乙肝中医疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:高汉森

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:2005-5

价格:19.80元

装帧:精装(无盘)

isbn号码:9787562313458

丛书系列:

图书标签:

• 健康
• 肝
• 自我完善
• 乙肝
• 中医
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• 肝病
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• 乙肝治疗

书籍简介：《药食同源：中华传统膳食智慧与养生实践》 聚焦： 本书深入探讨中华传统医学理论指导下的药食同源理念，系统梳理中国自古以来在食材选择、烹饪技法、季节调理以及特定人群膳食需求方面的丰富经验与科学内涵。全书旨在为现代读者提供一套基于传统智慧的、可操作性强的日常膳食养生指南，强调“治未病”的理念，通过日常饮食达到平衡阴阳、调和气血、强健体质的目的。 第一部分：药食同源的哲学根基与历史沿革 本部分首先追溯了“药食同源”思想在古代典籍中的起源与发展脉络，从《黄帝内经》中对五谷、五果、五畜、五菜的划分与养生定位，到历代医家如张仲景、孙思邈在食疗方剂中的实践应用。 核心理论解析： 详细阐释了“四气五味”在中医食疗中的具体指代及其对人体脏腑的影响机制。如辛散温通、酸收涩润、甘缓补益等性味归经原理，如何在日常食材中得到体现。 时令养生观： 重点阐述了顺应四时节律的饮食调摄原则。春季的升发养肝、夏季的清热祛湿、秋季的滋阴润燥、冬季的温补藏精，每一季节的食材推荐、烹饪禁忌与养生汤饮都有详尽的图文说明和案例分析。 第二部分：常见食材的药用价值深度挖掘 本书不满足于简单的食材功效罗列，而是结合现代营养学视角，深入挖掘了几十种日常食材背后的传统药理作用。 五谷与主食的调理作用： 探讨了稻、黍、麦、稷、菽等不同谷物的性味归属，例如，薏米如何健脾利湿，黑米如何滋阴补肾。特别辟出一章讲解“粗细搭配”的科学性。 蔬果的五行对应与临床应用： 根据中医五行学说，对常见蔬菜（如白菜、菠菜、萝卜）和水果（如苹果、梨、柑橘）进行分类，阐述其入经络、主治何种病症。例如，枸杞的滋补肝肾作用及其在眼科食疗中的应用。 肉蛋奶与水产的温凉平衡： 详细分析了牛、羊、猪、鸡等动物性食物的温热特性，以及如何通过搭配不同的烹饪方式（如炖、烤、蒸）来中和其偏性，达到滋补而不腻滞的效果。 第三部分：辨证施膳：个性化食疗方案的构建 本部分是全书的实践核心，强调“辨证”是食疗成功的关键，反对“千人一方”的盲目进补。 体质辨识与饮食指导： 根据九种常见体质（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质）的特点，制定出清晰的“宜食清单”和“忌食清单”，并提供针对性的食谱示例。例如，针对脾胃虚弱者，推荐少食寒凉生冷，多用砂锅慢炖。 特定生理阶段的膳食侧重： 针对女性的经、带、胎、产各个阶段，提供专业的中医食疗方案。包括经期调理（活血化瘀与温经散寒的平衡）、孕期安胎（脾胃的顾护与胎儿发育所需的营养补充）、产后恢复（气血双补与乳汁分泌的促进）。 常见病症的辅助食疗方举例： 汇集了针对失眠多梦、慢性疲劳综合征、消化不良、季节性过敏等常见亚健康状态的食疗药膳方，详细列出材料配比、炮制方法和服用周期。 第四部分：烹饪技法与食材炮制的科学 食疗的效果不仅取决于食材本身，更依赖于正确的加工和烹饪手段。 炮制技术的解读： 解释了传统炮制技术（如炒、炙、煅、煨、蒸、煮）如何改变食材的药性。例如，生姜与干姜在温中散寒作用上的差异，以及如何通过“蜜炙”来增强药物的补益作用。 汤、粥、膏、饮的制作精要： 提供了制作高质量药膳汤品的火候控制要领，以及如何根据病情调整药材与食材的比例，确保药效的最大化吸收。 本书特色： 条理清晰，实用性强： 全书结构逻辑严密，从理论到实践层层递进，配有大量精美的菜品图片和流程图解。 强调平衡而非极端： 倡导在日常三餐中潜移默化地进行调理，而非临时抱佛脚的“大补”，符合现代人快节奏的生活需求。 融合古今智慧： 既尊重数千年的传统经验，又结合了现代食品科学对营养成分的认识，使食疗更具科学说服力。 本书适合所有关注自身健康、希望通过自然方式进行日常调理和养生的读者，特别是对中华传统文化和食疗养生有浓厚兴趣的人士。它是一本可供长期参考的家庭健康食谱和养生宝典。

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作为一名对中医略有了解的读者，我被这本书的深度和广度深深吸引。它不仅仅是关于乙肝，更像是一本关于人体内在平衡与修复的百科全书。书中对“湿”在中医病理中的作用进行了深入的剖析，这对于我理解很多慢性疾病的产生都有了新的视角。作者在论述过程中，引经据典，引用了许多古代医家的论述，既增加了内容的学术性，又展现了中医深厚的文化底蕴。我特别喜欢其中关于“脾胃为后天之本”的讲解，它清晰地阐述了脾胃功能对整个身体健康的重要性，以及如何通过健脾益气来改善乙肝患者的整体状况。书中关于“食疗”的部分也写得非常实用，提供了很多简单易行的食谱，而且解释了这些食物为何对乙肝患者有益，这种科学的解释让我更容易接受和坚持。我甚至觉得，这本书的内容可以推广到其他慢性疾病的调理上，其核心理念都是相通的。

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这本书的排版风格非常人性化，字体大小适中，段落清晰，重点内容也用粗体或下划线标注出来，阅读起来非常舒适。我之所以会被这本书吸引，是因为我一直觉得西医治疗乙肝虽然能控制病毒，但在改善患者的整体体质和生活质量方面，还有很大的提升空间。而中医，恰恰弥补了这一不足。书中对“肝气郁结”的分析，让我更加理解了情绪对身体的影响，以及如何通过针灸、推拿等手法来疏通经络，缓解不适。我尤其对书中提到的“辨证用药”原则印象深刻，它强调了不能一概而论，必须根据患者的具体情况来选择最合适的药物和剂量。这种个体化的治疗方案，正是中医的精髓所在，也是它区别于其他疗法的独特优势。我甚至觉得，这本书不仅仅是写给患者看的，对于中医爱好者和从业者来说，也具有很高的参考价值。

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当我拿到这本书时，一种厚重感和专业感扑面而来。书中的插图不多，但每一张都恰到好处，比如对经络穴位的示意图，清晰明了，对于我这样的初学者来说，非常有帮助。我最看重的是这本书的科学严谨性，作者在阐述每一个理论时，都会引用相关的研究和临床数据，让人觉得有理有据，而不是凭空臆测。书中对“湿热”、“肝肾阴虚”等不同证型的鉴别诊断写得非常详细，甚至还提供了许多辅助检查的建议，这让我对中医的诊断过程有了更直观的了解。我发现，作者在解释药物的作用时，不仅仅停留在“清热解毒”这样的笼统描述，而是会深入到药理层面，解释其具体的抗病毒、保肝护肝机制，这极大地增强了我对中医治疗的信心。这本书让我明白，中医治疗乙肝并非“玄之又玄”，而是有着深厚的理论基础和丰富的实践经验支撑的。

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翻阅这本书，我惊喜地发现其内容远不止基础的理论介绍，它深入探讨了中医在治疗乙肝过程中所扮演的独特角色。作者并没有简单地罗列药方，而是花了大量篇幅去阐述中医的整体观和辨证论治思想，这对于理解为何中医能够针对个体差异进行治疗至关重要。我印象最深的是关于“扶正祛邪”的论述，它解释了中医如何通过调理身体自身机能来抵御病毒，而非仅仅是单纯地“杀毒”。书中对各种中药材的性味归经、功效主治的讲解也十分细致，甚至还涉及到一些炮制方法对药效的影响，这种精益求精的态度让人由衷钦佩。此外，书中还强调了情志调养的重要性，认为“情志不遂”是导致乙肝病情加重的重要因素之一，并提供了许多行之有效的疏肝理气方法，这一点对于我这样平时压力较大的人来说，尤为受用。这本书让我对中医治疗乙肝有了更深层次的认识，它不仅仅是治病，更是一种生活方式的调整和身心健康的全面提升。

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这本书的封面设计非常吸引人，采用了比较沉稳的色调，搭配着一些写意的水墨风格图案，让人一看就觉得内容会比较专业且有深度。书名“乙肝中医疗法”直接点明了主题，对于我这样饱受乙肝困扰多年的人来说，无疑是一剂强心针。我翻开书，首先映入眼帘的是扉页上写着的一段话，虽然内容已不记得，但那种严谨的态度和对患者的关怀之情扑面而来。接着是目录，条目清晰，涵盖了乙肝的中医辨证施治、常见证型、方剂药理、食疗养生等多个方面，看得出作者在这方面下了很大的功夫。我尤其注意到其中关于“肝郁脾虚”和“湿热内蕴”的章节，这两个证型似乎非常符合我的自身情况，让我对中医调理充满了期待。书中还穿插了一些真实的案例分析，读起来既有理论的深度，又不失实践的指导意义，让人感觉这本书不是空谈理论，而是真正能够帮助到患者的。整体来说，这本书给我的第一印象是非常正规、专业，而且充满了希望。

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