日常的佛心

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出版者:重庆出版社
作者:云峰 编
出品人:
页数:167
译者:
出版时间:2005-02
价格:26.00元
装帧:平装
isbn号码:9787536670068
丛书系列:
图书标签:
  • 佛教
  • 心灵
  • 哲学思考
  • 佛的思考
  • 散文
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  • 生活哲学
  • 内心安宁
  • 慈悲
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具体描述

《日常的佛心》内容简介:一颗真正的佛心不仅仅存在于寺院,也不仅仅存在于名山大川的游方者那里。佛心可以无处不在,可以淡然无痕,“日常”两个字就是最明确的指示了。“日常”,可以是你喝茶吃饭、工作睡觉、待人接物。以恬淡和包容的佛心对待万事万物,这是一种境界,也是一种修行。佛家所谓“平常心是道”和“步步是道场”正是这个意思。

日常的佛心是和那些临时抱佛脚式的花大价钱烧香上供的行为截然不同,佛祖毕竟不是贪官,自然不会受贿越多就办事越勤。佛祖留给我们的只是一种生活的态度,需要我们在日常的生活当中不断去休会、去实践、去领悟。

《市井烟火中的禅思》 一部关于在喧嚣生活中寻觅宁静、体悟自在的另类心灵指南。 内容简介: 第一部分:觉醒——在寻常巷陌中看见不寻常 本书并非聚焦于高深的佛学理论或遁入空门的修行之道,它是一部扎根于我们日常生活的观察笔记与体悟实录。作者以敏锐的洞察力,描摹了现代都市人被时间洪流裹挟的真实状态:早高峰地铁里的焦虑眼神,午休时对手机屏幕的依赖,夜晚降临后难以入眠的思绪翻腾。 我们总以为“禅”是遥远山寺中的木鱼声,是枯坐中的刻意屏息。然而,作者却将镜头对准了菜市场的讨价还价、便利店里收银员机械的微笑、以及外卖骑手穿梭于楼宇间的身影。这些被我们习以为常、视为理所当然的“市井烟火”,恰恰是修行最好的道场。 书中详述了如何从清晨煮粥的蒸汽中,捕捉到“无常”的本质;如何从排队等待的烦躁中,识别出“我执”的具象表现;以及如何在一次意外的失误或挫折面前,练习“不加评判”的全然接纳。这是一种“将生命本身视为修行”的理念,它要求我们放下对“完美”的执念,转而珍视每一个“正在发生”的瞬间。 第二部分:观照——碎片化时代的内在重建 现代生活将我们的注意力切割得支离破碎。我们习惯于多任务处理,大脑如同一个永不停歇的搜索引擎,不断地检索、比较、评判。这种状态极大地消耗了生命能量,并导致我们与真实的自我渐行渐远。 本书的第二部分,深入探讨了如何在信息爆炸的环境中,重建“专注力”的基石。它提供了一系列实用而又不落俗套的方法,教导读者如何将“正念”植入碎片化的时间缝隙中: “一念之间”的锚定练习: 比如,在每一次开门、关灯、拿起水杯的动作中,完整地体验这一行为的开始、过程与结束,不让思绪提前跃迁到下一个任务。 “情绪的物语”解析: 当愤怒或担忧袭来时,不试图压抑或驱逐,而是像一个细致的观察者,记录下身体的感受(心跳加速、胃部收紧),并将其视为一个短暂的“信息包”而非永恒的“身份定义”。 “数字禅修”: 探讨如何有意识地管理电子设备的介入,设定清晰的“离线时间”,以恢复大脑进行深度思考的能力。这部分内容避免了空泛的道德说教,而是侧重于建立一套与科技共存的、健康的边界感。 第三部分:连结——从个体觉察到人间慈悲 真正的自在,不是独自逃离,而是在清醒地活着的同时,能够更深地与周遭环境和他人产生真实的连结。《市井烟火中的禅思》的价值在于,它强调了“利他”是自我完善的必然结果。 书中描绘了数个充满张力的现实场景:如何面对家庭成员的固执己见,如何处理工作中的权力倾轧,以及如何在面对社会不公时,保持内心的清明而不陷入无谓的耗损。 作者认为,慈悲并非一种高尚的情感,而是对“相互依存”这一事实的清晰认知。当我理解到我的快乐与他人的痛苦息息相关时,我的行为自然会倾向于减少伤害、增加支持。书中特别提出了一种“同理心的练习”:尝试站在与自己世界观完全对立的人的角度,去理解他们行为背后的恐惧和渴望,从而化解自身的防御机制。 最终,本书引导读者明白:我们无需披上僧袍,也无需远离红尘。真正的“佛心”,就蕴含在对每一个平凡瞬间的全然接纳、对每一次呼吸的全然感知,以及对每一个他人的全然尊重之中。这是一种在烟火气中磨砺出来的、坚韧而温暖的生命力量。 适读人群: 感到生活被工作和琐事填满,渴望在日常中找到喘息空间的都市人。 尝试过冥想练习,但难以将之融入真实生活情境的实践者。 对传统宗教概念持保留态度,但对生命意义和内心平静有深刻探求的人士。 翻开本书,你将发现:你的客厅,就是你的禅堂;你的厨房,就是你的道场。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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如果要用一个词来概括这本书给我的印象,我会选择“疏离的亲密”。作者的语言风格极其书面化,用词考究,仿佛是某个古典哲学家在低语,这在初期会造成一定的阅读门槛。然而,一旦你被拉入他构建的这个独特的语境之中,你会发现,这种疏离感恰恰是通往更深层次亲密感的桥梁。他很少直接表达“我爱你”或“我很痛苦”,而是通过描绘一个被精心维护的私人空间——比如他描述自己如何用一套固定的仪式来泡一杯茶,如何观察窗外苔藓的生长速度——来间接透露出内心的秩序感与脆弱性。这种对日常仪式近乎苛刻的坚持,在我看来,是现代人在庞大的世界中为自己开辟的一块“领土”。这本书不提供解决方案,它只提供观察的角度。它教会我的不是如何生活得更好,而是如何更细致、更冷静地观察自己是如何在日常中慢慢变老、慢慢失去、慢慢适应这个世界的。阅读体验更像是一次漫长而宁静的内省之旅,需要时间沉淀,方能体会其中韵味。

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这本书给我的整体感受是“晦暗的温暖”,一种非常矛盾但又异常真实的体验。它并非那种阳光明媚、充满正能量的作品,恰恰相反,它大量探讨了现代人普遍存在的焦虑、疏离感以及被主流文化排斥的边缘体验。但有趣的是,正是这种对“阴影面”的坦诚,最终带来了一种释放感。作者似乎在说:“没关系,你不是一个人在挣扎。”书中对“无意义感”的剖析尤其深刻,那种无论如何努力,似乎都无法触及生活核心的空虚感,被描述得极其到位。我印象最深的是关于“遗忘”的章节,作者探讨了记忆的不可靠性,以及我们如何通过不断地重构过去来维持现在的自我认知。这让我反思了许多自己深信不疑的“事实”,发现它们也许只是为了让今日的自己看起来更顺理成章的叙事假象。这本书的价值在于,它敢于触碰那些我们习惯性回避的、关于生存本质的难题,并提供了一个安静的角落,让我们得以喘息和审视。

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这本书的叙事结构非常跳跃,像极了大脑在高速运转时的碎片化思维。它没有传统意义上的情节主线,反倒是将一幕幕看似不相干的场景强行拼贴在一起,营造出一种强烈的疏离感。我花了相当长的时间去适应这种叙事节奏,起初甚至觉得有些散乱和晦涩。但随着深入,我开始领会到作者的用意:他想捕捉的,正是那种“无意义中的意义”。比如,书中用大篇幅描述了一次在超市排队结账的经历,那段描写细致到连收银员的手指动作、货架上商品的标签反光都一一记录在案。这让我恍然大悟,原来我们所寻找的“深刻”,往往就藏匿在这些被我们忽略的、最平庸的瞬间里。这本书的语言风格极具个人色彩,充满了非典型的比喻和大量的长句,读起来需要极大的专注力。它挑战了传统阅读习惯,要求读者放下预设的期待,像是在迷宫中探索,每走一步,都是一次对自身理解力的考验。最终留下的,是一种对“当下体验”的极端放大,让你对身边的一草一木都产生一种近乎偏执的关注。

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这本书,坦白讲,一开始我抱着很大的期待,毕竟书名听起来就很有禅意,像是能指引人在纷扰的日常中寻得一片清净之地。然而,读完之后,我发现它更像是一本现代都市人心灵的“体检报告”,细致入微地描摹了我们每天都在经历的那些琐碎、重复,却又难以摆脱的困境。作者的笔触细腻得如同描摹一幅水墨画,每一个转折、每一次呼吸,都带着一种淡淡的、难以言喻的忧郁。他似乎毫不留情地揭示了我们内心深处对“完美生活”的执念,以及这种执念带来的巨大落差感。我尤其欣赏作者对于时间流逝的独特观察,那种“时间不是线性的,而是螺旋上升的”的论断,让我重新审视了自己过去几年的生活轨迹。书中关于“情绪的堆叠”那一段,简直像是被精准地抓住了痛点,那些因为小事累积起来的、最终引爆的无名火,被描绘得淋漓尽致,让人不得不停下来,反思自己是不是也活成了那个被生活压得喘不过气来的角色。它不是一本读完就能让你豁然开朗的“心灵鸡汤”,更像是一面镜子,让你看清了自己被日常生活打磨得粗糙不堪的棱角,并带着一丝丝的无奈,接受这份不完美。

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从文学性的角度来看,这本书的实验性非常强,它似乎在不断地试探语言的边界,以及读者对“真实”的定义。我尤其感到震撼的是作者对“声音景观”的运用。书中有一段描写清晨城市被第一缕阳光唤醒时的情景,那段文字几乎是纯粹的声音组合——汽车喇叭的远去、楼下邻居的咳嗽声、水管里传来的低沉轰鸣……作者几乎没有使用任何形容词,仅仅依靠名词和动词的排列组合,就成功地在我的脑海中构建了一个立体的听觉世界。这种克制到近乎冷酷的描述方式,反而产生了一种强大的情感冲击力。它让你感觉到,作者不是在“讲述”一个故事,而是在“呈现”一个切片,一个我们都曾经历过,但从未如此清晰感知过的真实瞬间。这本书更像是一部极简主义的摄影集,每一页都是一个定格,没有多余的解释和渲染,一切都交给了读者去脑补背后的情绪张力。对我来说,阅读过程更像是一场对感官的深度训练,而不是简单的信息接收。

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涵盖宽容、放下、觉察、洞彻、解脱、承担、坚定、力量、慈悲、真我的108个小故事,虽有心灵鸡汤之嫌,但读来就像涓涓细流,缓缓入心。佛法的智慧不在于引领人”成功“,只是指导如何让灵魂更美而已。学以致用,才是敬佛。

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读者体=v=

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涵盖宽容、放下、觉察、洞彻、解脱、承担、坚定、力量、慈悲、真我的108个小故事,虽有心灵鸡汤之嫌,但读来就像涓涓细流,缓缓入心。佛法的智慧不在于引领人”成功“,只是指导如何让灵魂更美而已。学以致用,才是敬佛。

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读者体=v=

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涵盖宽容、放下、觉察、洞彻、解脱、承担、坚定、力量、慈悲、真我的108个小故事,虽有心灵鸡汤之嫌,但读来就像涓涓细流,缓缓入心。佛法的智慧不在于引领人”成功“,只是指导如何让灵魂更美而已。学以致用,才是敬佛。

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