改變人生的持續術 在線電子書 圖書標籤: 個人管理 時間管理 效率 習慣培養 實修 習慣 進階 正嚮心理學
發表於2024-12-23
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古川武士
關西大學畢業後曾任職日立製作所,二○○六年獨立創業。現任習慣化顧問公司董事長。在訓練、NLP(神經語言程式學)的專業領域中指導過一萬三韆五百名上班族,也指導過一百三十二位創投企業經營者。著眼並研究卓越的成功人士們共同擁有的「習慣化能力」。從「技術而非概念」的角度歸納「持續」的方法,開發他獨創的習慣化方法。
現在,以「習慣是人的第二天性」為格言,對於不知如何製定員工教育的企業提供研習、諮詢服務,針對具有高度成長意願的個人也提供研討、諮詢課程。
亞裏斯多德說:「人是被習慣所塑造的,優異的結果來自於良好的習慣,而非一時的行動。」
你的人生絕對不是隻能這樣!就算天生不夠聰明伶俐,隻要能不斷培養好習慣,也會得到優異的結果,拉開你與他人的差距。持續良好的行動並將此行動化為習慣,你就能夠翻轉人生!
習慣能否持久,靠的不是意誌力或耐力,
而是有沒有掌握持續下去的訣竅與原則!
明明是好習慣,為什麼就是做不久?不是你意誌不堅,而是因為你不知道「持之以恆」也是需要訣竅的,因為人體具有對抗新變化、維持現狀的傾嚮!
作者透過常年的谘詢,得齣所有優秀的經營者或商業人士都有極佳的「習慣化」能力的結論,透過階段及係統性的介紹,本書將教導各位如何磨練此種能力(「持續」的習慣),幫助你在培養任何習慣時,都能夠持續得像每天刷牙般理所當然。
透過本書你可以學會的四件事:
1.瞭解「無法持續」的理由
2.能夠掌握習慣化的過程與對策
3.能夠發現自我持續的訣竅
4.能夠確實感受習慣帶來的奇蹟
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