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正篇序言
第一章 死亡瞬间
（1）死时并不痛苦
（2）宣告死亡，不等于死
（3）自然死亡不痛苦
（4）听觉可持续到最后
（5）死并无不良感觉
（6）死亡瞬间，脑中产生“快乐物质”
（7）睡眠和死亡的关系
（8）“生”与“死”有共同之处
（9）“死”比“生”更轻松
（10）回到生前之处
第二章 濒临死亡的人
（11）临终的直觉
（12）转院无妨
（13）生理条件的变化
（14）死前尽量做些力所能及的事
（15）对患者的心理支援
（16）到了不能动的时候
（17）将死时的感受
（18）接受死的五个阶段
（19）接受和颓丧不同
（20）潇洒生活的人，不一定能潇洒地死
（21）人之将死，其言也善
（22）坚持什么？
（23）安祥――拥抱，握手
（24）“我要死吗？”
（25）临终24小时
（26）临死的人最不想死
（27）最佳的死法之一――唱歌
（28）最佳的死法之二――说教
（29）最佳的死法之三――告别宴
（30）最佳的死法之四―― 自然死
第三章 疾病
（31）4人中将有一人死于癌症的时代
（32）死因
（33）是死于癌，还是死于其副作用
（34）癌症的治疗――告知与选择
（35）欲详知病情时
（36）愿知癌症实情时
（37）当得知患晚期癌症时
（38）误诊
（39）手术――知道要死还做吗？
（40）医生总是把余生说短
（41）善于对待紧张压力的人能长寿
第四章 医院
（42）为什么把死亡看作是死者一人的事
（43）医生并不愿意断定死亡
（44）日本的医学教育中不讲授“死’
（45）保险金中没有看护死人的费用
（46）护士不愿患者死在医院里
（47）勉强延长生命，使患者白白受痛苦
（48）谁来决定尊严死
（49）忌说“尽力而为”
（50）死前的必要治疗
（51）有权拒绝住院
（52）医院不是旅馆
（53）患者希望越大，失望越甚
（54）自由外出也可以，但
（55）护士能照料到何种地步
（56）不可取下义齿
（57）死在家中非常简便
（58）熟识的医生的作用
（59）单人病房
（60）被误解的晚期病人收容所
第五章 疼痛
（61）不要有癌症等于疼痛的想法
（62）一个断指人的恐惧与疼痛
（63）不发生疼痛的是大多数人
（64）消除癌症疼痛的误解
（65）吗啡是天赐良药
（66）当医务人员说“忍耐”时
（67）不烦恼就会减轻疼痛
（68）因恐惧而加剧疼痛时
（69）放松
（70）疼痛时的呼吸法
（71）善于对待疼痛
（72）把致痛的能量转移到别处
（73）笑
（74）对付疼痛以外的苦恼
（75）不能进食
（76）懒倦的苦恼
（77）保持交流的手段到最后
第六章 恐惧
（78）死是兴奋的冒险
（79）改变对死是一团漆黑的印象
（80）死者都是伟大的
（81）虽然有家属，还必须有爱
（82）死有什么可怕？
（83）不是终了，而是离别
（84）恐惧的缘由――与亲人离别
（85）恐惧的缘由――丢不下未竟之事
（86）恐惧的缘由――孤独寂寞
（87）恐惧的缘由――不懂得死
（88）选定死后去处
第七章 更好地理解死亡
（89）都得死，必然死
（90）生命的本质
（91）生命、精神都源于物质
（92）DNA把你和地球上最初的生命联系起来
（93）一切生命的DNA是共通的
（94）宇宙会毁灭，人会死亡
（95）死的意义
（96）人类之死，与花木相同
（97）人死之后生命（魂）到何处去
（98）死是自然淘汰的一种方式
（99）死亡结构――程序论
（100）因故障增多而死
（101）有人认为“虽死犹生’
正篇后记
续篇序言
第一章 突然死亡――如何对待事故、灾害死亡
（1）已不再怕“活埋’
（2）如何战胜事故死亡的恐惧
（3）被杀也能安然死去吗？
（4）内啡肽的秘密
（5）对自己的死一无所知
（6）对“脑死”的疑虑
（7）在死亡之前完成人格
（8）不要再说“你不会死”
（9）如何对待“未成熟死亡’
第二章 精神饱满死――保持气魄到最后
（10）能激起生的欲望的“眷恋对象”
（11）即使是在灾害中死里逃生，也不能没有气魄
（12）虽患癌症，达观的人也可得救
（13）做“优等生”对身体不利
（14）气魄的源泉是健谈
（15）不要成为“祸不单行”的人
（16）死亡的威胁
（17）艾滋病患者的寿命为什么能延长？
（18）如何对待疼痛？
（19）关于疼痛感
（20）被宣告患癌症时应持的态度
第三章 经常地笑――如何愉快地面对死亡
（21）笑、笑、笑――在笑声中征服癌症
（22）笑脸的抗癌作用
（23）死前至关重要的“有益设想”
（24）死前面对知音，倾吐心曲
（25）散步和活动的效用
（26）志愿者的忠告
（27）让医生发笑
（28）为了愉快地死去
（29）听觉带来的乐趣
（30）死亡的乐趣――视死如归
第四章 在医院死亡的人――如何更好地度过最后时刻
（31）做非全日制的患者
（32）不把自己当作病人
（33）医院要为患者备有传真
（34）病人的心理
（35）瞬间爱恋
（36）义齿是尊严的问题
（37）临死前，无需客客气气
（38）善于搜集信息
（39）不要无休止地住院
（40）不要固执地坚持
（41）病人有性欲有何不好
（42）为什么来的都是要抢救的急诊
（43）医院不是死的场所
（44）卫生间和浴室条件良好的重要性
（45）悲叹的房间
第五章 医生和死亡――不受医生欺骗
（46）为了不因卧床不起而衰弱致死
（47）奋力行走
（48）社会性的死亡
（49）无视病人疼痛的医生
（50）“能够做手术切除”的谎言
（51）不能忍受无所作为
（52）医生的语言技巧
（53）老人做手术后会变成痴呆吗？
（54）听凭医生决定
（55）癌症检查虽然“无异常”，也不能漠然视之
（56）希望延长生命的是谁？
（57）希望“尊严死”吗？
（58）对晚期患者也要施以救治
（59）对“死”也要学习
第六章 家属的忍受――不留遗憾的护理
（60）为何要哭喊“别死呀”
（61）做好去天国的准备
（62）应该长久地加以回忆
（63）死会加强人与人之间的联系
（64）不留遗憾的护理
（65）义齿的去向
（66）消除恐惧感的一种方法
（67）护理“死”是有魅力的工作
（68）迎接的人来了
（69）预先知道死亡的时刻
（70）使人生绚丽多彩的“生前葬礼”
（71）与其办葬礼不如办招待宴会
第七章 作为生物的死――接纳“死”
（72）有死方有生
（73）死者如此多，多谢
（74）像枯叶一样死去
（75）感谢死亡
（76）死的遗传因子
（77）“死亡的细胞”和“不死的细胞”
（78）脑细胞为何只能使用一次
（79）文化决定人的寿命
（80）晚婚会增强免疫力
（81）不要再以60岁为一甲子
（82）人能活到120岁
（83）人与大马哈鱼的差异
第八章 死后的顾虑――满意而死
（84）宇宙死亡的瞬间
（85）死后的世界
（86）与地球共生存
（87）死的变形
（88）宗教的潜在力量
（89）有来世吗？
（90）人是自然中的一要素
续篇后记
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
坦白说，这本书的幽默感非常独特，属于那种需要“解码”才能理解的黑色幽默。它不是那种让你捧腹大笑的桥段，而是一种夹杂着深深的无奈和荒诞感的讥诮。作者似乎对人类在面对困境时的各种夸张反应抱持着一种带着善意的嘲弄。书中的对话充满了机锋和双关语，很多时候，表面上是风平浪静的交流，但字里行间却充满了尖锐的讽刺和潜台词的交锋。这种语言的艺术性在于，它在不动声色中完成了对社会现象的批判，比直接的指责更有力量。例如，书中对某种官方庆典的描写，那种极尽夸张之能事的礼仪和空洞的口号，在作者的笔下显得既滑稽又可悲。读者需要具备一定的文化背景知识，才能完全领会其中妙处，但即使是初次接触，也能感受到那种微妙的、令人不安的喜剧效果。这种深层次的讽刺，使得整部作品在严肃的外表下，隐藏着一颗跳动着反叛和戏谑的内核。它让你在思考严肃问题的同时，嘴角不自觉地浮现出一丝难以言喻的微笑，那是一种对荒谬现实的释怀式的笑意。
评分这部作品的视觉冲击力是前所未见的。作者的叙事仿佛是一部高预算、慢节奏的艺术电影的剧本。场景的描述极其注重光影和材质的对比，例如，书中描绘夕阳穿过破碎玻璃窗投射在积满灰尘的地面上时，那种金色与黑暗的强烈碰撞，以及随之而来的寂静，让人仿佛能嗅到空气中的尘土味和冰凉感。叙事中夹杂着大量的内心独白，这些独白并非直接抒情，而是通过对特定物品或场景的细致描摹来间接烘托人物的心境，手法高超。特别是关于“记忆”的片段处理，作者采用了非线性的、碎片化的方式，像是在拼凑一幅被打散的古老挂毯，每一块碎片都闪耀着独特的光芒，需要读者自己去寻找它们之间的连接点。这种叙事手法带来的沉浸感是极强的，它迫使你必须放慢速度，去捕捉那些转瞬即逝的暗示和伏笔。如果你追求的是快节奏的剧情推进，这部作品可能会让你感到不耐烦，但如果你愿意沉溺于文字所营造的氛围和美学之中，它将为你提供一场视觉与精神的双重盛宴。最后留下的，是对“美”在衰败中依然存在的那种近乎宗教般的敬畏。
评分这本书最让我印象深刻的是它对“规则”和“反叛”之间辩证关系的探讨。它并非一部简单的反乌托邦小说，而更像是一份对既定秩序的深入剖析。作者没有将体制描绘成一个面目可憎的庞然大物，而是展示了它是如何通过精妙的心理学设计，让个体自愿地、甚至心甘情愿地融入其中的。书中的“系统”看似合理，实则处处充满了逻辑陷阱。主角的抗争也不是那种好莱坞式的英雄主义爆发，而是一种极其个人化、近乎偏执的对微小自由的捍卫。他们挑战的不是法律，而是日常生活中那些不言自明的、约定俗成的“应该如此”的规范。这种对社会契约的质疑，从细微处开始，逐渐发酵成一场深刻的内心革命。作者对社会心理学的把握极为精准，书中关于群体从众心理的分析段落，读来令人不寒而栗，因为它太贴近我们当下的现实。读完后，你会不由自主地审视自己生活中的许多“习惯性行为”，开始思考：这些规范，真的是必须遵守的吗？它成功地在读者心中播下了一颗怀疑的种子，那种想要打破既有框架的冲动，久久无法平息。
评分我必须承认，这本书的文风极其冷峻、疏离，读起来需要极大的专注力。它更像是一篇高度浓缩的哲学论文，披着小说外衣，探讨的是关于“存在”的本质性问题。作者似乎对人类社会中的所有情感流露都持有一种近乎于超然的观察态度，笔触冷静得像是在描绘宇宙星辰的运行规律，而不是描绘人类的悲欢离合。书中大量运用了长句和复杂的从句结构，初读时可能会感到晦涩难懂，但一旦适应了这种独特的语言韵律，你会发现其内部逻辑的严密性无懈可击。它不迎合读者的情感需求，不提供廉价的慰藉，而是毫不留情地撕开社会构建的虚假表象，直指核心的虚无感。其中有几处关于时间观念的论述，简直是天才之作，它将线性时间的概念彻底打碎，取而代之的是一种循环往复、永恒重复的怪圈感。这本书不适合在放松的状态下阅读，它要求你拿出笔来，标注、思考、甚至争辩。它挑战的不是你的理解能力，而是你的世界观基础。读完后，我感到的是一种被彻底“清空”后的澄澈感，像是经历了一场精神上的极寒考验，虽不温暖，却无比真实。
评分这部作品的叙事之精妙，简直让人叹为观止。作者构建了一个极其细腻、层层递进的世界观，初读时，你可能会觉得它像一部传统的历史小说，关注的是某个家族在时代洪流中的挣扎与兴衰。然而，随着情节的深入，你会发现其核心讨论的议题远超于简单的世俗纷争。它巧妙地运用了象征主义手法，将宏大的哲学思考融入到日常生活的琐碎细节之中。比如，书中对一座老宅的描绘，那斑驳的墙皮、吱呀作响的木地板，无不映射着逝去时光的重量与无可挽回的流逝感。人物的塑造更是立体得令人心惊，每一个配角都有自己完整的内心世界和行动逻辑，他们的选择并非脸谱化的善恶对立，而是充满了人性的灰色地带。特别是主角面对重大抉择时的那种犹豫、自我怀疑与最终的释然或挣扎，那种复杂的情感张力，让读者仿佛亲身经历了漫长的内心煎熬。阅读过程像是在解开一个复杂的谜团，每一次翻页都带来新的领悟，让你不得不停下来，细细咀嚼那些看似不经意却暗藏玄机的对话和场景。整本书的节奏控制得极佳，张弛有度，高潮部分的处理既出乎意料又合乎情理，读完后留下的回味悠长，让人久久不能平静，仿佛参与了一场盛大而又私密的灵魂洗礼。
评分如何做好准备迎接那重要的时刻，死亡时候感觉如何，有没有痛苦，护理和家人，还有医院能为迎接死亡做些什么，看了这本书可能会让你思考出一个属于自己的答案。
评分如何做好准备迎接那重要的时刻，死亡时候感觉如何，有没有痛苦，护理和家人，还有医院能为迎接死亡做些什么，看了这本书可能会让你思考出一个属于自己的答案。
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