据中央电视台黄金强档时间播出的《直面精神障碍》节目统计,我国有10%人精神不健康;20%-40%的人处在亚健康状态下。因此,预防和调治心理疾病渐渐成为社会关注的焦点问题。 《心理医生》为读者提供一个自我诊断和自我调适的参考;主张预防为主,治疗为辅,消除偏见,富于关爱;目的是让10%的人恢复健康人的精神风貌,让20%-40%的人摆脱亚健康状态的困扰。
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基本上都是些纯理论 看的我头晕-.-
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