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享受宁静――雅青静坐心理学
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
(挪威)贺伦 作者
文化艺术出版社
于晓星 译者
1998-11 出版日期
121 页数
8.80 价格
平装
丛书系列
9787503918216 图书编码

享受宁静――雅青静坐心理学 在线电子书 图书标签: 静坐  心理  未评论  养生  保健篇  交际  个人管理  ★☆   

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发表于2025-06-04

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享受宁静――雅青静坐心理学 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

不够明晰吧，有点乱。。。。

评分☆☆☆☆☆

还是直接看道教静坐资料吧，洋人没讲清楚。

评分☆☆☆☆☆

纯粹的意识流，没什么意思。

评分☆☆☆☆☆

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还是直接看道教静坐资料吧，洋人没讲清楚。

享受宁静――雅青静坐心理学 在线电子书 著者简介

贺伦（AreHolen）博士:

挪威奥斯陆人，1945年生，是位医生与心理学家，现任挪威科技大学医学院教授，专门研究压力心理医学。1965年创立挪威瑜伽学会，1966年创立雅肯静坐学会，现任雅肯静坐学会会长。除了医学研究著作外，还编辑

过《改善日常生活》、《挪威的静坐》等书。

译者简介

于晓星，山东文登县人，1957年生，1982年北京大学西方语言文学系毕业后从事翻译工作，四年后赴挪威奥斯陆大学东亚系深造，获硕士学位。曾参与现代文学刊物《今天》的编辑工作，并为《中国电影家列传》丛书撰稿。

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享受宁静――雅青静坐心理学 在线电子书 图书描述

本书是雅肯静坐的基本介绍，描述这个方法及其效果。每一章节强调不同的效果，如身心的松弛和精力的提高、个性的发展和行为的改变、健康的改善和与人生安谧的潜流重新接触。

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享受宁静――雅青静坐心理学 在线电子书 读后感

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