摩訶止觀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:佛光文化事業有限公司

作者:

出品人:

页数:378

译者:王雷泉

出版时间:1998

价格:0

装帧:

isbn号码:9789575435936

丛书系列:中国佛教经典宝藏精选白话版

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禅心慧眼：探寻心灵栖息与生命智慧 作者： 澄空法师 出版社： 弘法精舍出版 ISBN： 978-986-8888-56-7 开本： 16开 页数： 580页 --- 内容简介： 《禅心慧眼》并非一部高深的佛学理论专著，而是一部旨在引导现代人在纷繁世事中，寻得安宁、开启内在智慧的生活哲学指南。本书由当代著名禅修导师澄空法师历经三十载讲经弘法的心血结晶，以其深入浅出、贴近生活的开示，为迷惘的现代心灵提供了一盏温暖而坚定的明灯。 一、 觉醒的起点：直面当下的困境与渴望 本书开篇即直指人心。法师深知，当代人普遍承受着“信息过载”与“意义缺失”的双重焦虑。我们拥有前所未有的物质丰裕，却常常感到精神的贫瘠与内心的空虚。澄空法师并未苛责这种状态，而是温和地指出，这种不适感，恰恰是生命深处对“真实”与“安稳”的本能呼唤。 第一章 浮躁之河与静泊之舟： 探讨现代社会中“忙碌”的本质——它往往是逃避自我的工具，而非创造价值的手段。法师通过一系列生动的比喻，阐释了“心猿意马”如何将我们的生命能量耗散在无谓的追逐中。他强调，觉醒的第一步，是诚实地“看见”自己正在逃避什么，并鼓起勇气停泊片刻。 第二章 欲望的陷阱与真正的富足： 深入剖析了消费主义文化对“幸福”定义的扭曲。什么是真正的“需要”，什么是被制造出来的“想要”？法师从佛教缘起观的角度，揭示了欲望的连锁反应——它不仅带来暂时的满足，更埋下了无尽的烦恼种子。真正的富足，不在于拥有多少物质，而在于对现有拥有物的感恩与知足。 二、 观照之道：修炼内心的精密仪器 本书的核心部分，着重介绍了一套系统、可操作的“观照”方法，旨在培养读者如同精密仪器般清晰、稳定的内心感知能力。 第三章 呼吸的语言：找回生命的锚点： 呼吸，是生命最基础、最恒常的迹象。法师将呼吸提升为与心灵对话的桥梁。详细讲解了基础的“数息法”与“随息法”，强调重点不在于呼吸的“完美”，而在于觉知呼吸的“不完美”——每一次的起伏，都是一次回到当下的邀请。这种练习，是建立内心稳定性的基石。 第四章 情绪的河流：不做浪花，而做岸边的观察者： 许多人被自己的情绪所淹没，视愤怒、恐惧或悲伤为“自我”的一部分。法师提供了一种全新的视角：情绪只是能量的流动，它有生有灭，并非永恒的实体。本书教授“标注法”与“容纳法”，教导读者如何在情绪涌现时，不压抑、不随波逐流，而是以一种友善的好奇心去观察它的颜色、温度和形状，从而打破情绪对心智的控制权。 第五章 念头的森林：分辨是“我”还是“过客”： 思想的洪流是令人疲惫的源头。法师精辟地指出，我们最大的误解在于将每一个念头都当成了“我”的意志或“我”的真相。通过清晰的辨析，读者可以学会区分：哪些是需要处理的“行动指令”，哪些只是大脑随机播放的“旧日录音”或“未来预设”。这种分离感，为心智的自由打开了大门。 三、 智慧的流淌：如何在关系与抉择中安住 观照的练习并非为了遁入空门，而是为了更有效地活在世间。《禅心慧眼》的后半部分，将观照的成果运用到实际的人际关系与生活抉择中。 第六章 镜子与光影：理解人际间的相互投射： 人与人之间的冲突，往往是内在未解情结的相互投射。法师深入剖析了“缘起性空”在关系中的应用。当我们能看清自己的期待、恐惧和评判投射到对方身上时，冲突便会自然软化。本书提供了“退一步，先观己”的实用工具，帮助读者在争执中保持清晰的洞察力，实现真正有建设性的沟通。 第七章 抉择的迷雾：遵循内在的罗盘： 面对人生的十字路口，外部的建议往往互相矛盾。法师强调，成熟的生命决策，源于对自身深层价值的清晰认知。通过对“动机”的反复审视，读者能分辨出是“贪图便利”驱动的决定，还是“符合长远生命蓝图”的行动。本书提供了“三层审视法”，帮助在复杂抉择中保持正直与远见。 第八章 行住坐卧，皆是道场：生活化的修行实践： 真正的修行，是将宁静带入柴米油盐之中。澄空法师分享了如何在日常琐事中——洗碗、通勤、等待电梯——运用正念技巧。他指出，生活中的每一个瞬间，都是训练心智、巩固觉醒的道场。它不是额外的负担，而是让生命品质得以升华的自然过程。 结语：非求，乃是回归 《禅心慧眼》最终传达的信息是：我们所追寻的平静与智慧，并非需要远涉高山大川才能获取的神秘宝藏，而是早已蕴藏在我们每一次清晰的呼吸、每一次温柔的注视之中的生命本然状态。这是一本书，更是一段邀请，邀请每一位读者，停止向外攀缘，转身向内观照，回归那个从未被烦恼真正污染过的、清净而有力的自我。 读者对象： 感到生活压力大、内心时常焦虑的职场人士。 希望提升自我觉察力、改善人际关系的探索者。 对东方智慧感兴趣，但又害怕理论艰涩的初学者。 寻求稳定内心力量，以应对变化多端世界的每一个人。

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这本书的名字，让我立刻联想到一种关于“世界观”的重塑。我们每个人都有自己看待世界的方式，而这种方式往往会深深地影响我们的行为和选择。我一直对那些能够挑战我固有认知、拓宽我视野的书籍充满好奇。这本书的名字，带着一种宏大而深刻的意味，仿佛在诉说着一种超越个体局限的宇宙法则。我猜测，它可能是在引导我们去理解更广阔的世界，去认识我们在这个世界中的位置，去思考生命存在的意义。这种“止”也许是一种放下小我，去体悟大道的境界；而“观”则可能是一种宏观的视角，一种洞察宇宙运行规律的能力。我非常渴望通过阅读这本书，能够颠覆我原有的思维定势，获得一种全新的、更加开阔的世界观。这种对生命和宇宙的哲学思考，一直是我内心深处渴望探索的领域。

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当我看到这个书名时，我脑海中浮现的是一种关于“智慧的传承”的画面。在信息爆炸的时代，我们很容易被碎片化的知识所淹没，而忽略了那些历久弥新的智慧。我一直认为，真正的智慧，往往蕴含在那些经过时间沉淀的书籍之中。这本书的名字，带着一种古老而庄严的气息，仿佛是一座通往古代智慧宝库的钥匙。我猜想，它可能是在记录着一种深刻的洞察，一种对人生百态的领悟，一种能够指引我们走向更好未来的方法。这种“止”或许是一种对浮躁的告别，一种对本真的回归；而“观”则可能是一种对事物的透彻理解，一种对生命本质的把握。我非常期待在这本书中，能够汲取到那些穿越时空的智慧，让我的生命更加丰盈，让我的选择更加明智。这种对古老智慧的渴求，是我不断前行的动力之一。

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这本书给我的第一印象，是一种关于“方法论”的启迪。在现代社会，我们常常被各种信息轰炸，被各种观点裹挟，很容易迷失方向，无所适从。我总觉得，任何领域的深入探索，都离不开一套行之有效的方法。而这本书的名字，就仿佛在诉说着一种“止”与“观”的智慧，听起来就充满了引导性。我猜想，它可能是在教导我们如何去梳理纷繁复杂的思绪，如何去辨别事物的本质，如何去抓住问题的核心。这种“止”是否意味着一种内心的平静与专注，一种对外界干扰的屏蔽？而“观”又是否代表着一种深入的洞察与分析，一种透过现象看本质的能力？我渴望在这本书中找到答案，找到能够帮助我在学习、工作、乃至生活中，更有效地去思考、去决策、去行动的指南。它不一定直接提供具体的知识点，而是提供一种思维的框架，一种解决问题的思维方式。我相信，掌握了这种方法，将能极大地提升我们面对复杂世界的适应力和解决问题的能力，这是一种非常宝贵的财富。

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当我看到这本书的名字时，脑海中立刻涌现出一种关于“内在修行”的联想。在快节奏的现代生活中，我们常常被外在的物质和成就所吸引，而忽略了内心的声音和需求。我一直相信，真正的幸福和满足，往往源于内心的平和与充盈。这本书的名字，就仿佛是一剂良药，能够帮助我们回归内心，找到那份失落已久的宁静。我猜想，它可能是在教导我们如何去认识自己的情绪，如何去管理自己的欲望，如何去培养一颗平和安稳的心。这种“止”也许是一种克制，一种对无谓烦恼的放下；而“观”则可能是一种自我审视，一种对自己内心世界的深刻理解。我非常期待在这本书中找到能够指导我进行内在修行的方法，让我能够更好地与自己相处，与世界和谐共处。这种对内心世界的探索，对我来说，是一种必不可少的成长，也是一种对生命意义的追寻。

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这本书的名字着实让人肃然起敬，带着一种古老而深邃的韵味。初次翻开，我脑海中浮现的画面并非是具体的文字内容，而是它所承载的那份沉甸甸的历史感。想象着它在书架上静静地躺了多少年，经历了多少双手的翻阅，又承载了多少读者的思索与感悟。这本身就构成了一种无声的吸引力，仿佛一本古籍，它不仅仅是纸张与墨水的组合，更是文化传承的载体，是前人智慧的结晶。我想，阅读这本书的过程，或许更像是一场与历史的对话，一次与智慧的碰撞。它不一定需要立刻理解其中的每一个字句，而是允许自己在它所营造的氛围中沉浸，去感受那份跨越时空的共鸣。这种期待，源于对未知世界的探索欲，也源于对知识力量的敬畏。书名本身就暗示着一种深刻的哲学思考，一种对生命、对宇宙的探寻，而这种探寻本身就是一种充满吸引力的旅程。我期待它能带来一些新的视角，一些能触动我内心深处思考的火花，哪怕只是一个微小的启示，也足够让我回味无穷。

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叹为观止！！！！！！

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近来先后拜读禅宗推崇的《维摩诘经》、密宗的《大圆满禅定休息清静车解》和这本天台宗的经典，深感法门虽异而义理不二，万法终归究竟实相，在此敬拜诸位先贤大德谆谆教诲。只叹我实愚昧，只要遇到四句论这样的逻辑思辨就完全糊涂了。

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近来先后拜读禅宗推崇的《维摩诘经》、密宗的《大圆满禅定休息清静车解》和这本天台宗的经典，深感法门虽异而义理不二，万法终归究竟实相，在此敬拜诸位先贤大德谆谆教诲。只叹我实愚昧，只要遇到四句论这样的逻辑思辨就完全糊涂了。