许多消化性疾病能通过饮食调理和自助计划容易地得到治疗，书中针对以下病症，结合传统治疗手段和时下风行于西方的自然疗法，提供给读者翔实和极具价值的建议：烧心和消化不良；小肠疾患；恶心和呕吐；胆结石；消化溃疡；常见大肠疾患；食物过敏；腹泻等。当然，传统医学也显示了巨大的治疗能力并带来了数不尽的好处。
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是一本对我们正确了解抑郁症很有帮助的通俗读物.
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