建构生活

建构生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:中国社会科学出版社
作者:(美)大卫.雷诺兹
出品人:
页数:157
译者:汤宜朗
出版时间:2000-1
价格:11.00元
装帧:平装
isbn号码:9787500426561
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 森田疗法 
  • 神经症 
  • 生活 
  • 心理 
  • 行动本位 
  • 心智 
  • 构建生活 
  •  
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

“建构生活”和其它心理治疗体系最大的不同之处,在于它所遵循的是教育的模式而不是医学的模式。雷诺兹先生认为:建构生活是每个人的生活目标。因此,建构生活不应仅仅用于治疗,还应该学会一套处理逆境的策略。

书中介绍的两种疗法都从实用的观点出发,强调可能性与不可能性的区别。森田疗法告诉人们:情绪不能直接被意愿所控制。人只能在生活中尽其所能对这些不可控制的成分施加影响,但同时也必须接受那些现实给予我们的一切。内观疗法认为:我们不能直接改变以往发生的事情,但我们可以影响自己回忆往事的方式,也就是改变对往事的态度。

雷诺兹说过,人的生命应如同水一样顺乎自然。水对什麽样的容器都能容受,但又不忘自己的目标,此话值得我们深思。

本书文字一如作者其人,朴实无华。作者把深刻的思想用浅显的文字缓缓道出,如同一位老朋友在和我们谈心,让我们倍感亲切。作者还在书中列举了大量事例,并结合自身的体验,让我们感到真实、可信。

具体描述

读后感

评分

一本薄薄的书,很不起眼,在图书馆里摆了一排,崭新,没有人触碰。 关于森田疗法,更多的是一种生活的哲学,日本人的东西,但是很适合我。 过去太沉溺于情绪当中,美其名曰是什么进行深入的自我探索,结果搞得自己整天都在苦苦思考,想得太多,做得太少。自责、悔恨、不安终...

评分

一本薄薄的书,很不起眼,在图书馆里摆了一排,崭新,没有人触碰。 关于森田疗法,更多的是一种生活的哲学,日本人的东西,但是很适合我。 过去太沉溺于情绪当中,美其名曰是什么进行深入的自我探索,结果搞得自己整天都在苦苦思考,想得太多,做得太少。自责、悔恨、不安终...

评分

一本薄薄的书,很不起眼,在图书馆里摆了一排,崭新,没有人触碰。 关于森田疗法,更多的是一种生活的哲学,日本人的东西,但是很适合我。 过去太沉溺于情绪当中,美其名曰是什么进行深入的自我探索,结果搞得自己整天都在苦苦思考,想得太多,做得太少。自责、悔恨、不安终...

评分

一本薄薄的书,很不起眼,在图书馆里摆了一排,崭新,没有人触碰。 关于森田疗法,更多的是一种生活的哲学,日本人的东西,但是很适合我。 过去太沉溺于情绪当中,美其名曰是什么进行深入的自我探索,结果搞得自己整天都在苦苦思考,想得太多,做得太少。自责、悔恨、不安终...

评分

一本薄薄的书,很不起眼,在图书馆里摆了一排,崭新,没有人触碰。 关于森田疗法,更多的是一种生活的哲学,日本人的东西,但是很适合我。 过去太沉溺于情绪当中,美其名曰是什么进行深入的自我探索,结果搞得自己整天都在苦苦思考,想得太多,做得太少。自责、悔恨、不安终...

用户评价

评分

森田法和内观法的要义——接受情绪,明晰目标,采取正确积极行动。

评分

森田法和内观法的要义——接受情绪,明晰目标,采取正确积极行动。

评分

情绪不受意愿控制,随着时间终会消逝;行为可以影响情绪,而行为是可控的;接受当下的情绪,做该做的事情,focused;对行为产生兴趣;对你所喜爱的,要以行动照顾.etc 嗯,大体就是强调,行动起来。

评分

非常难读,像散文一样,如果你不能条理化讲述你心中所想,怎么让我相信你的话至少是真诚的?//20140513:第一,不真诚,不时还能看到读者文摘式的、为举例特意编造的故事。第二,作者段位太低,不论从其使用的语词(成就大业)、还是组织方式(混乱的目录结构)还是爱举身边个案、逻辑差等行文特征,都足见一斑。第三,书里竟然还对同性性取向有偏见。第四,论深度不如森田本人原著,论发扬光大不如高良、大原、田代等森田弟子们,论易读性甚至连国内作品都不如。这书有啥存在意义?md浪费我时间

评分

建构生活是每个人的生活目标。因此,建构生活不应仅仅用于治疗,还应该学会一套处理逆境的策略。逆境中求发展,逆境中求生存。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有