今夜不再无眠

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出版者:中国轻工业出版社
作者:陈复平
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2004-9-1
价格:16.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787501944392
丛书系列:
图书标签:
  • 悬疑
  • 推理
  • 犯罪
  • 心理
  • 惊悚
  • 小说
  • 剧情
  • 反转
  • 失眠
  • 黑暗
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具体描述

《亚健康诊事:今夜不再无眠》揭示10大睡眠杀手,讲解15条睡眠法则,给读者讲解最实用的完全睡眠知识,提交白领睡眠障碍分析报告,告之有关梦的一切。

《晨曦之约》 黎明破晓,唤醒沉睡的城市。在这崭新的一天开始之际,一场意想不到的相遇,如同一缕温暖的阳光,悄然照亮了两个原本平行的生命轨迹。 李承泽,一位才华横溢却怀才不遇的年轻建筑师,在经历了多次失败的投标后,身心俱疲,对未来充满了迷茫。他居住在一间老旧的公寓里,窗外总是被高楼遮蔽,仿佛也预示着他黯淡前行的道路。直到他搬进了一间位于城市边缘、拥有大片露台的旧式洋房。这栋洋房的主人是一位神秘的老人,早已移居国外,委托一位年轻的代理人负责打理。 陈曦,一位热爱摄影的独立艺术家,她总能在平凡的生活中捕捉到稍纵即逝的美丽。她也租下了这栋洋房的一间工作室,希望在这里能找到创作的灵感。陈曦对光影有着近乎痴迷的追求,她的镜头总是对准那些被忽视的角落,试图从中发掘出生命的力量。 最初的相遇,源于一次意外。李承泽在阳台上修理一处漏水的水管,不小心将工具掉落,正好砸中了正在楼下院子里拍摄花朵的陈曦。尽管没有造成实质性伤害,但这次“飞来横祸”却在两人之间拉开了有些尴尬的序幕。李承泽因为自己的鲁莽而感到歉意,陈曦也因为被打断了创作而有些恼火。 然而,随着时间的推移,两人在同一个屋檐下,不可避免地有了更多的交集。李承泽发现,陈曦总是能在清晨的第一缕阳光下,捕捉到城市最动人的一面。她的作品充满了生命力,那种对光影的精准把握和对细节的细腻呈现,让他这位建筑师也为之赞叹。陈曦则被李承泽对建筑的热情和执着所吸引。她看到李承泽在深夜里,对着图纸冥思苦想,为了一个微小的比例反复推敲,那种对梦想的坚持,让她深感共鸣。 他们开始在不经意间交流。有时是关于天气,有时是关于楼下花园里新开的花朵,有时则是关于彼此的创作。李承泽会向陈曦请教如何更好地捕捉光线,而陈曦也会请李承泽为她的摄影作品提供一些关于空间和构图的建议。在这些交流中,他们发现彼此有着相似的敏感和对美的追求,只是表达方式不同。 一天,李承泽收到通知,一个重要的国际建筑设计大赛即将开始,优胜者将获得极大的声誉和实践机会。这是他一直以来梦寐以求的舞台,但他却因为之前的失败和内心的压力,提不起丝毫的信心。陈曦注意到了李承泽的沮丧,她用自己的方式鼓励他。她将自己拍摄的一系列清晨的城市景象的照片集结成册,里面有旭日初升时金色的光芒,有晨雾缭绕时朦胧的街道,有露珠在叶片上闪烁的光泽。她告诉李承泽:“你看,即使是在最普通的日子里,只要你仔细观察,总能发现隐藏的美丽和希望。你的建筑,也应该像这晨曦一样,能够为人们带来温暖和光明。” 受到陈曦的鼓舞,李承泽重新找回了斗志。他以“晨曦”为主题,开始构思他的参赛作品。他将陈曦的作品中的光影、色彩和空间感融入到自己的设计理念中,他希望创造出一座能够拥抱阳光,与自然和谐共处的建筑。在设计过程中,陈曦成为了他最坚实的后盾。她会静静地看着他绘制图纸,偶尔提出一些天马行空的建议,这些建议往往能给李承泽带来意想不到的启发。他们一起去城市的各个角落寻找灵感,在日出时分,在夕阳西下时,共同感受光线的变化。 比赛结果公布的那天,李承泽紧张得手心冒汗。当主持人念出他的名字时,他简直不敢相信自己的耳朵。他的设计获得了评委们的一致好评,被誉为“将生命的力量注入建筑的杰作”。 然而,在接受采访,分享自己的成功喜悦时,李承泽的目光却不由自主地投向了远处。他看到了陈曦,她正微笑着,手里拿着相机,像往常一样在捕捉着此刻的画面。他知道,这个奖项,不仅仅是他一个人的荣耀,也离不开陈曦的鼓励和陪伴。 比赛结束后,李承泽的事业迎来了新的篇章。他开始承担更重要的项目,他的设计逐渐在城市中落地生根。而陈曦,也在这次合作中找到了新的创作方向,她的摄影作品开始关注建筑与人文的结合,获得了更多的认可。 他们依然住在同一栋洋房里,但关系却发生了微妙的变化。那份曾经的尴尬早已荡然无存,取而代之的是一种默契和相互欣赏。清晨,当第一缕阳光透过露台洒落时,你可能会看到李承泽在阳台上思考着他的下一个设计,而陈曦则在他的身边,用镜头记录下这美好的瞬间。他们的故事,没有惊天动地的誓言,也没有轰轰烈烈的追逐,只是在平凡的生活中,因为对美好的共同追求,两颗心逐渐靠近,如同晨曦中的露珠,晶莹而纯粹,闪耀着希望的光芒。他们的生活,因为彼此的出现,而不再是孤单的行者,而是携手前行的同行者,共同迎接每一个崭新的黎明。

作者简介

目录信息

第一章 亚健康,一个现代人关注的问题
第二章 睡眠不好的种种危害――亚健康症状在给你警示
第三章 测一测您有没有睡眠障碍
第四章 让我们从头开始,了解睡眠
第五章 睡眠障碍的诊断报告
第六章 白领睡眠障碍分析
第七章 种种对睡眠认识的误解
第八章 健康睡眠新理念
第九章 怎样才能睡得好睡得香
小知识
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计就深深地吸引了我,那是一种带着淡淡忧郁和一丝希望的色彩组合,仿佛预示着一个不平凡的夜晚。翻开书页,我并没有立刻被宏大的叙事或惊心动魄的情节所吸引,而是被一种细腻入微的情感描绘所打动。作者的文字像是一位老友在低语,娓娓道来,将主人公内心的波澜一点点揭示出来。我能感受到那种在深夜里,孤独感如同潮水般涌来,又在黎明前夕被微弱的光线驱散的微妙变化。书中对于情绪的刻画,特别是那种难以名状的失落感和对未来的迷茫,都与我个人的经历产生了强烈的共鸣。它不是那种让你一口气读完就放下,而是会让你在合上书页后,依然回味无穷,甚至在接下来的日子里,不时地想起书中的某个场景,某个词语,某个瞬间。这是一种很奇妙的体验,仿佛这本书已经悄悄地住进了我的心里,成为了我生活的一部分。我尤其喜欢作者对环境的描写,那种静谧的夜色,城市偶尔传来的模糊声响,都为故事增添了一层厚重的氛围,让人仿佛身临其境,能够清晰地感受到主人公所处的那个时空。

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我一直认为,一本好的书,应该能够提供一种全新的视角,让我看到一个我从未见过的世界。这本书无疑做到了。它以一种极其细腻且真实的方式,展现了一个我此前从未深入了解过的生活维度。我被主人公的细腻情感所打动,那种在孤独中寻找慰藉,在失落中发现希望的过程,让我感同身受。它让我意识到,原来我们每天都在经历着无数细微的情感波动,而我们却常常忽略了它们。这本书就像一位优秀的心理医生,帮助我梳理内心的情感,让我更加了解自己。我喜欢它带给我的那种平静的力量,那种在沉淀中汲取智慧的感觉。它让我明白,生活中的许多答案,并非来自宏大的理论,而是隐藏在最细微的日常之中。

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我是一个非常注重人物塑造的人,而这本书在这方面做得非常成功。书中的每一个人物,即使是配角,都栩栩如生,有血有肉。我能够清晰地感受到他们的情感,理解他们的动机,甚至能预测他们的行为。主人公的内心世界尤为复杂,她身上那种矛盾和纠结,让我感同身受。我甚至会反思,如果是我,我会如何面对同样的选择?这本书带给我的,不仅仅是故事的乐趣,更是一种对人性的洞察。它让我意识到,每个人都是一个独立的个体,都有自己独特的经历和故事。它让我学会去理解和包容,去尊重每一个人的不同。我发现,这本书的魅力,就在于它能够如此真实地展现人性的复杂和多样,让我对生活有了更深刻的认识。

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我是一个对氛围感要求很高的人,而这本书在这方面做得非常出色。作者通过对环境、对人物情绪的细腻描绘,营造出一种独特的氛围,让我仿佛置身于故事之中。我被主人公在困境中的坚韧所打动,那种即使身处黑暗,依然努力寻找光明的心态,让我肃然起敬。它带给我的那种沉浸式的阅读体验,让我忘记了时间的流逝。我喜欢它那种安静而富有力量的叙事风格,它没有大声疾呼,却能触动你内心最柔软的部分。它让我意识到,生活中的许多美好,都隐藏在那些看似平凡的瞬间里,需要我们用心去发现。

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我一直对那些能够细腻描绘人物内心世界的故事充满兴趣。这本书正是如此。它以极其真实和深刻的方式,展现了主人公复杂而微妙的内心活动。我被她那种在迷茫中寻找方向,在孤独中渴望连接的情感所打动。它带给我的那种共鸣感,让我觉得仿佛在阅读自己的故事。我喜欢它那种不加修饰的诚实,那种直击人心的力量。它让我反思,在现代社会,我们是否也常常戴着面具,而忽略了真实的自我?这本书就像一位知己,读懂了我内心深处的许多感受,也让我更加理解了人性的复杂和情感的深度。

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我通常不太喜欢过于煽情的故事,但这本书的“煽情”是那种发自内心的、不动声色的触动。它没有大肆渲染悲伤或喜悦,而是通过对细节的精准捕捉,让读者自己去感受其中的情感。我被主人公的坚韧所打动,即使身处困境,也从未放弃寻找内心的平静。这种不屈不挠的精神,在现代社会尤为珍贵。我发现,这本书并没有刻意去制造冲突或高潮,而是以一种更加写实的方式,展现了生活的本来面貌。那些看似平淡的日常,在作者的笔下,却充满了生活的张力和生命的意义。我喜欢它带给我的那种温暖的力量,那种即使在最黑暗的时刻,依然相信光明会来的希望。它让我明白,生活或许充满坎坷,但只要我们保持一颗积极向上的心,总能找到属于自己的那片天空。这本书就像一位智者,用最朴实的话语,传达着最深刻的道理。

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这本书的结构设计非常巧妙,我喜欢它那种层层递进的叙事方式。随着故事的深入,我仿佛也在不断地挖掘主人公内心的秘密,解开她情感的谜团。作者并没有一开始就给出所有的答案,而是让读者在阅读的过程中,自己去感受、去推测。这种互动式的阅读体验,让我感到非常投入。我特别欣赏它对细节的关注,那些看似微不足道的场景,却往往是推动情节发展,揭示人物性格的关键。我甚至会一边阅读,一边想象着书中的画面,仿佛自己也置身于那个故事之中。它让我觉得,生活中的每一个瞬间,都可能蕴含着不为人知的意义。这本书不仅仅是一个故事,更是一种生活态度,一种对待世界的方式。它教会我,要用更细致的眼光去观察周围,去发现那些隐藏在平凡之中的不凡。

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我对于那些能够触动我灵魂深处的故事,总是情有独钟。这本书正是这样一本。它没有浮夸的辞藻,也没有戏剧性的冲突,但它却能够不动声色地瓦解你内心的防线,让你在不经意间潸然泪下,或会心一笑。我被主人公在逆境中的成长所深深吸引,那种从迷茫到坚定的蜕变过程,充满了力量。我喜欢它带给我的那种宁静的力量,那种即使面对风雨,也能保持内心平静的智慧。它让我反思,在生活中,我们是否也常常被外界的喧嚣所干扰,而忽略了内心的声音?这本书就像一位温柔的引路人,指引我找到内心的宁静和力量。它让我明白,真正的强大,并非来自外界的认可,而是源于内心的坚定。

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我对于那些能够引发深刻思考的书,总是充满好奇。这本书正是如此。它并没有直接给出结论,而是通过生动的故事,引发读者对生活、对情感、对人性的无尽思考。我被主人公在经历挫折后的成长所深深打动,那种不屈不挠的精神,让我肃然起敬。我喜欢它带给我的那种哲学式的思考,那种在平静的文字中蕴含的深刻哲理。它让我反思,在追求梦想的道路上,我们是否也需要学会放慢脚步,去体会沿途的风景?这本书就像一位循循善诱的智者,引导我进行更深层次的自我探索。它让我明白,人生的意义,并非仅仅在于结果,更在于过程中的体验和感悟。

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我是一个对文字的质感要求很高的人,而这本书在这方面做得相当出色。作者的遣词造句,不是那种华丽空洞的堆砌,而是充满了力量和精准。每一个词语的选择,都恰到好处地传达出作者想要表达的情感,没有多余,也没有不足。我特别留意到一些对人物内心活动的描写,那种微妙的心绪起伏,那种欲言又止的矛盾,都被刻画得淋漓尽致。读这本书的过程中,我数次停下来,反复咀嚼某些句子,去体会其中蕴含的深意。这是一种阅读的乐趣,也是一种精神的享受。它让我思考,原来语言可以如此精炼,情感可以如此深刻。这本书不仅仅是在讲述一个故事,更是在探索人性的复杂和情感的深度。它像一面镜子,照出了我内心深处某些不曾察觉的角落,也让我对许多曾经的经历有了新的理解。我甚至觉得,这本书的价值,并不仅仅在于它提供的故事,更在于它引发的思考,它教会我的如何去感受,如何去表达。

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