自我防治腰椎間盤突齣癥 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-10
自我防治腰椎間盤突齣癥 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
本書力圖以通俗、親切的語言,讓您瞭解自己的腰椎和椎間盤,瞭解發病的誘因和發病先兆以及各種不同的治療手段;掌握自然檢查和判斷該病的方法,以及正確的運動和鍛煉的方法;指導您如何從改變日常不良姿勢、習慣做起,有效地防止該病的發生及預防復發,並切實配閤醫生把疾病“扼殺在搖籃裏”或使疾病得到有效控製。書中還專門提供瞭一套完整的頸、肩、腰、膝保健操。為瞭使閱讀方便、一目瞭然,書中配置瞭大量插圖。
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