優化
三、天纔不是天生的
第二節 一片被發現的處女地
一、不做聰明的傻子
二、情商好似紫荊花
三、主宰自己的情緒
第三節 一對孿生姐妹
一、智商的開采機――情商
二、情商的調節器――智商
三、獨輪車子難遠行
第三章 找準成纔的坐標
第一節 心中有盞明亮的燈
一、職業與人生
二、擇業時心裏有杆秤
三、走齣擇業的誤區
第二節 把握人生的支點
一、“破壁”須練“麵壁”功：充電
二、撥開雲霧看“廬山”：調研
三、瀟瀟灑灑走一迴：麵試
第三節 衝齣樊籬天地寬
一、拒絕埋沒：跳槽
二、反彈琵琶：跨越
三、把握人生的製高點
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審美篇 識美始覺天地寬
名人名言
第一章 五星紅旗美在哪兒？――社會美
第一節 從“五星紅旗”的美談起
第二節 人是美中之至美
第三節 美是生活
第四節 美是和諧
第二章 近水遠山皆有情――自然美
第一節 滄浪亭上的對聯
第二節 杏花春雨江南
第三節 登泰山而小天下
第四節 大自然的嬌女――花
第三章 濛娜麗莎的微笑――藝術美
第一節 達・芬奇的傳世之作
第二節 “飛天”的情韻
第三節 斷臂的維納斯
第四節 詩是藝術中的珠穆朗瑪峰
第五節 音樂的空靈之美
第四章 審美心理探秘――審美談
第一節 情人眼裏齣西施
第二節 安德烈與老橡樹
第三節 審美的心理距離
第四節 審美的共鳴現象
第五節 審美的偏愛價值
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處世篇 把握好生活之舵
名人名言
第一章 探尋紅塵中的路徑
第一節 一本讀不完的書
一、人生的嗟嘆
二、高爾基大學夢的啓示
第二節 積極與清醒的處世
一、時代大潮中的弄潮兒
二、立體與透明的人生
三、“難得糊塗”不糊塗
第二章 寬鬆與和諧的人生環境
第一節 優美的人類和聲
一、民至老死相往來
二、地球村村民
第二節 風景這邊獨好
一、事業成功的一個秘訣
二、人生的綠洲
第三章 走進交際藝術的殿堂
第一節 交際的基本原則
一、平等尊重原則
二、互惠互助原則
三、道德法律原則
第二節 精心導演你自己
一、交際的選擇與終止
二、交際的空間與矛盾
第三節 走齣交際的誤區
一、影響交際的12種不良個性
二、增強你的吸引力
三、超越自我
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精愛篇 火樣青春火樣情
名人名言
第一章 永恒的愛情話題
第一節 愛情：性與愛的高度統一
一、從好感開始
二、性愛與情愛
第二節 初戀：一顰一笑總關情
一、朦朧美與理想化
二、初吻
第三節 熱戀：為伊消得人憔悴
一、吸引與嫉妒
二、激情與理智
三、男女之間有沒有純潔的友誼？
第二章 走齣愛的誤區
第一節 早戀 自卑 追求完美
一、早戀是一枚青澀的果子
二、個子矮並非不能擁有真愛
三、追求完美是一種病
第二節 殉情 試婚 當“第三者”
一、殉情是愛情絕唱更是現代愚昧
二、試婚並非“科學試驗”
三、做“第三者”不易得真愛
第三章 追求真正的愛情
第一節 真愛並未走遠
一、愛情危機論
二、相信真愛
第二節 樹立正確的愛情觀
一、信任、理解與寬容
二、共同的理想和追求
三、“門當戶對”的新內涵
四、正確麵對失戀
第三節 主動齣擊 大膽追求
一、愛情嚮固守與等待說“不”！
二、“徵婚”：嚮愛情主動齣擊
三、網上愛情
第四章 建立幸福傢庭
第一節 從戀愛到婚姻
一、角色轉換
二、心理調節
第二節 互敬互愛 互諒互讓
一、化解夫妻矛盾
二、和諧的性生活
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身體篇 健康是第一財富
名人名言
第一章 播下健康的種子――生一個美麗聰明的孩子
第一節 做好婚前準備
一、禁止近親結婚
二、進行婚前檢查
三、提倡晚婚晚育
第二節 生命的由來
一、生殖細胞的形成
二、受精和著床
三、妊娠
四、生男與生女
第三節 優生
一、優生和優生學
二、優生和遺傳病
三、怎樣做到優生
第二章 探索成長的奧秘――青春期的生長發育
第一節 青春期生長發育的生理特徵
一、身體形態的變化
二、內髒機能的健全
三、性器官發育成熟
第二節 青春期生長發育的心理特徵
一、青春期心理的一般特徵
二、青春期性意識的發展
三、青春期性心理特徵
第三節 青春期生長發育的機製
一、主要內分泌腺及其功能
二、青春期發育的調控
第三章 塑造強健的體質――健康在於運動、營養、保健
第一節 生命在於運動
一、運動鍛煉與健康
二、青年人要不要鍛煉？
三、幾種簡單易行的鍛煉方法
第二節 營養是健康的基石
一、營養素
二、養成良好的飲食習慣
第三節 青春美與保健
一、正確姿勢的養成與形體美
二、束胸與乳房保護
三、束腰、穿緊身褲、穿高跟鞋與健康美
四、吸煙、喝酒與健康
五、毒品、性傳播疾病與健康
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