內 容 簡 介
心理健康已成為21世紀阻礙人們自身發展的最大障礙之一，關注心理健康
就是關注自己的發展和前途。本書融有心理學和人纔學研究的最新資料，如風靡
全球的情商EQ和心理調適技巧等，是國內目前少有的心理學和人纔學相互滲
透的編著。本書不僅具有理論性，同時還具有趣味性、操作性、可讀性。因此，
它將帶給你耳目一新的感受，助你走上成纔之路。
本書可作為大專院校心理健康教育的教材，同時也可以供廣大青少年朋友
和傢長閱讀。
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