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享受寜靜――雅青靜坐心理學 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

享受寜靜――雅青靜坐心理學
☆☆☆☆☆
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(挪威)賀倫 作者
文化藝術齣版社
於曉星 譯者
1998-11 出版日期
121 頁數
8.80 價格
平裝
叢書系列
9787503918216 圖書編碼

享受寜靜――雅青靜坐心理學 在線電子書 圖書標籤: 靜坐  心理  未評論  養生  保健篇  交際  個人管理  ★☆   

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發表於2025-06-04

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享受寜靜――雅青靜坐心理學 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

後三章寫的不錯。就瞭解性的介紹來說，足夠瞭。

評分☆☆☆☆☆

沒什麼內容

評分☆☆☆☆☆

還是直接看道教靜坐資料吧，洋人沒講清楚。

評分☆☆☆☆☆

我覺得自己發明的方法比較實用；

評分☆☆☆☆☆

純粹的意識流，沒什麼意思。

享受寜靜――雅青靜坐心理學 在線電子書 著者簡介

賀倫（AreHolen）博士:

挪威奧斯陸人，1945年生，是位醫生與心理學傢，現任挪威科技大學醫學院教授，專門研究壓力心理醫學。1965年創立挪威瑜伽學會，1966年創立雅肯靜坐學會，現任雅肯靜坐學會會長。除瞭醫學研究著作外，還編輯

過《改善日常生活》、《挪威的靜坐》等書。

譯者簡介

於曉星，山東文登縣人，1957年生，1982年北京大學西方語言文學係畢業後從事翻譯工作，四年後赴挪威奧斯陸大學東亞係深造，獲碩士學位。曾參與現代文學刊物《今天》的編輯工作，並為《中國電影傢列傳》叢書撰稿。

享受寜靜――雅青靜坐心理學 在線電子書 著者簡介

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享受寜靜――雅青靜坐心理學 在線電子書 圖書描述

本書是雅肯靜坐的基本介紹，描述這個方法及其效果。每一章節強調不同的效果，如身心的鬆弛和精力的提高、個性的發展和行為的改變、健康的改善和與人生安謐的潛流重新接觸。

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享受寜靜――雅青靜坐心理學 在線電子書 讀後感

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