具体描述
《失眠症临床检查与最佳治疗方案》是2005年天津科学技术出版社出版的图书，作者是失眠是一类很常见的情况，“不觅仙方，觅睡方”。虽然上个世纪五、六十年代有了安。眠药，不能入睡的问题好像能解决，但久服却易对这类药物产生依赖，看样子解决失眠的问题也是件并非容易的事情。这促使笔者来一本失眠方面的书。就这一问题，作者一方面不断地从临床角度体会失眠这一常见症状，另一方面参考了有关资料，用尽可能浅显易懂的文字，编成本书。
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读后感
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用户评价
这本书的书名让我产生了极大的好奇心。我一直认为失眠只是一种简单的“睡不着”的问题，但深入了解之后，才发现它涉及到的因素远比我想象的要复杂得多。这本书的“临床检查”部分，让我联想到那些专业的医学书籍，它们往往会详细阐述疾病的诊断标准、鉴别诊断以及各种检查手段。我非常期待书中能介绍一些目前最前沿的失眠诊断技术，比如多导睡眠图（PSG）在失眠评估中的作用，或者脑电图（EEG）如何帮助我们理解睡眠的结构和质量。更重要的是，我希望这本书能够解释这些检查结果的意义，以及它们如何指导医生制定个性化的治疗方案。我曾经尝试过一些非处方的助眠药物，但感觉效果并不理想，甚至有时候会产生依赖性。这本书会不会解释为什么某些药物对某些人有效，而对另一些人无效？它是否会深入探讨失眠与其他健康问题的关联，比如抑郁症、焦虑症，甚至是慢性疼痛？我希望这本书能够提供一个更全面、更深入的视角，帮助我理解自己的失眠，并找到真正适合我的解决方案。
评分这本书的厚重感和严谨的标题，让我对它充满了期待。我一直认为，了解疾病的“诊断”过程，是有效“治疗”的前提。因此，这本书的“临床检查”部分，是我最想深入了解的。我期望它能详细解释，医生是如何通过一系列的检查，来准确诊断不同类型的失眠，比如失眠症的诊断标准是什么？有哪些常见的诱发因素？是否会介绍一些可以居家进行的简单自查方法？我希望它能帮助我理解，我的失眠究竟是由于睡眠习惯不佳，还是存在更深层次的生理或心理原因。而“最佳治疗方案”部分，我希望它能够提供一系列经过科学验证的、有效且安全的治疗方法，并且能够强调个体化治疗的重要性。它是否会介绍一些前沿的治疗技术，或者是一些被广泛应用的非药物疗法？我渴望这本书能够成为我对抗失眠的“秘密武器”。
评分翻开这本书，首先映入眼帘的是那份沉甸甸的专业感。我注意到作者在引言部分提到了“失眠症并非单一症状”，这让我产生了共鸣。我的失眠经历非常坎坷，有时是辗转反侧难以入睡，有时是夜半惊醒无法再次入眠，有时则是天还没亮就醒来，无论如何也睡不着。这本书的“最佳治疗方案”部分，我非常期待它能提供多样化的选择，而不仅仅是单一的药物治疗。例如，认知行为疗法（CBT-I）在失眠治疗中的作用，我曾经有所耳闻，但对具体的操作方法和理论基础并不了解。这本书是否会详细介绍CBT-I的各个组成部分，例如睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法以及认知重构？我尤其好奇，对于我这种可能同时存在多种失眠表现的人，如何才能找到最适合的治疗组合？它是否会区分不同类型失眠的治疗侧重点？我希望它不仅仅是简单地列出治疗方法，而是能够深入探讨每种方法的原理、适用范围以及潜在的副作用。
评分在我看来，一本真正有价值的医学科普书籍，应该能够将复杂的医学知识用通俗易懂的语言表达出来，同时又能保证其科学性和严谨性。这本书的书名，正是这样一个承诺。我对“临床检查”部分充满了期待，我猜想它会详细介绍诊断失眠所需要的各种步骤，包括但不限于问卷调查、睡眠日记分析、以及一些生理指标的检测。我好奇的是，这些检查是如何将患者的个体差异纳入考量的？比如，一个年轻学生和一个退休老人，他们的失眠原因和检查重点是否会有所不同？而“最佳治疗方案”部分，我希望它能够提供一个系统化的、分阶段的治疗框架，而不是简单地列出一些治疗选项。它是否会强调个体化治疗的重要性？是否会介绍一些已经被科学验证有效的非药物治疗方法，比如认知行为疗法（CBT-I）？我渴望找到一本能够帮助我真正理解并解决失眠问题的书籍。
评分这本书的排版和内容结构似乎非常严谨，每一章节都逻辑清晰，环环相扣。我特别关注书中的“临床检查”部分，我猜想它会详细描述医生在评估失眠患者时所做的每一个步骤。从初步的病史询问，到睡眠日记的记录，再到可能进行的生理监测，我希望这本书能够将这些过程一一呈现。我很想知道，有哪些“隐藏”的因素可能会导致失眠，比如生活习惯的微小改变，或者某些不经意的用药。这本书是否会深入探讨失眠与情绪、压力、饮食，甚至环境因素之间的复杂关系？我一直觉得，了解“为什么”比知道“怎么做”更重要，而这本书的“临床检查”部分，似乎正是为了解答“为什么”而存在。它是否会提供一些自我评估的工具，让我能够更准确地了解自己的睡眠状况，并与医生进行更有效的沟通？我希望这本书能够教会我如何成为一个更积极的“参与者”，而不是一个被动的“接受者”。
评分在我看来，一本关于失眠的书，最核心的价值在于它能否真正帮助读者改善睡眠质量，重拾安稳的夜晚。这本书的书名——“失眠症临床检查与最佳治疗方案”，让我看到了希望。我一直在寻找一本能够解释“为什么我会失眠”的书，而不是仅仅提供一些“如何睡着”的技巧。这本书的“临床检查”部分，我期望它能够深入到失眠的生理和心理层面。它是否会讨论褪黑素、皮质醇等激素在睡眠调节中的作用？是否会探讨大脑的睡眠周期是如何被破坏的？我更希望它能解释，为什么有些人天生就更容易失眠，而有些人却从来不为此困扰。关于“最佳治疗方案”，我期待的不仅仅是药物，更是那些能够从根本上解决问题的非药物疗法。它是否会详细介绍正念、放松训练、生物反馈等技术？我希望这本书能够引导我找到适合自己的“最佳方案”，而不是生搬硬套某种普适性的治疗方法。
评分这本书的书名让我立刻产生了强烈的购买欲望，因为失眠问题已经严重影响了我的生活质量。我一直认为，要解决失眠，首先需要了解自己失眠的“真相”，而这本书的“临床检查”部分，正是实现这一目标的关键。我期待它能详细阐述各种失眠的分类，比如原发性失眠和继发性失眠，以及它们各自的特点和病因。我也非常好奇，那些看似普遍的睡眠习惯，比如睡前玩手机、睡前喝咖啡，究竟会对睡眠产生多大的负面影响。这本书是否会提供一些科学的量化指标，来评估睡眠质量？例如，睡眠效率、入睡潜伏期、觉醒次数等。关于“最佳治疗方案”，我希望它能涵盖最全面、最前沿的治疗手段，并且能够根据不同类型和原因的失眠，提供个性化的治疗建议。我渴望找到一种能够让我摆脱长期失眠困扰的“金钥匙”。
评分这本书的封面设计就散发出一种宁静而专业的氛围，深邃的蓝色搭配简洁的字体，让人一眼就能感受到它背后蕴含的严谨和深度。我一直饱受失眠的困扰，尝试过各种方法，从睡前冥想到草本茶，但效果总是难以持久。这次偶然的机会翻阅到这本书，虽然我还没有深入阅读，但仅仅是翻阅目录和简介，我就被深深吸引了。它不仅仅是关于“治疗”，更像是一次深入的“理解”。我特别期待书中关于“临床检查”的部分，它是否会像诊断其他疾病一样，有一套系统化的流程？它会如何区分不同类型的失眠，例如入睡困难、睡眠维持困难、早醒等等？以及，这些检查是如何进行的？是依赖于主观的问卷，还是有客观的生理指标？我猜想，它会引领我们一步步探究失眠的根源，而不是仅仅给出一些表面的建议。这种循序渐进的探索过程，对我来说，比直接的“解决方案”更有吸引力。我迫切地想知道，那些看似简单的睡眠问题背后，究竟隐藏着多少复杂而又精密的科学原理。
评分这本书的标题“失眠症临床检查与最佳治疗方案”让我眼前一亮，这正是我一直在寻找的。我不是一个喜欢浅尝辄止的人，对于失眠这种困扰了我多年的问题，我更希望能够深入了解其背后的机制。这本书的“临床检查”部分，我期待它能像一本侦探小说一样，带领我一步步去“侦破”我的失眠之谜。它是否会详细介绍，医生是如何通过问诊、体检以及一些特殊的睡眠测试来诊断失眠的？那些看似微小的生活细节，比如睡前的一杯水，或者晚上的运动习惯，是否也会被纳入“检查”的范畴？我希望这本书能够让我明白，失眠并非是简单的“想睡睡不着”，而是可能与身体内部的许多系统相互关联。而“最佳治疗方案”部分，我期待的不仅仅是药物的推荐，更是那些能够从根本上改善睡眠的策略，比如如何调整生物钟，如何改善睡眠环境，以及如何通过心理调适来应对失眠带来的焦虑。
评分当我看到这本书的书名时，我立刻被它所吸引了。我一直在寻找一本能够从根本上解释失眠原因的书，而不是仅仅提供一些表面上的建议。这本书的“临床检查”部分，让我看到了希望。我期待它能够详细阐述，医生是如何通过科学的手段来评估一个人的睡眠状况，包括识别导致失眠的具体因素，例如不良的睡眠卫生习惯、心理压力，甚至是一些潜在的身体疾病。我希望这本书能够引导我了解，为什么有些人失眠如此严重，而有些人却能拥有高质量的睡眠。关于“最佳治疗方案”，我期待的是一个多维度、个性化的解决方案，它不仅仅局限于药物治疗，更应该包括行为疗法、心理疗法以及生活方式的调整。我渴望找到一本能够帮助我重新获得健康睡眠的书，而这本书的书名，恰恰击中了我的需求。
评分你们不明白问什么会失眠，那是科学算出来的么
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