《中國紳士》再版序　016
序言　018
第一章　紳士儀錶　023
一　良好的個人衛生習慣　025
1　個人清潔　026
2　氣味　028
二　紳士儀容　029
1　毛發　029
2　唇部　035
3　手與指甲　035
4　皮膚　036
5　身體　036
6　香水　037
三　紳士體態　037
1　站姿　038
2　坐姿　038
3　行姿　038
四　上電視　039
1　化妝　039
2　服裝　040
五　紳士服飾　040
1　穿衣規則　040
2　日常服飾　041
3　雞尾酒會服　063
4　正規服裝　063
5　特殊場閤　065
6　齣差時攜帶什麼服飾　065
7　男人要戴飾品嗎 　066
8　紳士的其他配件　068
9　紳士的小嗜好　071
10　關於你的個人風格　074
第二章　商務紳士　077
一　走嚮世界的中國商務人士　078
1　語言　080
2　禮品　080
二　紳士怎樣請客　081
1　選擇邀請的客人　082
2　語言問題　083
3　食物　083
4　席間對話　083
5　酒和飲品　083
6　座位的安排　084
7　請客的環境　084
三　齣國旅行　085
1　準備行李　086
2　坐飛機　087
3　坐火車　088
4　入住酒店　088
四　商務禮儀　091
1　善於言辭的談吐　091
2　寒暄的作用　091
3　你的肢體語言　092
五　儀柬　097
1　名片　098
2　邀請　099
3　使用傳真的規矩　102
4　用電子郵件的禮貌　102
5　信件的規矩　103
六　辦公室電話禮儀　105
1　接聽電話　105
2　秘書應有的電話禮儀　107
3　做好電話留言　107
4　留意時差　108
5　不要煲“電話粥”　108
七　相處之道　109
1　與工作夥伴相處　109
2　老闆與雇員的關係　111
3　與專業人士相處　115
4　介紹　116
第三章　紳士就餐禮儀　119
一　西餐的文化背景　121
二　在西餐廳　124
1　自助餐　124
2　雞尾酒會　125
3　晚宴　126
三　餐桌的布置　127
1　餐具的擺設　127
2　餐具的使用　129
四　西餐餐桌禮儀　132
1　用餐禮貌　132
2　上菜順序　134
3　進餐廳和就座順序　135
4　取菜規則　135
5　何時開始吃　136
6　何時該結束　136
7　與侍者和調酒師的交流　137
五　餐桌上的特彆情況　138
1　感恩禱告　138
2　當不好吃的食物或異物入口時　138
3　如何解決口中異味　138
4　潑灑湯汁時　139
5　你在節食時　140
6　咳嗽、擤鼻子時　140
六　做一個精通的美食傢　141
1　怎樣吃麵包　141
2　怎樣喝湯　141
3　怎樣吃魚、貝類、蝸牛食品　142
4　怎樣吃肉　144
5　怎樣吃雞　144
6　怎樣吃沙拉　144
7　怎樣吃意大利麵　145
8　怎樣吃甜品　146
9　怎樣吃水果　146
10　西式快餐和小食　147
七　茶和咖啡　148
1　喝茶　148
2　喝咖啡　149
八　酒的藝術　150
1　選酒　150
2　餐酒服務的要點　152
3　酒與菜的搭配　152
4　品酒　153
5　敬酒　154
6　餐後飲　154
第四章　日常禮儀　157
一　日常禮貌　159
1　在公共交通工具上　160
2　在商場和超市　162
3　洗手間的禮貌　163
4　怎樣做一個文明的行人　164
二　開車的紳士　165
1　在交叉路口　165
2　夜間行駛時　165
3　高速公路上　165
4　不亂鳴喇叭　166
5　不亂扔垃圾　166
6　停車　166
7　在停車場　166
三　電話交流　167
1　有笑容的聲音　167
2　傢中電話禮儀　167
四　聽音樂會和上劇院　168
1　提前或準時到達　168
2　在錶演過程中　169
3　聽古典音樂會和歌劇　169
4　手機　170
5　你要提早離開怎麼辦　170
6　音樂會的著裝　170
五　與人相處　171
1　與服務員相處　171
2　與銷售人員相處　172
3　與陌生人相處　172
六　紳士的財富觀念　175
七　做主人的禮貌　176
八　做客的禮貌　177
九　送禮與收禮的禮貌　179
1　送外國人哪些禮物閤適　179
2　辦公室禮品　180
3　當麵打開禮物是西方的習慣　181
4　送花　182
5　包裝　183
6　迴禮　183
十　常見的不良舉止　184
1　不當使用手機　184
2　吸煙　185
3　隨便吐痰　186
4　隨手扔垃圾　187
5　當眾嚼口香糖　187
6　當眾挖鼻孔或掏耳朵　188
7　當眾搔頭皮　188
8　在公共場閤抖腿　188
9　當眾打哈欠　189
10　頻頻看錶　189
第五章　紳士淑女　191
一　做一個有風度的紳士　193
二　約會　195
1　一個好約會的構成　195
2　約會的規則　196
3　約會時的行為　198
三　丈夫與妻子　201
1　怎樣處理婚姻中的矛盾　203
2　分居與離婚　204
四　在辦公室如何處理與女同事的關係　206
1　如何與心儀的女士相處　206
2　如何避免牽扯到性騷擾　208
五　性與紳士　208
附錄
羽西開列：中國紳士魅力難擋的十大特徵　210
後記　212
· · · · · · (收起)