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发表于2024-09-06
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约翰・海纳曼博士是普伦蒂斯・霍尔(Prentice Hall)出版公司最畅销的保健书作家,也是国际驰名的人类学家,草药和自然营养物方面的专家。他已出版50多部著作,其中24部是关于自然疗法的。主要著作有《自然界的七种好药》(1997年);《海纳曼抗衰老药物大全》(1996年):《海纳曼饮料、茶和滋补品大全》(1996年);《海纳曼水果、蔬菜新全书》(1995年);《海纳曼草药和药用调味品大全》(1995年);《海纳曼坚果、浆果和种子大全》(1995年):还有《海纳曼药用果汁大全》(1994年).上述著作全部由普伦蒂斯・霍尔公司出版。
著名的营养健康专家海纳曼博士的最新著作《维生素矿物质营养百科》是目前最畅销的健康指南,它展示了提高健康状态的几十种维生素和矿物质的属性,指出了包含它们最好的食物资源,还传授了简单容易的制作方法和秘诀。
所有营养物都可以从食品中获得,这些食品价格不贵,制作简单――己被海德曼博士从全世界收集到这里。
这几十种维生素和矿物质,有些可能还不为大众了解,但在日常生活中却早就获得广泛的保健认同。书中会告诉你如何驾驭它们的滋补力量。
海纳曼博士调查了所有维生素和矿物质,从维生素A到锌。帮助你获得增强体质的力量。
我2001 年购买了本书。对我最大的帮助是,在受污染的环境中抵御了严重污染。比如,我的白细胞下降,我就经常 吃羊肝等。应对空气污染,我就去花市 买肾蕨、常春藤、吊兰、珠状吊兰、仙人掌等。十几年过去了,小花“牺牲”了好多盆,至今我身体健康。我从 内心感谢海 纳 曼博士为...
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