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出版者:山东科学技术出版社

作者:（日）巷野悟郎

出品人:

页数:0

译者:王夕刚

出版时间:2003-10-1

价格:18

装帧:

isbn号码:9787753313267

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 1岁宝宝
• 婴幼儿
• 亲子
• 喂养
• 睡眠
• 发育
• 健康
• 成长
• 早期教育

启蒙之光：0-3岁婴幼儿早期发展与科学喂养指南 专为关注孩子成长的父母、育儿工作者和学前教育人士打造的深度指南 本书将带您穿越婴幼儿生命中最关键的头三年，以科学、循证的视角，全面解析从新生儿到学步期的生理、心理、认知和社会情感发展的复杂进程。 --- 第一篇：生命的奇迹——新生儿与基础照护（0-6个月） 引言：拥抱第一个里程碑 生命的初始阶段充满了奥秘与挑战。本书的开篇部分，将深入探讨新生儿独特的生理结构和行为模式，帮助父母建立起科学、自信的育儿基础。我们不谈笼统的口号，而是聚焦于可操作的、基于最新儿科学研究的指导方针。 第一章：初识世界——新生儿的生理特性与适应 A. 胎外循环的平稳过渡： 详述新生儿心肺功能、体温调节系统（特别是对低温的敏感性）和排泄系统的运作机制。 B. 神经系统的原始反射： 全面梳理觅食反射、吸吮反射、摩罗反射（惊跳）和抓握反射等，解释它们在生存中的作用，以及何时应关注其自然消退的迹象。 C. 睡眠的科学管理： 区分新生儿的活动性睡眠（REM）和非活动性睡眠（NREM）。提供安全睡眠环境（SIDS预防指南）的构建标准，以及如何识别和应对初期的睡眠紊乱。 第二章：纯粹的营养科学——母乳、配方奶与喂养艺术 本章重点剖析了生命早期营养的黄金标准，强调个体化需求的重要性。 A. 母乳的生物学优势与喂养技巧： 深入探讨母乳中活性成分（如免疫球蛋白、益生元寡糖HMOs）的作用。提供高效、正确的衔乳姿势、判断奶量充足的客观指标，以及母乳喂养中可能遇到的早期障碍（如乳腺炎、胀痛）的非药物干预方法。 B. 配方奶的选择与冲调规范： 详细解读不同类型配方奶（早产儿、特殊需求配方）的成分差异。严格界定冲调水温、比例精确度的重要性，避免因操作不当导致的营养失衡。 C. 辅食引入的“延迟科学”： 摒弃“越早越好”的旧观念，详细阐述基于消化酶成熟度的引入时间点（约6个月）。介绍“食物过敏原的阶梯式引入策略”，如花生蛋白、鸡蛋和鱼类，以降低未来过敏风险的循证建议。 第三章：安全与健康——从皮肤到免疫力的构建 A. 皮肤屏障的脆弱性： 婴幼儿皮肤的厚度、pH值特点，以及如何选择温和的清洁剂和保湿剂，预防特应性皮炎的早期发生。 B. 疫苗接种的时序与解析： 依据最新的国家免疫规划，详细解释每种疫苗的作用原理、潜在的轻微反应处理，以及如何与儿科医生建立有效的沟通机制。 C. 日常护理的细节： 脐带护理的黄金标准、黄疸的观察与处理流程、以及如何科学应对常见的肠绞痛（Colic）——侧重于物理安抚手法而非药物依赖。 --- 第二篇：运动与感知的交织——探索世界的工具（6-18个月） 随着孩子活动能力的增强，环境的刺激和身体技能的发展成为核心议题。本篇关注精细与粗大运动技能的同步发展，以及语言习得的早期基础。 第四章：从爬行到行走——运动技能的阶梯式发展 A. 运动发展顺序的“不可逾越性”： 强调“抬头—翻身—坐立—爬行—站立”这一自然顺序的重要性，解释为何强行训练“跳过”特定阶段可能对髋关节或脊柱发育产生隐性影响。 B. 抓握的进化： 剖析从原始的巴氏抓握到成熟的钳形抓握（Pincer Grasp）的演变过程，以及对应阶段应提供的玩具类型（如串珠、积木堆叠）。 C. 学步期的安全环境设计： 室内环境的“防撞”与“适老化”改造，家具固定、电源保护的实用清单。 第五章：大脑的饕餮盛宴——认知发展与游戏的力量 A. 皮亚杰理论的应用： 聚焦于感觉运动阶段的后期（客体永存性、因果关系理解），如何通过日常互动（如“躲猫猫”）巩固这些早期认知概念。 B. 早期语言的输入环境： 分析“有效对话”与“背景噪音”的区别。强调“标签化”（Labeling）在词汇爆发期前的关键作用，以及如何通过重复和情境关联来加速理解性语言的发展。 C. 触觉与本体感觉的整合： 介绍感官统合（Sensory Integration）的基础知识，识别过度敏感或反应不足的早期迹象，并提供简单的家庭感官游戏（如米缸抓取、不同质地布料的触摸）。 第六章：第一次分离与依恋的建立 A. 分离焦虑的自然爆发点： 解释分离焦虑（约8-12个月）是健康依恋关系的标志，而非孩子“不听话”。提供应对策略，如“短暂而重复的告别仪式”。 B. 安全依恋的构建： 讨论“敏感回应”（Sensitive Responsiveness）在建立孩子信任感中的核心地位，即使在哭闹时，也需提供恰当程度的回应，而非过度溺爱或完全忽视。 --- 第三篇：自我意识的萌芽——社交、情绪与管教的艺术（18-36个月） 进入“蹒跚学步期”，孩子的自主性（Autonomy）开始爆发，这带来了规则建立和情绪表达的新挑战。 第七章：自主性与“说不”的权力：培养自我意识 A. 意志力的初现： 解释“可怕的两岁”（Terrible Twos）本质上是孩子试图掌控世界的表现。提供“选择的艺术”——如何在有限的范围内给予孩子决定权，以减少冲突（例如：穿红衣服还是蓝衣服？）。 B. 应对发脾气（Tantrums）的心理学基础： 分析发脾气背后的生理原因（前额叶皮层尚未成熟、情绪调节能力不足）。提供“冷静区”（Calm Down Corner）的设置原则，以及在发脾气时成人应保持的“情绪隔离”技巧。 第八章：社交的初级课程——分享、同理心与模仿学习 A. 平行游戏到合作游戏的过渡： 描述幼儿的社交发展曲线，从各自玩耍（平行游戏）到初步的互动（联合游戏）。 B. 同理心的启蒙： 如何通过描述他人的情绪来帮助孩子理解他人的感受。例如：“看，小明摔倒了，他现在一定很伤心。” C. 榜样示范的巨大力量： 强调父母是孩子学习处理冲突、表达愤怒、展现礼貌的第一本“活教材”。 第九章：如厕训练的生物钟与准备信号 本章提供一个去“强制化”的如厕训练框架，强调时机重于技巧。 A. 生理成熟的五大信号： 清晰列出孩子对大小便的自主控制能力（如能保持干燥2小时以上、能表达需求、能完成简单指令）的具体表现。 B. 训练工具的选择与环境设置： 推荐合适的儿童马桶圈或辅助踏板，并讲解如何应对初期的反复和倒退现象，保持积极、低压力的训练氛围。 --- 结语：持续学习的旅程 本书旨在为您提供一个坚实的知识底图，而非僵硬的教条。婴幼儿的发展是高度个体化的，理解背后的科学原理，才能更灵活、更智慧地应对每一个独特的明天。 附录： 常见疾病的初步识别与就医指征、关键月龄体格发育参考表（非诊断工具）。

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说实话，我对育儿工具书通常抱有一种怀疑态度，总觉得它们过于理想化，不贴合我们普通家庭的实际生活场景。然而，《新手爸妈效率指南》这本书，却有着一种难得的“接地气”的智慧。它的核心竞争力在于对时间管理和育儿流程优化的极致追求。比如，对于新手妈妈们最头疼的“如何平衡家务、工作与宝宝照料”的问题，这本书提供了一套基于“流程简化”的育儿SOP（标准操作程序）。它细致到告诉你如何在换尿布的同时完成简单的腹部按摩，或者如何在冲奶粉的间隙快速回复一封重要邮件。更让我印象深刻的是它对“物资准备清单”的精细划分，它不是简单地罗列“奶瓶、尿布”，而是根据宝宝在特定月份的成长特点，推荐最值得投资的几样用品，避免了我们盲目购买大量很快就用不上的婴儿用品，从经济角度考虑也十分实用。它真正理解了现代父母的压力，不是一味地要求你牺牲一切，而是教你如何在有限的资源和时间下，实现效率最大化，并且保证宝宝的质量需求不打折。这种务实精神，让这本书成为了我厨房台面上最常翻阅的参考书。

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翻开这本《科学育儿手册》，我最大的感受就是它的“实战性”和“去伪存真”的态度。市面上很多育儿书总是充满了各种理论口号，读完后依然不知道该怎么应对突发状况。但这本书完全不同，它更像是一个处理常见育儿难题的“故障排除清单”。我记得有一次宝宝突然发起高烧，我当时心急如焚，翻开书里关于“婴幼儿发热处理”的那一章节，它没有简单地告诉你“量体温、物理降温”，而是细致地划分了不同体温区间的观察重点、什么时候必须去医院的“红旗指标”，以及家庭常备药物的建议剂量和使用方法，这简直是雪中送炭。此外，关于宝宝的早期运动发展，这本书的描述极其精准。它不是空泛地说“要多爬行”，而是详细介绍了例如“飞机抱”如何帮助宝宝强化核心力量，“Tummy Time”的正确时间点和时长建议，甚至连如何通过不同玩具来刺激宝宝的手眼协调能力，都配有清晰的图示说明。这种对细节的极致关注，让这本书从一堆同类书籍中脱颖而出，它不是在“教你焦虑”，而是在“授你技能”，让父母在育儿的每一步都走得更稳健、更踏实。

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我必须承认，在接触到《宝宝健康与成长全书》之前，我对育儿的理解还停留在“吃饱穿暖”的初级阶段。这本书彻底颠覆了我的认知，尤其是在儿童心理学和亲子依恋理论的应用层面，它展现了惊人的深度和细腻度。它没有直接灌输复杂的学术名词，而是通过大量生动的案例和对话模拟，展示了父母的无心之举是如何影响宝宝的情绪稳定和安全感建立的。比如，关于“分离焦虑”的处理，它提供了非常巧妙的应对策略，比如“三步告别法”，既尊重了宝宝的情绪，又逐步引导他们接受暂时的分离，这比我之前听到的那些“强行断奶式”的建议有效得多。再者，它对“玩耍的意义”进行了深入探讨，把玩耍提升到了“工作”的高度，详细分析了不同类型的玩耍（感官类、精细运动类、社交类）对构建宝宝大脑神经连接的关键作用，并针对不同月龄推荐了具体的“游戏方案”。这本书让我意识到，育儿不仅仅是照顾身体，更是对一个未来公民的早期心智构建工程，这种格局的提升，是这本书带给我最宝贵的财富。

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这本《育儿圣经》简直是为我们这种新手爸妈量身定做的！刚开始面对一个小小生命，心里是既兴奋又茫然，尤其是关于宝宝的生长发育曲线和里程碑，看得我一头雾水。这本书的厉害之处就在于，它用一种极其直观且科学的方式，把0到12个月的宝宝每一个阶段需要注意的细节都掰开了揉碎了讲清楚。比如，关于辅食添加的顺序和时机，里面详尽到连不同食材的过敏风险和处理方法都有提及，简直是保命指南。还有，它对宝宝的睡眠训练部分也特别有见地，不像有些书只会说“要坚持”，而是给出了不同睡眠问题（比如夜醒、入睡困难）的循序渐进的解决方案，搭配实操步骤，让人感觉真的可以照着做，并且看到效果。我特别喜欢它对“宝宝语言发展信号”的解读，以前总觉得宝宝咿呀学语就是随机的，现在明白了，原来不同的发音阶段对应着不同的认知发展，这让我更有信心去和宝宝“对话”了。这本书的排版也非常人性化，重点信息加粗或者用小框标注出来，即使是熬夜带娃的疲惫状态下，也能迅速定位到自己想找的内容。可以说，这本书的深度和广度，完全超越了我对一本“育儿指南”的预期，它更像是一位经验丰富、知识渊博的儿科医生和金牌育婴师的合体，陪伴我度过了最手忙脚乱的头一年。

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这本《宝贝成长的秘密》系列书籍，最吸引我的是它那令人耳目一新的叙事风格和极富美感的视觉呈现。它完全摆脱了传统育儿书籍那种冷冰冰的说明文体，更像是一本高质量的、充满人文关怀的家庭相册配上了专业的注解。它的重点聚焦在“捕捉瞬间的美好与解读成长的奇迹”。例如，书中关于“宝宝第一次大笑”的章节，没有用枯燥的生理学解释，而是描绘了那个瞬间父母的内心感受，并穿插了儿心科专家对婴儿微笑背后复杂的神经通路和情绪调节机制的解读，读起来既感性又充满知识的厚重感。此外，这本书在处理一些敏感话题时，如“宝宝的皮肤护理与过敏预防”，它采用了非常温和且循序渐进的引导方式，推荐的都是那些成分简单、口碑良好的天然产品，强调的是“预防重于治疗”的长期理念。它教会我放慢脚步，去真正“看见”我的孩子，而不是仅仅去“管理”我的孩子。这本书带来的更多是一种生活态度的调整，让我从一个忙碌的执行者，转变为一个享受陪伴、懂得品味孩子成长的观察者。

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朋友那借来的，年代比较久远的，借鉴意义不强。看来看去还是育儿百科那本最实用。

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