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老年人健身锻炼法

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相建华 作者
金盾出版社
译者
1999-09 出版日期
150 页数
5.50 价格
平装
丛书系列
9787508209234 图书编码

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发表于2024-11-24


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老年人健身锻炼法 在线电子书 图书描述

内 容 提 要

本书从健康长寿的角度,结合我国老年人的身心特点、兴趣和爱

好,系统地介绍了老年人健身锻炼的基本知识、锻炼方法,以及老年人

常见疾病的健身锻炼和疗疾康复法等。内容丰富,通俗易懂,方法实用,

适合老年人,尤其是离、退休老年朋友阅读,也可供从事老年健身辅导

工作及医疗保健工作者参考。

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老年人健身锻炼法 在线电子书 读后感

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