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卧室里的按摩术--100种家庭按摩法

简体网页||繁体网页
作者
北京体育大学出版社
译者
1999-10 出版日期
183 页数
8.90 价格
平装
丛书系列
9787810514101 图书编码

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发表于2024-11-23


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卧室里的按摩术--100种家庭按摩法 在线电子书 图书目录


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卧室里的按摩术--100种家庭按摩法 在线电子书 图书描述

内容简介

自我保健按摩作为现代人生活中的一个重要内容已日益

受到人们的重视。现将传统的按摩方法以通俗易懂、简便、易

操作的方式介绍给大家,使读者能够在自己小小的卧室里学

会并熟练掌握用家庭按摩治疗百病的方法。

翻开这本小书,你会看到本书从初学者学习自我按摩的

角度出发,以简浅的文字、通懂的语言,给大家讲述了如何选

择按摩穴位、家庭按摩的基本原则,并从家庭保健出发,告诉

读者如何根据不同的体质、不同的病症、不同的时间、不同的

场合选择不同的穴位按摩治疗疾病的方法。书中以头部、面

部、五官、颈部、胸部、腹部、上肢、下肢、会阴等人体的不同部

位为纲,介绍了各部按摩的特点和方法,同时以内、外、妇、儿、

五官等不同系统约300余种疾病为目,重点介绍了按摩的手

法和要领。你不难看出,本书所介绍的按摩方法既安全又简

单,它们通常由1~6个小节组成,操作时可以不拘场合,轻松

自然地进行。相信您会喜欢这本书,并利用书中所介绍的方

法来为自己和家人的养生保健服务。

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