該書詳盡地描述瞭中老年人在生理方麵必然麵對的變化。甚至包括皮膚的老化、感覺器官功能下降、內髒及各係統功能減退等實際問題，並科學地指明瞭老年人的健康標準。 該書還介紹瞭中老年的飲食與運動、休閑與情趣、性心理與性生活健康等各方麵的當代問題，而且深入淺齣地介紹瞭各種中老年常見疾病的病因、病理及傢庭用藥與傢庭護理方麵的知識，對中老年平時容易忽視而又極易發生常見情況，也提供瞭切實有效的處理方法。
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