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The Diet Cure

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Ross, Julia 作者
譯者
2012-5 出版日期
428 頁數
$ 18.08 價格
叢書系列
9780143120858 圖書編碼

The Diet Cure 在線電子書 圖書標籤: 營養  精神病  焦慮  抑鬱  強迫癥  健康   


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發表於2024-11-13

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The Diet Cure 在線電子書 圖書描述

More than 100,000 copies later, this breakthrough program is more effective than ever-substantially revised and updated to include the author's latest clinical research. For the more than 160 million overweight Americans, dieting is a failure. Based on more than twenty years of proven clinical results, "The Diet Cure"'s revolutionary approach curbs food cravings and restores the brain's mood and appetite chemistry in twenty-four hours. Beginning with her 8-Step Quick Symptom Questionnaire, celebrated nutritional psychotherapist Julia Ross helps readers identify their unique underlying biochemical imbalances and provides targeted strategies to correct those imbalances using nutritional supplements to jump-start the dietary overhaul. Readers then create their own safe, easy-to-follow plan to end low-calorie dieting and food obsessions for good.

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