生命的重建 在线电子书 图书标签: 心理学  生命的重建  心理  心理自助  励志  心灵  生命哲学  健康   

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这本书还是有些太过理想化，不否定对于要拥有积极心态的观点，但是拥有这种心态的方式，恐怕并不是用这种强制性的自我暗示就能实现的，要知道心理暗示只作用在外表意识其时效性是极其短暂的，而且怕是长此下去会产生强烈的精神交互作用病症愈演愈烈。正确的方法应该首先承认自己内心的消极观点，而非逃避和压制，而后保持顺其自然的放松心态才能起到潜移默化的作用。这就好比洪水，一味的去堵，可能后果会愈发严重，唯有慢慢疏导，才是上策。 本书适合那些自控力较强的、病症较轻的、对心理学没有太多认识的心理问题患者。

讲的都是很浅层的东西，并且宗教色彩过于浓厚。翻译水平也有限。

邪教式的蛊惑用了治愈系的文字因此可与彼得辛格同列

也去只有真正从这本书里面受益的人才会懂得这本书的伟大.以及这位伟大的作家. 她的生命,就像是引导人们走向正确道路的启示牌.

我不否定书中有些观点我是认可的。但是这些个文字，太没逻辑，太浅，整个就是阿q精神空喊口号打鸡血。

人有时总会陷入低潮，陷入无法自拔的自我怀疑、悔恨与绝望中。当一切的强打住的自信将要成为泡影时，请相信，生活永远是光明的，明天永远会更美好，人生没有解决不了的事情，关键看你自己对待问题的方式。爱自己，爱自己的全部，每一个细胞，每一个属于你的东西，以及每一个你...  

如果说只能留一本书在身边，我会选择这本 生命的重建。 这本书是我最早买的一本特别喜欢的心理书，还请朋友从美国带了原版的回来。非常喜欢！ 书的内容很简单，但是每一页都很珍贵。 适合反复阅读，每一次心情不平静时，读她就很平和喜悦。 接纳自己的不完美，喜欢自己，爱自己...  

我定义这书是 认知疗法的入门读物 大众心理健康普及物 看了作者的人生经历 觉得值得尊重 不过书的确写的比较表浅 缺乏切入灵魂的深度  

最近朋友的心情出了点问题，大体来说也都是些琐碎事情绊脚，男友嫌她唠叨说话太冲，同事的话题圈子参与不了便觉得是被故意隔离，考试不够顺利，回家也难免被数落。她说她是不是很糟糕的一个人，我认真听下来倒觉得真的和她很相似：努力善待别人所以容易被偶尔的小误解摆弄地着...  

最近朋友的心情出了点问题，大体来说也都是些琐碎事情绊脚，男友嫌她唠叨说话太冲，同事的话题圈子参与不了便觉得是被故意隔离，考试不够顺利，回家也难免被数落。她说她是不是很糟糕的一个人，我认真听下来倒觉得真的和她很相似：努力善待别人所以容易被偶尔的小误解摆弄地着...