内 容 提 要
本书是一本防治失眠的通俗科学
专着，通过问答的形式，解答失眠患
者的基本问题与解决办法。本书第一
部分概述了正常睡眠的一般原理及与
睡眠有关的因素。第二部分介绍失眠
的概念、分类及形成原因。第三部分
介绍了失眠后助眠的一般方法。第四
部分介绍了现代西医西药手段治疗失
眠的基本理论与方法，重点介绍了目
前发展迅速的催眠苯二氦草类药物的
运用及注意事项。第五部分介绍了中
医中药防治失眠症的基本理论与方
法，重点介绍了诸位医家治疗失眠症
的经验及验方。该书通过中西医两个
方面详述了其病因及防治方法，内容
科学实用，叙述简明，通俗易懂。可
供失眠患者及其医护人员阅读参考。
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