《战拖总动员:不一样的拖延症实战宝典》教你7个技巧克服拖延：1.应付你的压力。2.有效规划每一天。3。分解各种任务。4.善于让身体放松。5.立即、马上行动。6.给自己一个最后的时间期限。7.让他人帮助你。
具体描述
读后感
痛恨自己的自制力不够，急切需要改进，所以到图书馆搜寻可以指点我的好书，而第一眼就被这本书的名字吸引。自制力不够也同时不可避免的有拖延的恶习，“战拖”是个多么具有画面感的动词，也就义无反顾的跳了这个坑，期望可以觅得良方一二。 利用一天时间很快浏览...
评分痛恨自己的自制力不够，急切需要改进，所以到图书馆搜寻可以指点我的好书，而第一眼就被这本书的名字吸引。自制力不够也同时不可避免的有拖延的恶习，“战拖”是个多么具有画面感的动词，也就义无反顾的跳了这个坑，期望可以觅得良方一二。 利用一天时间很快浏览...
评分痛恨自己的自制力不够，急切需要改进，所以到图书馆搜寻可以指点我的好书，而第一眼就被这本书的名字吸引。自制力不够也同时不可避免的有拖延的恶习，“战拖”是个多么具有画面感的动词，也就义无反顾的跳了这个坑，期望可以觅得良方一二。 利用一天时间很快浏览...
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评分痛恨自己的自制力不够，急切需要改进，所以到图书馆搜寻可以指点我的好书，而第一眼就被这本书的名字吸引。自制力不够也同时不可避免的有拖延的恶习，“战拖”是个多么具有画面感的动词，也就义无反顾的跳了这个坑，期望可以觅得良方一二。 利用一天时间很快浏览...
用户评价
跟风抄袭之作，大家别上当。
评分前面说了一大堆介绍拖延症。 作为一个重度患者，其实就是“懒”。 在最后的几十页终于给出了一些基本的时间管理作为解决方案，拼凑痕迹有点重。
评分前面说了一大堆介绍拖延症。 作为一个重度患者，其实就是“懒”。 在最后的几十页终于给出了一些基本的时间管理作为解决方案，拼凑痕迹有点重。
评分前面说了一大堆介绍拖延症。 作为一个重度患者，其实就是“懒”。 在最后的几十页终于给出了一些基本的时间管理作为解决方案，拼凑痕迹有点重。
评分在拖延症愈演愈烈之时看到这本书,里面的案例仿佛都在说我,遂痛下决心.方法基本都是关于有效的时间管理.心里明白贵在坚持.花半个小时看完.目前是战拖第10天,小有成效,希望自己坚持到底,跟拖延症say byebye~
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