内 容 提 要
万全(字密斋)是我国明代伟大的临证医学家之一,在我国医学史上以
儿科、妇科、痘疹等著称。其所著《万密斋医学全书》更是继《千金方》之
后我国的又一部中医学全书。
本书含子目10种,依次为:《养生四要》、《保命歌括》、《伤寒摘锦》、
《广嗣纪要》、《万氏妇人科》、《幼科发挥》、《育婴秘诀》、《片玉心书》、《片玉
痘疹》、《痘疹心法》。
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说实话,我一开始有点担心这本书的内容会过于晦涩难懂,毕竟涉及到这么多古代的术语和概念。但出乎意料的是,作者在文字的处理上显得非常人性化。每当引入一个复杂的概念时,后面都会紧跟着一段非常生活化、贴近日常经验的解释和比喻。比如,在描述“肝郁”的成因时,作者将人体的内部运行比喻成一个繁忙的市集,如果货物(情绪能量)堆积过多而没有及时疏散,必然会导致交通堵塞,从而引发各种生理问题。这种叙事手法极大地降低了阅读的门槛,让普通读者也能轻松把握住核心思想。此外,书中对不同地区、不同体质的人群如何灵活运用同一个方子进行了详尽的说明,体现了一种非常灵活变通的实践智慧,而不是刻板教条。这本书真正做到了“雅俗共赏”,既能满足专业人士的需求,也能引导初学者入门,这种平衡做得实在太出色了。
评分这本书的深度和广度让我这个临床医学背景的人都感到震撼。它没有停留在简单的病症对症下药的层面,而是深入探讨了人与自然环境之间复杂微妙的互动关系如何影响人的健康。我记得其中有一章专门论述了不同季节土壤湿度的变化对人体“气”的运行的影响,这个角度是非常新颖和深刻的。作者似乎有着极其深厚的哲学功底,将儒家的中庸之道、道家的顺应自然思想,巧妙地融入到医学理论体系之中,构建了一个非常自洽而又宏大的健康观。书中的论述逻辑严密,行文老辣,即便是最复杂的理论,也能被分解成一系列清晰的步骤和原则,让人读来茅塞顿开。我尤其欣赏它对“治未病”理念的强调,它提供了一套非常系统化、可操作的前期干预方案,而不是等到病入膏肓才去补救。这本书无疑是那种需要反复研读、每一次都有新体会的旷世奇作,绝对不是那种快餐式的养生指南能比拟的。
评分天呐,我最近沉迷于一本关于古代草药养生的书,简直是相见恨晚!这本书的书名里提到了“斋”,给我的感觉就是那种非常严谨、一丝不苟的学术典籍,但内容却一点也不枯燥。它详细地记录了许多在现代社会几乎已经失传的传统疗法,比如用特定花卉的根茎来调理脾胃,或者通过特定的呼吸吐纳法来疏通经络。最让我惊喜的是,书中不仅有理论阐述,还配有大量手绘的药材图谱,有些草药的形态描述得极其生动,让我这个对外行来说也能大致辨认出来。我尝试按照书里一个关于“清晨饮露”的章节介绍的方法,坚持了半个月,感觉精神头确实比以前好了不少,睡眠质量也明显改善了。这本书的排版也很有古风韵味,字体选择和留白都恰到好处,捧在手里阅读,真的有一种穿越时空与古代医者对话的感觉。这本书对于那些对传统中医文化有浓厚兴趣,并且愿意动手实践养生之道的人来说,绝对是案头必备的宝典。
评分我最近在研究古代的食疗文化,无意中翻到了这本医学著作,结果发现它简直就是一本隐藏的古代“美食与药膳”指南!书中用大量的篇幅来介绍如何将日常食材与特定的药材进行巧妙结合,达到滋补和治疗的双重目的。它不是那种简单地列出食材清单,而是深入分析了每种食材在“五味”(酸苦甘辛咸)和“五性”(寒热温凉)上的属性,以及它们如何与人体的五脏六腑产生对应关系。比如,书中详细描述了如何用几味常见的蔬菜,搭配一小撮特定的香料,熬制出一碗具有极强疏通作用的汤饮,而且强调了熬制的时间和火候的控制,对细节的把控简直令人叹为观止。我根据书中的一个“秋季润肺羹”的方子做了一次,那味道鲜美醇厚,完全没有传统药膳那种苦涩的味道。这本书让我彻底改变了对“吃药治病”的刻板印象,明白了真正的养生,就是将健康融入到每一天的饮食之中。
评分这本书的装帧设计非常典雅,但真正让我流连忘返的是其中蕴含的那种对生命力延续的深刻洞察。它不仅仅是一本关于疾病治疗的书籍,更像是一部关于如何与“时间”和“衰老”和谐共处的哲学著作。作者花费了相当大的篇幅来讨论“精气神”的保养,强调了精神状态在健康维护中的主导地位,远超出了单纯的生理机能层面。书中提及的许多延寿方术,与其说是医疗手段,不如说是生活方式的指导——比如如何调整作息以顺应天地的阴阳变化,如何通过冥想来固摄心神,避免“神耗”。读完之后,我感到一种莫名的平静和力量,仿佛找到了对抗现代社会快节奏和焦虑的有效武器。它教导我们,真正的健康不是追求永不生病,而是拥有强大的自我修复能力和对生命过程的深刻理解与接纳。这本书带来的触动,是心灵层面的,远超一般医学书籍的范畴。
评分书是好书,96年版的印刷和用纸实在不敢恭维
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