科学育儿新概念（0―1岁版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:辽宁少年儿童出版社

作者:陈帼眉主编

出品人:

页数:139

译者:

出版时间:1999-09

价格:12.80

装帧:平装

isbn号码:9787531529781

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 0-1岁
• 科学育儿
• 婴幼儿
• 早教
• 亲子
• 育儿知识
• 宝宝护理
• 成长发育
• 新手妈妈

《童年拾光：0-3岁婴幼儿早期发展与养育指南》 前言：探索生命最初的奇迹 生命的最初三年，是人类发展中最具塑性、潜力无限的黄金时期。这不仅是身体飞速成长的阶段，更是大脑神经元连接最密集、情感依恋模式初步确立、认知结构开始搭建的关键窗口。我们深知，每一位父母都渴望以最科学、最温暖的方式陪伴孩子走过这段旅程。 《童年拾光：0-3岁婴幼儿早期发展与养育指南》并非一本简单的操作手册，它是一份基于最新儿童发展心理学、神经科学以及资深儿科经验的综合性指南。本书的宗旨是帮助父母理解“为什么”比“怎么做”更重要，从而建立起一套灵活、适龄、充满爱意的养育哲学。 第一篇：生命伊始——从新生儿到六个月的适应与联结 第一章：解码新生儿的语言 新生儿的哭声、眼神、肢体动作，是他们与世界沟通的唯一方式。本章深入剖析新生儿的生理反射（如觅食反射、摩罗反射）及其逐渐消退的过程，教会父母如何精准识别不同哭声背后的需求——饥饿、不适、需要安抚，还是单纯的情感表达。我们将详细阐述“观察胜于干预”的理念，强调在不恰当的过度刺激中保护新生儿脆弱的神经系统。 第二章：构建安全基地：依恋理论的实践 依恋是孩子一生情感健康与人际关系模式的基石。本章重点介绍约翰·鲍尔比和玛丽·安斯沃斯的依恋理论，并将其转化为日常操作：如何建立“安全依恋”。内容包括“敏感性回应”的艺术——在孩子发出信号后的黄金反应时间、如何进行有效且高质量的身体接触（如袋鼠式护理）、以及父母自我情绪调节对孩子安全感建立的影响。我们摒弃僵硬的“哭声置之不理”的训练，提倡在尊重孩子需求的同时，逐步引导其建立情绪的自主调节能力。 第三章：睡眠的科学与艺术 睡眠是婴幼儿生长发育的重中之重。本篇摒弃一刀切的睡眠训练法，转而探讨影响睡眠的关键因素：昼夜节律的建立、褪黑素的分泌规律，以及不同月龄段的睡眠需求变化。内容涵盖如何识别“睡眠倒退期”的原因，如何通过环境设置（光线、温度、声音）和睡前程序（Bedtime Routine）帮助宝宝自然过渡到深度睡眠。特别辟出章节讨论“夜醒”的处理哲学，着重于安抚而非立即喂养的策略，旨在培养孩子独处入眠的能力，同时维护亲子间的亲密感。 第二章篇：感官的觉醒——六个月到一周岁的发展里程碑 第四章：运动发展的阶梯与个体差异 翻身、爬行、坐立、扶站，这些运动里程碑是孩子探索世界的“工具”。本章详述如何通过环境的“准备”而非“强迫”来促进大运动发展。内容重点在于“爬行的价值”——为何爬行是整合大脑两侧、发展双侧协调能力的关键环节，以及在孩子学习坐立时，如何提供恰当的支撑，避免过度依赖辅助工具。我们还将讨论早期游泳或体操对本体感受器的刺激作用。 第五章：辅食添加的里程碑：从奶到固体食物的过渡 本章紧密结合世界卫生组织和儿科协会的最新推荐，深入讲解辅食添加的时机、顺序和重要性。内容包括：如何判断孩子是否准备好接受辅食（如能稳定坐立、对食物产生兴趣），“泥糊状”与“手指食物”（BLW，宝宝主导式离乳）的优缺点比较与实践指导。我们强调食物的多样性、口感的渐进性，以及用餐时培养的“专注力”与“自主选择权”，这对于日后健康饮食习惯的形成至关重要。 第六章：语言的萌芽：听、说、理解的互动循环 语言学习始于出生前。本章侧重于父母如何成为孩子的第一位“语言教练”。讨论内容包括：积极倾听（Active Listening）的重要性、如何使用“母语式交流”（Parentese，高音调、慢速、夸张的语调）来抓住孩子的注意力、如何设计能够激发模仿的“语言游戏”，以及如何应对孩子发出声响与第一个词汇出现延迟的情况，提供适宜的家庭干预措施。 第三篇：探索与界限——一周岁到三周岁的自主建立 第七章：学步期的安全探索与环境准备 孩子开始行走，意味着他们对“边界”的认识和对“独立”的渴望达到顶峰。本章核心在于如何安全地“去障碍化”（Childproofing），将家庭环境转化为一个允许犯错、安全探索的“学习实验室”。内容包括如何处理学步期的常见跌倒、碰撞，如何选择合适的鞋具，以及如何在高风险环境下，既满足孩子探索的欲望，又不至于过度限制。 第八章：情绪风暴与规则的建立 “不要！”“我的！”“不！”——这是“自我意识”觉醒的标志。本章直面“可怕的两岁”现象，深入解析幼儿发脾气（Tantrum）背后的神经生物学原因——前额叶皮层发育尚未成熟，导致情绪调节能力不足。我们提供了一套基于“同理心接纳+明确界限设定”的综合情绪管理策略，包括如何识别脾气爆发的前兆，如何使用“冷静角”（Calm Down Corner）进行自我调节训练，以及如何引导孩子用语言表达而非肢体发泄愤怒。 第九章：社交萌芽与游戏的力量 一周岁后的孩子开始从“平行游戏”（各自玩自己的）转向“合作游戏”的初期阶段。本章探讨如何通过高质量的陪伴，培养孩子的同理心和分享能力。我们将详细介绍“开放式玩具”（Open-ended Toys）的选择标准，如积木、沙子、水等，它们如何刺激创造力与解决问题的能力。同时，介绍如何循序渐进地引导孩子理解“轮流”和“分享”的概念，为他们未来复杂的社交生活打下基础。 结语：父母的自我关怀 养育是一个双向成长的过程。本书最后一部分聚焦于父母的心理健康。我们强调“完美父母”是伪命题，提供实用的压力管理技巧，如“五分钟喘息法”，以及如何建立有效的支持网络。认识到父母的疲惫与局限，是科学养育成功的第一步。 《童年拾光》旨在提供一套既有科学深度，又富含人文关怀的养育工具箱，陪伴您和您的孩子，一同珍藏这段独一无二的童年时光。

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这本书的结构安排得极其精巧，它不是按月龄或者周龄来划分内容，而是围绕着0到1岁阶段父母最常遇到的几大核心挑战来组织章节，比如“应对哭泣的艺术”、“如何搭建安全的探索空间”以及“辅食添加的哲学思考”。这种以问题为导向的结构，使得查找资料非常方便，而且内容之间的关联性很强。我尤其欣赏它在处理“意外情况”时的冷静和条理性。比如，当谈到孩子生病或者突发状况时，书中没有冗长复杂的医疗指南，而是聚焦于父母的情绪稳定和基础的紧急处理原则，强调在混乱中保持清晰的头脑才是最重要的。它提供的是一种处理危机的“思维模式”，而不是一本可以随时翻阅的急救手册，这种定位非常高明。读完后，我感觉自己不是多了一个知识点，而是多了一种处理复杂情况的底层心态，那份笃定感是任何单一知识点都无法替代的。

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如果要用一个词来形容这本书的阅读体验，我会选择“赋权”。它没有把父母塑造成需要被专家拯救的无助群体，反而处处体现出对父母自身智慧和直觉的尊重。书里经常出现类似“请相信你自己的直觉，但同时用科学的观察来验证它”的表述。这种双重肯定，极大地增强了我的自信心。例如，在描述如何引入辅食时，作者详细阐述了“自制泥糊”和“BLW（宝宝主导式离乳）”的优缺点，并给出了一套评估自家宝宝准备度的实用清单。这个清单非常实用，它迫使我去细致地观察宝宝的抓握能力、咀嚼意愿和吞咽反应，而不是简单地套用“六个月开始添加米粉”这种模糊的指导。整本书读下来，感觉自己不再是一个被动接受指令的执行者，而是一个主动设计和引导孩子成长的合作伙伴。这种被赋权的感觉，让育儿这件事变得更像是一场充满探索欲的旅程，而不是一场充满焦虑的任务清单。

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这本育儿书真是让人眼前一亮，它没有落入传统育儿观的窠臼，而是以一种非常现代、科学的视角来审视0到1岁宝宝的成长。我尤其欣赏作者对于“科学”二字的诠释，它不是那种冷冰冰的教条，而是建立在大量可靠研究基础上的实用指导。比如，书中对于睡眠训练的那一章，它没有强行推行某一种“黄金法则”，而是细致地分析了不同宝宝的睡眠模式差异，引导父母根据自家宝宝的特质来调整策略，这比市面上很多“一刀切”的书籍要人性化得多。我记得我之前试过好几种方法都失败了，直到看了这本书，才明白问题出在哪。它教会我观察，而不是盲目跟随。而且，它对早期认知发展的描述也非常到位，不是空泛地谈什么“大器晚成”，而是具体到如何通过日常互动来刺激宝宝的视觉、听觉和触觉，那种细微的互动技巧，比如如何正确地跟宝宝进行“对话”，如何选择合适的玩具，都写得绘声绘色，让人读完就想马上应用到实践中去。这本书的价值在于，它提供了一个底层逻辑框架，让父母在面对海量信息时，能够保持清醒和理性。

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我必须承认，我对市面上流行的各种“早教”概念其实是抱持着警惕态度的，总觉得很多都是资本的营销噱头。然而，这本书在谈论早期教育时，表现出了极高的审慎和克制。它反复强调“适龄性”和“去功利化”，这一点对我触动非常大。作者明确指出，0到1岁的核心任务是建立安全感和探索世界的兴趣，而不是学习ABCD。书中有一段关于“为什么不建议过早进行智力训练”的论述，逻辑严密，引用了发展心理学的经典理论，让人彻底打消了“别人家的孩子都在学，我不能落后”的焦虑。它倡导的是一种“浸润式”的自然学习，比如通过高质量的亲子共读，即便宝宝听不懂，那种声音的韵律和被关注的感觉本身就是最好的营养。阅读这本书的过程，像是一场对育儿观念的“排毒”工程，让我卸下了很多不必要的负担，重新聚焦于孩子当下最需要的——高质量的陪伴和无条件的爱。

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说实话，市面上关于新生儿护理的书多如牛毛，但大多侧重于生理护理的琐碎细节，比如换尿布、喂奶的量等等，这些内容这本书也涉及了，但它真正的亮点在于对“心理联结”的深入探讨。我第一次发现，原来抚触不仅仅是皮肤的接触，它是一种语言，是传递安全感和信任的桥梁。作者用非常细腻的笔触描绘了母婴间微妙的情感互动，让我这个新手妈妈感到既被理解又被赋能。特别是关于“分离焦虑”的早期萌芽阶段的描述，简直是神来之笔。它不是等到焦虑爆发了才去补救，而是教你在宝宝还没意识到“分离”这个概念的时候，就通过温和的仪式感建立起稳定的依恋关系。这种前瞻性的指导，让我在处理很多看似平常的喂养或哄睡场景时，都能多了一层考量，那就是——我在传递什么样的情绪和信息？这本书的语言风格也十分舒缓，读起来有一种被温柔包围的感觉，而不是那种高高在上的专家口吻，仿佛一位经验丰富的朋友在耳边细语，让人倍感亲切和可靠。

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